前沿拓展：

作者：Annie丹燕

你是否每天穿梭在嘈雜的城市里

你是否想離開這些凡塵俗世

你是否想尋一片凈土讓自己沉淀慢賞心境，

你是否也向往陶淵明采菊東籬下的悠然生活

如果是！那就放慢腳步，體味水城泰州的別樣慢生活 ....700多年前，馬可·波羅曾游歷至泰州，稱贊“這城不大，但各種塵世的幸福卻是極多”。

泰州，一座沒有匆匆忙忙的步調，沒有緊張快速節奏的小城，精致而閑適的泰州，如她的名字一樣安詳泰然，在這里，有N種方式可以享受一個愜意的周末，或是泛舟鳳城河上或是慢步舊巷園林之中，放松心靈，探尋自然的幸福。

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關于行程

DAY 1：泰州興化：李中森林公園—碧水東羅田園風景，晚餐后夜游鳳城河，入住稻河書香世家。

DAY 2：泰州早茶，梅園－喬園－望海樓－鹽稅博物館－海軍誕生地紀念館－雕花樓，入住稻河書香世家。

DAY 3：稻河古街區—溱湖—溱潼古鎮，回程。

稻河書香世家

一段讓人難忘的旅行，自然少不了與之相得益彰的住宿環境，泰州之行，我們入住了位于稻河古街區內的稻河書香世家酒店，這里雖遠離城市的喧囂，但又處于城市的蔭蔽之下，地理位置十分優越。

酒店與老街傳統的板橋文化融為一體，傳統的江南水鄉融入書香氛圍之中，各種古色古香的老式家具散發著歷史的氣息，在關懷城市人文情懷的同時引入現代化智能酒店的科技元素，讓人身處現代，品味傳統。

楊柳撫清風，紫光照麗園！稻河世家酒店的個性設計十分新穎，裝修典雅卻不失傳統的中式風格，房間里的配置也十分高檔，全自動化的飲水機和小白機器人隨時方便客人使用，細致入微的服務質量，讓人深感貼心。

稻河世家整體為明清式的庭院建筑，共有五套四院72套房間，即松花軒、白云軒、幽貞軒、玲瓏軒、喜雨軒，各具風格，酒店還擁有自己的后花園，青磚黑瓦，小橋流水，處處透著古韻，隨手一拍就是最美的風景點。

地址：泰州市海陵北路118號(稻河灣古街區內)

李中水上森林，現實版綠野仙蹤

泰州，一座生活在水上的城市，因水而生，亦因水而繁榮。她不是名城大郡，沒有高山大川，但由里下河構成的洼地，卻恩賜了泰州他處無法逾越的水鄉美景。有鳳凰城美譽的它，具有 2100多年的歷史，古稱海陽、海陵，漢初置縣，東晉設郡，南唐建州，先民祈盼“國泰民安，龍鳳呈祥”，泰州之名從此而始。

來泰州的第一天，便打卡的一處現實版的綠野仙蹤“李中水上森林公園”，這里遠離都市的喧囂與嘈雜，是一處大自然的天然氧吧，園內主要以池杉為主，有林中水巷、板橋棧道、難得糊涂林、迷霧森林等風景點，漫步其中，在曲折的杉木小橋，在古樸的林中小亭，感受這一片水林幽靜的天然絕景。

李中水上森林其實是一片人工生態林基地，始建于80年代初期，園內林地面積有1050畝，栽植了許多水杉、池杉等樹木，不同于平常的樹木栽種方式，它采用特殊的林垛溝魚的立體模式，形成“林中有水、水中有魚、林內有鳥”的獨特水鄉景觀。

步入其中，目之所及皆是綠色，水上生池杉，浮萍碧接天，一切都如癡如醉，偶爾會有白鷺自由穿梭飛翔，由于季節的原因，許多的候鳥已向南方遷徙，所以能見到已是不錯的啦！

想要看更美的林中美景，那就一定要體驗木筏漂流，坐上木筏穿梭在水上綠道之中，溫暖的陽光從森林間的縫隙灑落在水道的浮萍之上，形成一道道五彩斑斕的光影，迎著清涼的微風，呼吸最新鮮的空氣，愜意十足。

木質的棧道曲徑通幽，石橋臥波，亭臺凌云，各色建筑點綴在綠樹碧水之間，在水杉林的深處，還藏著一片迷霧森林，也是拍照的最佳點，迷霧森林定時會制造出仙氣滿滿的白色霧氣，身入其中更是如夢如幻，超適合拍森系的大片。

詩人李伯通曾作長詩《雨過淥洋湖》，其中描寫到“滿卷湖光撲煙樹”。水上綠葉蔽天，疏瘦有韻，枝頭鳥鳴，樹下碧水盈盈，好似一片綠色海洋，人行其中猶如畫。

碧水東羅，慢享田園生活

一灣碧水，三兩間屋舍，回歸自然，感受田園的曼妙生活！

碧水東羅藏在泰州興化的水中田園，走在鄉間的小道上，秋風徐徐，撲面而來的田園氣息，讓人忘卻塵世間的喧囂與浮躁。

碧波蕩漾的河水，兩岸悠閑的人家，背靠垛田水鄉的自然稟賦，讓東羅村成為旅行的好去處，眼前這一幅幅與眾不同的鄉村田園風景畫，也證明了碧水東羅的七彩慢生活。

東羅村地處江蘇省興化市缸顧鄉，兩河兩湖環抱，地理位置十分的優越，這里也是興化鄉村旅游的一個樞紐點，在東邊約2.2公里處的是全國著名的油菜花海千垛菜花景區，距離西邊6公里的是李中水上森林公園，如果想在這里呆上兩天，就可以選擇住在東羅村里的民宿。

東羅村大禮堂，是由當年的老廟改建而成，最早建于1953年，大禮堂正面上方，雕刻著五星紅旗，太陽光芒和三面紅旗，非常具有年代感，青磚小瓦的建筑里藏著一個時代的厚重與真實，據說，像這樣的老物件以前村村都有，但像東羅村保存的這么完整是比較稀少的。

耘朵民宿，就像他的名字一樣美麗閑適，依垛而居 ，枕水而眠。

耘朵民宿藏身在平旺湖湖濱小島之上，兩座石拱橋，是與村落連接的光陰紐帶，向南，碧水千頃，柔軟得像首長長的歌，這里的

一院一種天，建筑形態與布局更是融入當地民居的韻味之中。

安靜時，待迎面湖風，一個人享受下午茶或是與三兩好友把酒言歡，遠處波光粼粼，靜享悠然時光。

地址：江蘇省泰州市興化市千垛鎮東羅村

夜游鳳城河，千年水文化

華燈初上，想要賞盡泰州的夜色之美，那必是“夜游鳳城河”了，鳳城河是有著近千年歷史的古城河，長達6.7公里，如同一條項鏈圍繞著泰州城，將沿河30多個景點連成一片，景點匯集了泰州歷史、戲曲、民俗、商賈四大特色文化，記載著泰州“州建南唐，文昌北宋”的輝煌。

泛舟河上，慢游其中，延岸的名樓名園盡顯繁華盛景，身居畫舫（指船），既能看到江淮第一樓望海樓的夜色雄姿，也可賞昆曲《桃花扇》的千古名唱，絕對是一次不同尋常的體驗。

一個“慢”字，可謂是泰州兩千年的神韻所在，曾有人這樣說過：“倘若沒有夜游鳳城河沿岸的文化史跡，就未曾真正游覽過泰州”由此可見鳳城河的歷史之久，乘上游船，品一壺郁馨清溢的好茶，聽一曲悠揚綿長的昆曲，賞一路鳳城夜景，其不美哉。

泰州早茶，喚醒味蕾的一天

在泰州，有件幸福的小事叫“吃早茶”！

體驗泰州慢生活的正確方式，便是靜下心來、慢下步子，從一頓泰州早茶開始。

一碟爽口開胃的燙干絲、一份皮軟汁濃的蟹黃湯包、一碗湯鮮味厚的魚湯面……開啟一天的神清氣爽。

泰州早茶的傳統是“一茶三點一面”，最先奉上桌的便是一杯蓋碗茶、一份燙干絲。“福香茶” 融魁針之色、珠蘭之香、龍井之味于一體，輕呷一口，困倦之意便一掃而空，配上一撮柔滑清爽的燙干絲，那閑情雅致便油然而生。

“三點”即是包子、蒸餃與燒麥，熱騰騰的蒸籠伴著煙火氣而來，沁香如蟹黃包，鮮爽如蝦仁蒸餃，清新如素菜燒麥，清清淡淡天資美，絲絲縷縷韻味長，這便是泰州早茶的魔力。

一味地道的早茶，一段閑適的生活，找一個安放心靈的空間，這是泰州的包容，既可精致用心，也可以市井煙火，早茶的每一種味道，都是祥泰之州對生活、對幸福最真摯的表白。

梅園，探尋京劇大師梅蘭芳

泰州，這座水城的歷史文化里有很深的戲曲元素，“飯后聽評話，入夜賞閑戲”，聽一段揚州評話，看一場《貴妃醉酒》，戲曲早已融入泰州人的生活，由梅園、桃園、柳園組成的“戲曲文化三家村”，是紀念梅蘭芳、孔尚任、柳敬亭等戲曲大師所建的紀念館。

泰州梅園是一座以明清建筑為主的梅蘭芳紀念館，位于泰州市區鳳凰墩上，園內三面環水，幽靜雅致，相比老街的喧鬧，這里多了一份寧靜與愜意。

從正門進入，走過一座小橋，迎面就能看到一座漢白玉的梅蘭芳雕像。梅蘭芳（1894年10月22日－1961年8月8日），祖籍江蘇泰州，出生在北京的一個梨園世家，是中國近代杰出的京昆旦行表演藝術家，舉世聞名的中國戲曲藝術大師。

沿著石徑小路，慢賞既具有江南園林風光的梅園，越往深處，一種高雅淡潔的清香更誘人尋尋覓覓，原來這里栽著數不過來的梅樹，雖過了最緊的時刻，但彌漫在空中的梅香一時不能散去。西北角上的梅亭很有些看頭，亭平面為五角梅花形，周身飛檐、亭柱、坐檻無不以梅為形，檐下枋子里側，嵌刻著大師《貴妃醉酒》等五出代表戲的木雕戲劇場面。

園內的梅蘭芳史料陳列館是不能錯過的，里面陳列著大師大量生前活動照片和實物，館前是半圓狀的廣場，門廳前檐下懸掛李先念題寫的館名匾額。

梅蘭芳是國內外一致被譽為最偉大的演員和美的化身，他把一生的全部精力都獻給了京劇藝術事業，在半個多世紀的舞臺實踐中，他繼承傳統 ，勇于革新，一絲不茍，精益求精，將我國戲曲藝術的精華集于一身，創造了眾多優美而令人難忘的藝術形象，積累了大量優秀劇目，形成了具有獨特風格、大家風范的藝術流派--梅派。

景區門票：15元 開放時間：8: 00～17: 30

景區交通：迎春東路90號。乘7、10、19、22、36路車可達。

喬園，盡賞古典私家園林

喬園位于江蘇省泰州市老城區，始建于明代萬歷年間，清代為兩淮鹽運使喬松年所有，西接海陵北路（舊稱八字橋直街），南倚八字橋東街，園林面積雖然不大，但構思巧妙、歷史悠久，有“淮左第一園”之稱，是蘇北地區現存最早的古典私家園林。

整個喬園以山響草堂為中心，南部有鑿池疊山，北部辟有庭園，喬園的歷史之久，可上溯至明萬歷年間的日涉園，后世四百年來數易其主，幾度興廢，各時期園名也不相同。按當地記載：“三峰草堂，為日涉園舊址，陳蘭臺退居之所也。

園內景色頗有江南園林之神韻，石谷林泉呼應成趣，樓閣軒亭相映生輝，花草松竹點綴其間，層次分明。“廳事居北，水池橫中，假山對峙，洞曲藏巖，石梁臥波等，用極簡單的數物組合而成，十分巧妙，不出城也可享山水之怡，居鬧市而得林泉之趣。

每當春暖花開的時節，窗外竹影蕭蕭，玉蘭花、茶花竟相開放，徜徉在山房里，煮上一壺香茶，邀三、五知心好友，欣賞著窗外的美景，吟詩作畫，抒發一下情懷，也是古代人對生活憧憬的一種意境。 據說，梅蘭芳每次回鄉祭祖時便下榻此處，園中至今還保留著“梅蘭芳下榻住處” 。

草堂前的池水蜿蜒，山石環抱，仿古船形建筑的文桂舫定泊在怡心池中，站在船倉和船頭，還能欣賞到池中的水景，對面是飛流直下的山石瀑布，池中是玩樂嘻戲的魚戲蓮葉，景色之美，感嘆這一片大自然的湖光山色。

望海樓，江淮第一樓

站在鳳城河畔，你一眼能看到的就是望海樓，它是泰州的標志性建筑，初建于南宋紹定二年，被譽為江淮第一樓，望海樓，一個多么遙遠蒼茫的名字，皆因其中“海”字而得名，泰州這片土地，在八千年前曾是一片蒼茫的大海，時光走到了一千年左右的泰州，大海才漸漸遠去。

南宋紹定二年(1229)，為了紀念這遠去的潮聲，才在這鳳城東南風水絕佳處，修建了這么一座高聳的千年樓臺，至今屹立在城河之畔，歷經歲月滄桑，仍然不倒。

晚秋的季節，讓這片草木變得正盛，眼前高聳的千年樓臺——望海樓，雖不能與中國四大名樓相媲美，卻也有著自身獨特的文化魅力。長江、黃海、淮河曾在此交匯，古鹽運河與南官河、里下河也在此相會，因此它一直被視作泰州文脈所在。

落日憑欄望眼開，蒼茫氣色接蓬萊。千家井灶孤城合，萬里帆檣一水回。不見秦鞭驅石去，空聞漢弩射波來。即今過客知多少，可有元虛掞藻才。（《登望海樓》），望海樓三樓還設有古詩詞展廳，也是歷代名士曾留下的絢爛篇章。

登上30多米高的望海樓，極目遠眺，可將遠處風景盡收眼底，東有梅園、桃園，南有三水灣、柳園，西有文昌閣、文峰塔和南山寺，可謂眾星拱月，高聳的千年樓臺——望海樓，是泰州文人心中不可或缺的一道亮麗風景。

鹽稅博物館的前世今生

泰州自古就是海鹽的重要產地，漢高祖劉邦的侄子吳王劉濞是古泰州鹽場的開拓者，漢代有運鹽河，唐代有海陵監，宋代有鹽稅印，元代有運鹽司，明代有廣盈倉，清代有稅務碑、泰壩掣鹽衙署。唐代時全國有六大鹽區，泰州為兩淮之首，“天下鹽賦，兩淮居半”“兩淮鹽稅，泰州居半”。

鹽稅收入在國內財政收入中長期占有重要地位。早在春秋戰國時期，就實行食鹽專賣制度。唐代“安史之亂”后，改革食鹽專賣制度，鹽稅收入大幅增加，史稱“天下之賦，鹽利居半”。

江蘇鹽稅博物館位于泰州城河北岸舊泰壩衙署西南側，系古代泰州上河運鹽屯船碼頭處，建筑面積2007平方米。是歷史上泰壩監掣署所在地，而泰州，是一座因鹽而生、因稅而興的歷史文化古城，素以“富有紅粟、鹺鹽之利”名，是我國重要的鹽稅文化發源地之一。

鹽稅博物館展覽分為鹽稅的起源、鹽稅的變革、鹽稅的貢獻、鹽稅與江蘇四大板塊，揭示了歷史上我國這個農業大國的稅收從農業稅到鹽稅和工商稅的發展演變過程。陳列的2000多件文物史料中，有唐代江淮鹽民測試鹵水濃度所用的“石蓮子”，北宋熙寧年間煮鹽的盤鐵，元代的銀錠，淮南鹽民用于運鹽運草的牛車，清代的《運鹽執照》，民國居民戶口購鹽證等各個時代的鹽稅史料。

博物館融入了當地清代民居風格，外墻青磚灰瓦，內部古樸傳統，同時輔以現代科技手段，以多媒體、智能化、數字化，結合聲、光、電及雕塑、仿真等手法更為立體地展現鹽稅文物和歷史。

在博物館外面的巷道里還存放著，北宋熙寧年間煮鹽的盤鐵，雖然是仿制的，但如此大的體積，也不禁讓人連想起當年這里是何等的繁榮與昌盛。

雕花樓，柴墟古鎮

江蘇現有兩個古雕花樓，一個在蘇州的東山，一個在泰州高港。高港雕花樓是十八世紀中葉，由來自江南、做木材生意的的姚氏所建，從選址到建歷時2年多，于清朝乾隆四年（1740）正式落成。這座姚家大院在當時的高港，可以算是獨領風騷，顯赫一時。

雕花樓面東而置，呈四方形，由前后兩幢各5間的二層主樓和左右各3間的廂樓組成，中間是天井，四周圍以樓屋，人行其中，走過一道道江南園林風光，又會落入另一道悠遠的歷史風景之中。從路頭到路尾，不知是你在看風景，還是風景在看你！

青磚砌成的墻體，灰瓦蓋著的屋面，看上去與普通古樓房并無多大差別，即使是來到樓前近距離觀察，也會覺得很為一般，但進入樓內，站在前樓屏門后面，抬頭向天井四周望去，自上而下，由前往后，從左到右，凡目所能及之處，全都是各式各樣的雕花———在天井上方光線的映照下，滿眼的雕花構件，令人眼花繚亂，嘆為觀止！

漫步于樓下回廊間或是登上制高點觀瀾閣，閣高3層，前臨街后面水，水邊用湖石護起，在園內看，閣就設在天然的湖石假山之上。閣二層四周用鎮江產白石雕成石欄桿，每塊欄桿上雕各式龍的圖案。進入閣內，頂上天花全部是雕的龍紋，群龍齊躍

晚秋的顏色在這里大放光彩，園子的綠化十分豐富，各種郁郁蔥蔥的古樹，品種繁多，有黃楊、香樟、桂花樹、紅豆杉和果樹等，這不頭頂這棵正掛滿了金黃色的果子，讓人看著也是滿心歡喜。

海軍誕生地紀念館

作為中華人民海軍的誕生地，泰州被譽為“水兵母親城”。海軍誕生地紀念館舊址原為王姓地主莊園，始建于明末清初。1949年4月初，渡江戰役指揮部設在泰州白馬廟地主莊園，而后便有了海軍誕生地紀念館。

海軍誕生地舊址是一座現存有清式二層小樓一座及平方數間，樓上為三野渡江戰役指揮中心，復原了原會議場景；陳列有發報機、放大鏡、馬燈、行軍茶杯等一些文物資料，樓下為粟裕、張震、張愛萍三位將軍的臥室兼辦公室。

陳列館里展出了當年粟裕睡過的雕花木榻及木箱、茶幾、太師椅、馬燈、燈柜、銅盆等50余件文物用品，并按歷史舊貌復原了大門，儀廳等，恢復了地主莊園當年原貌，舊址內現有四個展區六個展室。再現了當年三野渡江作戰指揮的運籌帷幄，決戰長江天塹的歷史場景。

紀念館從“近代滄桑”、“白馬建軍”、“威震海疆”、“發展壯大”、“魚水情深”五大主題全面展示人民海軍自白馬建軍至今發展壯大的光輝歷程，廣場及室內分別陳列了海軍退役的超黃蜂直升機和艦艇模型、海軍服飾等實物裝備，是真正集教育、觀賞、旅游于一體的教育學習之地。

溱湖國家濕地公園

秋日遇見溱湖，最適合約上三五好友，一起坐一坐搖櫓船，秋的美景與浪漫，便都有了。

素有水鄉明珠之稱的溱湖國家濕地公園位于江蘇中部的里下河地區，地處姜堰市西北部，也是4A級旅游景區。

當代詩人劉鎮曾描繪“喜鵲湖的美不因時序的更迭而褪色，不因黑夜的降臨而黯淡。晴空下的波光云影令人意暢神迷。細雨霏霏，明月朗照，秋風瑟瑟里蘆花天氣總會翻出銷魂況味！”詩中那無論晴雨都令人神往的“喜鵲湖”，就是說的溱湖。

溱潼古鎮

游完溱湖，當然不能錯過湖北面的溱潼古鎮，溱潼自古臨海，水草豐茂，河東岸的村落至今還叫“海濱村”。

和其他古鎮一樣，街上全是當地的風味小吃，像黃橋燒餅、中莊醉蟹、燙干絲、溱潼魚餅等、油炸臭干、五味干絲、魚湯面、姜堰酥餅、農家蕎面湯餅、柴墟蟬翼餅等都十分原汁原味的，而且當地人都十分熱情友善。

溱潼古鎮是中華歷史文化名鎮，位于姜堰市東北隅，地處泰州、鹽城、南通三市交界處，自古就有“犬吠三縣聞”之說。溱湖水的靈氣滋養了聰慧勤奮的溱潼學子，形成了古鎮獨有的書香氛圍。

院士舊居，古鎮溱潼人杰地靈，英才輩出，古有劉氏弟兄三科兩狀元，今有李德群弟兄二人五院士，這是一座建于清代乾隆年間的古代民居，至今已有200多年的歷史。

數百年的老屋，歷經滄桑，蘊藏了豐富的人文內涵，從道光庚子年間文科狀元李承霖，到當今的李德仁、李德毅和李德群弟兄三人五院士，都是從這老屋的大門走出，走進了世紀的風云，開創了事業的輝煌。

李宅的私家花園，名叫“睿園”，所謂“睿”，就是聰明智慧的意思，王安石說過，“睿則思無所不通”。有了高超的智慧，就能成就偉大的事業，估而這里人才備出啊！

細細走來，這古鎮四面環水，家家枕河而居，民居以精巧見長，深巷幽居、麻石鋪街、老井當院；小巷九曲十八彎，狹窄處僅可通人，家家相連，戶戶相通，若是沒有人領著走，怕是會迷路在其中。

城市的底蘊，往往在不經意間體現，漫步老街巷，青磚黛瓦，鹽商舊宅已變成尋常人家，但卻還留著舊日的氣息，北宋文化、五相文化、鹽稅文化、水文化、泰式民居……串起泰州2000多年的歷史，成為了我們最深的記憶。

當地特色美食

鳳城河老街沿街商鋪鱗次櫛比，在南端臨街有一家鋪子，金黃底綠字的“泰州草爐燒餅”扁額高懸門楣，店門面雖不大，卻常是門庭若市，據說這家草爐燒餅已有百年歷史，是當地最原汁原味的傳統草爐燒餅，燒餅價格不貴，來泰州還是值得一嘗。

泰州菜屬于淮揚菜系，追求本味、清鮮平和，“醉蟹不看燈、風雞不過燈、刀魚不過清明、鱘魚不過端午”，這種因時而異的準則確保盤中的美食原料來自最佳狀態，讓人隨時都能感遇美妙淮揚。

旅行小貼士

1、服飾：外套、遮陽帽、太陽鏡

2、化妝品：護手霜、防裂唇膏、 保濕噴霧、防曬霜、面膜貼

3、數碼：電池、膠卷、存儲卡、充電器

4、日用品：個人洗漱用品 （洗發水，護發素，沐浴露等）小毛毯

5、藥品：暈車藥，腹泄藥，感冒藥，創口貼等

6、證件：學生證，身份證等

拓展知識：