排球比賽的運(yùn)動形式?jīng)Q定了身材高大的球員占有天然優(yōu)勢，身高臂長的扣球手更容易突破攔網(wǎng)，身高臂長的防守球員也更容易限制對手扣球，這是不言而喻的。中國女排平均身高1.84米，日本女排平均身高1.74米，中國隊(duì)占有明顯優(yōu)勢，卻在亞洲杯決賽中輸給了日本隊(duì)，這是什么原因呢？

先來認(rèn)識一下日本女排。

排球比賽跟其它球類比賽一樣，都是進(jìn)攻與防守、限制與反限制的游戲。球隊(duì)想要取勝，一定要揚(yáng)長避短，練就自己的獨(dú)門絕技，日本女排深諳此道。

日本隊(duì)的短，就是隊(duì)員的身高，她們幾乎是世界排壇最矮的，要想立足，就必須解決這個問題。日本隊(duì)的長，就是球員身體的靈活性高，這是矮個子對大個子的天然優(yōu)勢。為了揚(yáng)長避短，用身體的靈活性彌補(bǔ)身高的不足，首先就要挑選身體素質(zhì)好的球員。日本隊(duì)員身材勻稱，沒有苗條瘦弱型，也沒有笨拙胖墩型，身體很壯實(shí)，力量感十足。她們靈敏度高，協(xié)調(diào)性好，爆發(fā)力強(qiáng)，為完成各種技術(shù)動作奠定了物理基礎(chǔ)。

其次，日本隊(duì)注重訓(xùn)練隊(duì)員的基本技術(shù)。有的隊(duì)員能大力跳發(fā)，上手飄球也發(fā)得很有力量；傳球、墊球能夠精準(zhǔn)到位；打手出界的扣球技術(shù)運(yùn)用熟練。

第三，日本隊(duì)注重培養(yǎng)球員的排球意識，她們能預(yù)判球場態(tài)勢的變化，提前做好進(jìn)攻或防守的準(zhǔn)備。

在發(fā)球方面，一開始就拼對手。日本隊(duì)通過大力跳發(fā)，破壞對手的一傳；通過追發(fā)前排主攻，破壞對手的進(jìn)攻套路。就這樣來沖擊對手，使她們難以組織起有效的進(jìn)攻，從而限制對手的身高優(yōu)勢，減輕了自己的防守壓力。她們堅(jiān)定地使用這種發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，即使失誤增多也在所不惜，希望自己能夠把握賽場主動權(quán)。

在防守上，日本隊(duì)有自己的絕活。隊(duì)員能很好地預(yù)判對手的進(jìn)攻點(diǎn)，經(jīng)常能組織起雙人攔網(wǎng)。攔網(wǎng)隊(duì)員手形靈活，有機(jī)會就攔死，否則就形成有效攔網(wǎng)；與此同時，后排隊(duì)員積極移動，守住其它線路。當(dāng)攔網(wǎng)被突破時，后排隊(duì)員經(jīng)常能把球救起來，再組織進(jìn)攻。這就是日本排球的韌性，是日本隊(duì)贏球的法寶。

在進(jìn)攻端，日本隊(duì)具備小快靈特點(diǎn)。日本隊(duì)接發(fā)球技術(shù)穩(wěn)定，一傳到位率高，為她們快速多變的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)提供了基礎(chǔ)。攻手與二傳配合默契，經(jīng)常能打出前快、背飛、平拉開等快球戰(zhàn)術(shù)，以此避開高大對手的攔網(wǎng)。主攻手進(jìn)攻手段豐富，經(jīng)常使用打手出界的技術(shù)，也能通過變線避開攔網(wǎng)手；還能觀察對方球員站位情況，選擇吊球得分。前排隊(duì)員進(jìn)攻時，后排隊(duì)員積極進(jìn)行保護(hù)，時常能救起攔回的球，所以進(jìn)攻也具有了整體性。

日本隊(duì)根據(jù)球員的身體特點(diǎn)，形成了獨(dú)特的排球哲學(xué)。這么多年來，雖然在世界大賽中難以取得前三的成績，但一直穩(wěn)居世界前列，并不是一支弱隊(duì)，不是輕易能夠戰(zhàn)勝的。

要戰(zhàn)勝這樣的日本女排，可以采用以高制快或者以快制快的策略，這都需要有一傳作保證。在亞洲杯決賽中，中日發(fā)球得分比是3比9，說明中國隊(duì)接發(fā)球失誤太多，沒有頂住日本隊(duì)的發(fā)球沖擊。中日進(jìn)攻得分比是46比62，也能說明，中國隊(duì)即使接發(fā)球沒有失誤，但有些球質(zhì)量不高，無法組織有效進(jìn)攻。

實(shí)戰(zhàn)中，兩位先發(fā)主攻手場上狀態(tài)都出現(xiàn)了問題，先后被替換下場調(diào)整，吳夢潔調(diào)整時間更長一些。整場比賽得分上雙的是，接應(yīng)周頁彤14分，主攻莊宇珊13分，副攻王文涵12分，主攻吳夢潔11分。說明主攻的作用沒有發(fā)揮出來。

在比賽中，中國隊(duì)員的臨場經(jīng)驗(yàn)也略顯不足。在前兩局，出現(xiàn)了相同的情景，當(dāng)時比分是中國21比日本23，輪到中國隊(duì)發(fā)球。但中國隊(duì)的發(fā)球都出了底線，把局點(diǎn)送給了對手，讓中國隊(duì)很是被動。在這種關(guān)鍵比分處，中國隊(duì)員發(fā)球應(yīng)該以保守為主啊，因?yàn)槲覀冇芯W(wǎng)上優(yōu)勢，即使面臨對手接發(fā)球后的進(jìn)攻，還是有機(jī)會的。一場比賽連續(xù)出現(xiàn)相同的失誤，真是太可惜了！

中國隊(duì)的亮點(diǎn)在攔網(wǎng)上，中日得分比是10比5，體現(xiàn)了中國隊(duì)高大球員的優(yōu)勢，另外中國隊(duì)的自身失誤比對手少8次。

中國隊(duì)的這些不足這處，是決賽輸球的主要原因。但這些問題是年輕球員在成長過程中的正常表現(xiàn)，并不是什么可怕的事情。只要認(rèn)識到這些問題，在今后的訓(xùn)練中針對性解決就行了。

通過這次比賽，我們隊(duì)員應(yīng)該更加重視日本女排，應(yīng)該向她們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她們扎實(shí)的基本功，良好的排球意識，以及以此為基礎(chǔ)建立起來的嚴(yán)密了防守體系和靈活多變的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。為了與歐美強(qiáng)隊(duì)抗衡，中國女排傾向于選擇高大隊(duì)員，可能由于人種原因，她們靈活性明顯不如歐美人，在比賽中有時跟不上對手的節(jié)奏。如果為了解決這個問題增加一些個子稍矮的隊(duì)員，我們就會遇到日本女排相同的問題。這就是我詳細(xì)介紹日本女排，建議學(xué)習(xí)日本女排的原因。

中國隊(duì)在半決賽中戰(zhàn)勝了中國女排一隊(duì)都不能戰(zhàn)勝的泰國隊(duì)，在決賽中也從日本隊(duì)手中搶下了一局，說明了中國隊(duì)具備較高的技戰(zhàn)術(shù)水平。她們還這么年輕，身體條件又這么好，是中國女排未來的希望。