宜昌大自然集成灶維修(宜昌大鍋灶)

前沿拓展：

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來源：寧波晚報

最遠深入10000多公里外的北美洲

最高登上海拔5220米的唐古拉山

走遍全國34個省（自治區、直轄市）

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在鄞州區白鶴街道孔雀社區，今年70歲的徐榮德和老伴葉女士的日常狀態就是——在路上。退休后的這10年，他們自駕打卡中國，路程加起來近10萬公里，這兩年還迷上了寧波古村落。他們一路領略風景，品讀歷史，把生活過成了詩。

10年前開始環游中國

他們的足跡遍布世界各地

夫妻倆年輕時就喜歡旅游。1997年恰逢香港回歸，夫妻倆就去了趟香港；2006年，青藏鐵路全線建成通車，他們坐著火車來到拉薩；九寨溝地震后首次開放的前一天，他們就趕上了，見證了災后重建……

10年前，夫妻倆以自駕游模式開啟退休生活，兄弟姐妹五人組團環游中國。連續兩年，他們深入川西川北地區，打卡“318川藏線”；開車5500公里到海南島暢游40天……細數起來，他們已經走遍了中國34個省（自治區、直轄市）。

欣賞祖國壯美河山，夫妻倆總會從心里升騰起一種民族自豪感。他們喜歡故地重游，比如四川甘孜藏族自治州就去了兩趟，被當地自然風光吸引的同時，深切感受到當地發展之快。

每次自駕行，兒媳都會早早幫他們訂好酒店。葉女士笑著說，他們對食宿要求都比較簡單，但子女的心意常常給他們意外的驚喜。

他們重走“長征路”

被瀘定橋的氣勢震撼了

這10年，夫妻倆自駕旅行，羨煞了很多同齡人。

2012年，徐榮德退休，他們開始自駕旅行。自駕的第一站是吉林省通化，這是他年輕時當兵的地方。“那次旅行，我們開了整整12天車。想起以前當兵的日子，仿佛一切歷歷在目。”徐榮德說，那次重回通化，讓他們非常激動。

“現在條件好了，但長征精神不能忘。我們以自駕方式重走了兩萬五千里長征路，很觸動！”重走長征路中，讓夫妻倆印象深刻的就是四川的瀘定橋。

“金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒。”瀘定橋坐落在四川省瀘橋鎮境內大渡河畔，是一座見證歷史的橋。飛奪瀘定橋是紅軍長征中關乎生死存亡的一場重要戰役。

到了瀘定橋，夫妻倆被眼前的場景震撼了：簡易的木板連接著橋兩側鏤空的鐵鎖鏈，橋下則是大渡河湍急的水流，兩岸是陡峭的山脈，水流湍急。“當時我們站在橋上，手緊緊抓著鎖鏈，兩腿都發軟，真不敢想象當年紅軍冒著槍林彈雨飛奪瀘定橋！”

這些年自駕游，夫妻倆一直保持著追尋紅色記憶的情懷。每到一處，他們都會在地標性建筑前拍照留念。“我們三次到革命圣地陜西延安，每次都有不同的感覺，這片紅色熱土正在崛起。”采訪時，老人翻出舊照片，講述三次延安之行。

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53歲考駕照，20年晨泳

做了6次全麻手術，依舊在路上

不被年齡定義，一直在路上的狀態，讓葉女士始終保持著活力。53歲時，她堅持考駕照。為了保持健康體魄，她每天堅持晨泳，已經有20年了。其實很多人不知道，十多年前她曾經歷過6次全麻手術。因為熱愛，她從未停下腳步。

旅途中，徐榮德是司機，也是向導。“上了年紀更不能疲勞駕駛，基本上我們每隔兩小時就會停下休息一會兒。”采訪中，老人翻出一張詳細的旅游攻略。“川渝行：第一天：上海——武漢，住宿武漢；第二天：武漢——宜昌……”甚至還有他手繪的自駕旅行四川省地圖。

今年4月份，他們原計劃再去一趟廣西和湖南，但因疫情擱置了。閑不住的兩夫妻又開始在寧波自駕游，四明山、奉化、東錢湖……前不久，他們去咸祥蘆浦村，被當地的美景深深吸引了。小村子有近700多年歷史，最大程度上保留了大自然原本的面貌。村里有一條古道，直上石門水庫，看溪水潺潺，聽鳥鳴山澗，仿佛置身一片世外桃源。

“老有所樂，老有所愛，不管多大年紀，都可以把生活過成詩！”夫妻倆告訴記者，等疫情好轉，他們又準備啟程了。相冊里，一張張旅行照片，記錄了他們的笑容，更定格了他們熱愛生活的模樣。

老年人出門旅行要注意什么？

夫妻倆結合自己的經歷

給大家提供一些小TIPS

提前準備好旅游攻略，規劃路線要細致，在哪里住宿，在當地停留幾天，每日旅行安排等都提前規劃；

老人出游盡量避開旅游旺季和黃金周等高峰期，選擇淡季出行，體驗感更好；

用好手機導航，對于一些道路比較復雜的，還會提前手繪地圖，做好標記；

出門旅行，要根據當地的氣候條件備足衣物，盡量選擇柔軟舒適的運動鞋；

車上備好小藥箱，放好常用藥品；

自駕游的話，安全駕駛最重要，基本上每隔2小時要休息；

出門備好保溫壺

來源 寧波晚報 記者 薛曹盛

實習生 陳思燕 通訊員 鄭瑤 潘寧寧

拓展知識：

宜昌大自然集成灶維修

集成灶壞了如果買來還在保修期內，可以找商家保修，如果過了保修期那就只能自己出錢維修了。 本回答被網友采納

宜昌大自然集成灶維修

壞了就修唄 追答 一般大品牌的售后都是不錯的。集成灶十大品牌的機器一般質量都是比較好的，沒關系的，解決一下就好了，以下是網上收集的資料，看看吧。集成灶吸煙效果差的原因有：?1、風機工作效率差?????????????2、三檔風速不正常????????????3、排管不暢通????????????????4、灶膛吸風口、鎮壓風口堵塞?解決方法：1、檢查風機維修或更換2、檢查風機運行情況，排除故障3、管道暢通無卡癟現象4、清理堵塞物，檢查風機維修或更換集成灶還是要選大品牌，產品質量啊售后啊都有保障，一般不會出現這樣的問題。而且都有專門的人可以為你解答，就不用自己去網站上查了，像藍炬星集成灶 本回答被提問者采納