前沿拓展：

Sayings：

昨晚，我們都被這則熱搜刷屏了。

這是 10 月 31 日晚，上海迪士尼樂園的游客，排隊進行核酸檢測的現場。

當晚的煙火秀沒取消。煙花綻放，照亮了現場埋頭工作的醫護人員、民警，有序配合的市民和游客們。

張文宏醫生發微博：感謝今晚不滅的煙火，讓我們看到人類在災難面前的從容淡定與對未來的信心。

這一刻，我們感謝有光。

讓我們在凜冬到來前，又看見了這些讓人內心安定，勇氣重生的畫面。

——是光記錄下了，人們一路以來，不愿沉淪、跌跌撞撞向前的身影。歡笑和眼淚交替上演，我們從不曾溫和地走入那個良夜。

今天，我們也為你帶來一篇會發光的文章。里面有 10 個被光照亮的故事。

這一刻，我們幸好有光。

光所照之地，你就有力量。

我們便利店的燈光 24 小時亮著，會有很多加班的人，凌晨來買杯咖啡，再回去“戰斗”。

有次凌晨來了一個女孩，買了一份餛飩，就蹲在店里吃，吃完居然趴在桌子上睡著了。

她看上去太累了，手里的咖啡滑落到地上時才醒過來。

走的時候，我沖著她喊了一句，加油啊。好像也是說給自己聽的。

家里小龍蝦店剛開業時，我和老公忙得晝夜顛倒。凌晨關店，先去市場搶最新鮮能夾人的小龍蝦，再回家。

路上有個早點攤，掛了一盞燈。

蒙蒙亮的天色里一團暖黃色的光，底下是熱騰騰的小籠包和稀飯。一身疲憊的人遠遠走過來，從胃開始渴望第一次撫慰。

早點攤老板和我熟了，會聊天：20 出頭的年輕人很少有像你這么拼啊，成宿熬。

我說：生活嘛，壓力大。

五十多歲的大叔嘆口氣：年輕好啊。他要是在，也是和你一樣的好孩子。

當時我沒敢問，“他”到底是誰。

每個人都是這樣，把眼淚藏起來。燈光里，對著別人永遠是笑臉吧。

我是個警察，單身，北京沒有親人。只有出租屋里一只貓，代養的。

那年大年三十的凌晨，大家闔家團聚，我在天安門職守夜班。

無意間抬頭，我看見武警戰士駐守在空曠的城樓前，與身后霓虹燈耀眼的光交相輝映。

凌晨四點，北京天安門人煙最稀少，最冷。

我本來什么也沒有，但那一刻，我覺得自己和整個北京站在一起了。

——我為它們付出，它們也為我發起光，擊退能吞沒人的孤獨和不安。

（編輯部配圖）

被眾人羨慕的“鐵飯碗”磨沒了生活熱情。考慮辭職，又膽怯邁出那一步后會怎樣。

混沌的日子里，有天決定凌晨跑步去 8 公里外的海灣追日出。很早起床，跑著跑著，太陽冒頭卻發現自己跑錯方向了——

太陽并非從海平面升起，而是從城市和樹木遮擋的方向。

但我依舊懷著一絲希望沿著海邊朝太陽奔跑。

當陽光灑滿這片大地時，“追日”失敗，但希望感油然而生——

走了彎路也無妨，總能等到太陽出來那一刻。

后來我果斷扔掉了“鐵飯碗”，出來自己創業了。相信前路總會有光的。

生二女兒時，老公在異地照顧大兒子，趕不回來。他問我，你害怕嗎？

我說，還好。老公說，可是我害怕，你一定要平安。

其實我早就習慣了。

和老公異地工作相隔 1400 公里時，我曾經大著肚子打車輾轉給老大找學區房、收拾東西搬家......

分娩前一天入院，我自己跑來跑去做術前各種檢查，有點害怕，還胡思亂想孩子生出來會不會兩個腦袋四條腿......

躺到手術臺上，頭頂的光亮了起來。那一刻我卻很平靜了，突然覺得自己好厲害。

又邁過一個坎兒。無論以后多難，我相信自己能帶著這一家，撐出一個明媚的好日子。

北京的夏天又曬又熱。同齡女孩能一天補 N 次防曬霜，而我在路上搶時間送外賣。

尤其在大中午的陽光底下跑來跑去，很難受——

穿著制服，被陽光烤得很悶，流汗讓眼鏡直往下掉；

熱得戴不住防曬袖，胳膊上曬出了日光性皮炎，又疼又癢......

但我也不能停下來躲陰涼休息，我得對我的顧客負責。

有次成功搶救了快超時的單子，我人還沒到跟前，顧客就遞來了一瓶拔涼拔涼的飲料——

特感動，我下了樓就一口氣喝干了。頭頂的陽光依然刺眼，但我心里特涼快。

有苦也有甜，誰干活不是這樣？這不就是生活嘛。

（在路上，頂著四季正午的太陽）

仗著年輕通宵熬夜一直拼。直到動了一場大手術，醒來時還掛著尿袋，躺在病床上，突然想通了。

出院后徑直登上飛機，去了一直想去的長白山天池。

登北坡三次，遭遇了雨、霧、冰雹，一直沒看到天池。我咬著牙，去登了第四次。

這次陽光出來了，天池出現在了眼前。我想起那句詩：我在這山河間找路，用短暫的生命貼一貼這顆星球的嶙峋一角。

生活里不應該全是工作。在陽光里，你可以去見更大的世界。

搬進新家那天，我打開了廚房的燈，和老公面對面煮火鍋吃肉。

在之前的出租屋，我們蹲在馬桶邊洗菜，坐在陽臺上用電飯煲涮著吃。擁擠又無奈。

現在有自己的燈、廚房、桌椅，開心得眼淚都要流出來了——

為房貸努力省錢那陣子，我回家探親都舍不得花一百五十塊的路費；

和裝修隊吵架，親自收尾刷漆、拆地板……

從此萬家燈火，有一盞真正屬于我們。

10 點多加完班，孤零零從地鐵出來。一眼看到路邊小販養的貓咪，縮在燈下取暖，和主人看攤。

小貓咪像一團毛茸茸，橘色的光。很小，但一直亮著。

莫名覺得我跟它一樣，努力工作的時候都在發著光。

電視民工，加班到深夜是常態。

某天深夜打車回家，下車時，師傅突然說：這兒太黑了不安全，我給你開進大門吧？

我說不用了這門近。我走 3 分鐘就能到家。

下車后，身后的車燈突然轉向，燈光照耀了空蕩蕩的小區。一直到我進了樓那束光才滅。

突然很想哭。陌生人的善意是那一點光，讓我們總能挺過最暗的時候。

【寫在最后】

提起生活中的光，有個叫“達瓦玉珍”的姑娘，我很想給你講講她的故事。

她住在西藏，靠采鹽、曬鹽為生。她熱愛陽光，也害怕陽光。

—— 一出太陽，就意味著可以曬鹽了。

陽光也把她曬得比同齡女人黑得多。“有時候照照鏡子，會有點傷心。我年紀還沒這么大，怎么就這么老了。”

她已經在陽光下堅持了 18 年，幫家里蓋好了一棟大房子，一家 8 口能住在一起了。

在當地，有許多像玉珍這樣與光同行的“鹽田姑娘”。

我們為她們拍攝了一支視頻，記錄下了她們是如何堅韌地接納了，光帶來的所有刺痛與甜蜜——

視頻加載中...

——你也是自己生活中的“鹽田姑娘”，永遠可以找到那一束光。

在至暗時刻驟然亮起，照得前路坦蕩。

你默默在黑暗中走了很久，以為沒人能看到你的努力。但光都知道。

生活在風雨中飄搖。因為你不曾退縮，早就活成了自己的光源。

永不熄滅，永不停止燃燒。

在追光的路上，我們一步步努力踏向想要的生活，光照耀著你，同時它也是生活不易的那部分，刺痛你、傷害你。

西藏自治區芒康縣納西民族鄉的采鹽女，是中國許多偉大辛勞女性的縮影，面對生活負重前行，也遭受著光老化的侵害。新世相 聯合 A醇抗老先鋒品牌HBN 、中國婦女報 一起發起“與光同行”計劃，守護女性在生活中堅韌不拔的初心。

HBN是國貨“A醇”抗老拓荒者，也是唯一擁有數百萬A醇用戶的國貨品牌，2年來，依托海量用戶一次次升級迭代配方、功效和體驗感，不斷踐行新國貨對女性實在的呵護關愛，這也是HBN作為長期主義品牌堅持傳遞的。

記住了，你也是光亮的本身，你的存在本來就是一道光。

撰稿：A姐

素材：婧怡

責編：么有錢

晚禱時刻：

拓展知識：

鹽田區馬桶水管維修

馬桶是衛浴空間中必不可少的一種用品，且是我們日常生活中每天都要用到的東西，但在使用馬桶的過程中可能會遇到下水道漏水的情況下，那么馬桶下水道漏水怎么修呢?馬桶堵了如何解決呢?下面就跟著小編一起來看看吧!

一、馬桶下水管漏水怎么修

如果馬桶下水道漏水的問題不是很嚴重，可以先到建材市場購買防水劑，然后在下水道的漏水處抹上水泥，再打上填縫劑及防水劑即可，但如果馬桶下水道出現了嚴重的漏水問題，修補過程比較復雜，建議請專業人士上門進行修補。

二、馬桶堵了如何解決

1、因毛巾、衛生巾等物品造成馬桶的堵塞，且馬桶的堵塞問題不是很嚴重后果，這種情況下可以直接使用管道疏通機進行疏通即可，但若不慎將梳子、肥皂及刷子等硬物掉入馬桶內造成馬桶的堵塞，且堵塞情況比較嚴重，只能將馬桶拆開進行疏通方可徹底解決這一問題。

2、馬桶經過長時間的使用后，馬桶內壁會出現結垢的情況，嚴重時會堵塞馬桶的出氣孔，導致馬桶下水速度變慢，遇到這一情況時，需找到馬桶的出氣孔，并刮開出氣孔上的污垢即可疏通馬桶。

3、下水道管壁容易積累毛發，積累多了就會出現下水道堵塞的問題，且對馬桶排水的通暢性造成一定的影響，因此日常生活中應盡量避免在馬桶旁洗頭，且應及時將掉落的頭發清理干凈。