前沿拓展：

明天放假，

“去哪兒玩”是不是已經困擾你好久了，

那小編撒都不說了

直接就給你上干貨

首先是給假期想要在

國內旅游的阿達西的，

都是寶貝收好不謝！

一. 中國最美的五大湖

1. 青海湖：陸心之海 （青海）（最佳季節：四季皆宜）

2.喀納斯湖：上帝的調色板 （新疆）（最佳季節：7—9月中旬）

3.納木錯湖：與神耳語的地方 （西藏）（最佳季節：7—9月）

4.天池：盛怒之后的平靜 （吉林） （最佳季節：7-9月，其他季節極有可能處于茫茫白雪中）

5. 西湖：（杭州）（最佳季節：西湖一年四季風景各異，魅力獨具）

二. 中國最美的六大草原

1. 呼倫貝爾東部草原 （內蒙古）（最佳季節：每年5月—9月中旬，冰雪每年11月—到第2月中旬）

2. 伊梨草原 （新疆）（最佳季節：每年7、8、9月）

3. 錫林郭勒草原 （內蒙古）（最佳季節：每年7、8月兩季）

4. 川西高寒草原 （四川）（最佳季節：夏季）

5. 那曲高寒草原 （西藏）（最佳季節：每年5—9月）

6. 祁連山草原 （青海 甘肅）（最佳季節：6、7兩月）

三. 中國最美的十大名山

1. 南迦巴瓦：云中的天堂 （西藏）（每年的2-4月和10-11月，選擇登山的最好時機

2. 貢嘎：風停止了腳步 （四川）（10月下旬后下雪，可觀看雪景 3月解凍）

3. 珠穆朗瑪：心靈的守望 （西藏）（登山季節4月下旬—6月上旬，9月中旬-10上旬）-

4. 梅里：雪神的儀仗隊 （云南）（觀賞雪山季節1-5月）

5. 黃山：上帝的盆景 （安徽）（3.16---11.16旺季，11.16—3.15淡季）

6. 稻城三神山：香格里拉的地標（四川）（最佳季節:4-—6月、9—11月、7-8月為雨季）

7. 喬戈里：遙遠的秘境 （新疆）（登山季節：7-9月）

8. 岡仁波齊：眾神的居所 （西藏）（最佳季節5月—7月上旬，8月中旬到10月）

9. 泰山：華夏的圖騰 （山東）（最佳季節：四季皆宜）

10. 峨眉山：從盆地升向天庭 （四川）（春秋兩季為峨眉山最佳旅游季節）

四．中國最美的七大丹霞

1. 丹霞山：中國的紅石公園 （廣東）（最佳季節：四季皆宜）

2. 武夷山：碧水丹山甲東南 （福建）（最佳季節：夏季雖然氣溫偏高，卻是萬物生長最為茂盛）

3. 大金湖：水上丹霞奇觀 （福建）（最佳季節：氣溫適中，四季皆可旅游）

4. 鷹潭龍虎山：煉丹之處紅崖顯 （江西）（最佳季節：四季都適合旅游。10月份可以參加道教文化）

5. 資江-八角寨—良山丹霞地貌：青峰赤壁丹霞魂 （廣西 湖南）

6. 張掖丹霞地貌：宮殿式丹霞天地造（甘肅）（最佳季節：每年6—9月，是全年最佳旅游季節）

7. 赤水丹霞地貌：銀瀑飛瀉映丹崖（貴州）（最佳季節：四季皆宜）

五．中國最美的五大峰林

1. 桂林陽朔：山水相依的畫廊 （廣西）（最佳季節：4月份和10月份八月桂花開放前后）

2. 武陵源：失落深山的丹青 （湖南）（最佳季節：春秋兩季，這是天氣涼爽，很適合旅游）

3. 萬峰林：高原上的心跳 （貴州）（最佳季節：七、八月去興義游玩，大大小小瀑布因為有水才顯得有氣勢，夏日漂流也比較愜意）

4. 三清山：西太平洋邊緣最美麗的花崗巖 （江西）（最佳季節：秋季，這時候天氣干爽）

5. 羅平峰林：金色的花園 （云南）（最佳季節：每年2月下旬—3月上旬，油菜花開的很旺季）

六．中國最美的十大峽谷

1.雅魯藏布大峽谷 （西藏）（最佳季節：每年8—10月才是進山黃金季節）

2.金沙江虎跳峽 （云南）（最佳季節：春夏兩季）

3.長江三峽（重慶 湖北）（最佳季節：三峽常年風景隨四季變換而不同。四季都可旅游）

4.怒江大峽谷 （西藏）（云南）（最佳季節：10月份到第二年四月份是旅游最好季節）

5.瀾滄江梅里大峽谷（云南）（最佳季節：1—5月）

6.太魯閣大峽谷 （臺灣）（最佳季節：四季皆宜）

7.黃河晉陜大峽谷 （內蒙古 山西 陜西）（最佳季節：1—4月份，秋季9—11月份）

8.大渡河金口大峽谷 （四川）（最佳季節：秋季秋高氣爽是游覽金口大峽谷）

9.太行山大峽谷 （北京 河北 河南 山西）（最佳季節：春秋兩季天高氣爽，百花齊放，為旅游最佳季節）

10.天山庫車大峽谷 （新疆）（最佳季節：四季皆宜）

七．中國最美的三大雅丹

1. 烏爾禾：風愛坎坷不喜平 （新疆）（最佳季節：每年有4—8月）

2. 白龍堆：群龍聚首天涯 （新疆）（最佳季節：秋季）

3. 三垅沙：開進戈壁的艦隊 （新疆）（最佳季節： 春秋兩季）

八．中國最美的五大沙漠

1. 巴丹吉林沙漠腹地：上帝畫下的曲線 （內蒙古）（最佳季節：每年9月下旬—10月下旬）

2. 塔克拉瑪干沙漠腹地：大地的天體營 （新疆）（最佳季節：每月10月下旬—到11月中旬）

3. 古爾班通古特沙漠腹地：大漠的血脈 （新疆）（最佳季節：每年9—12月）

4. 鳴沙山.月牙泉：千年的守望 （甘肅）（最佳季節：每年5—9月）

5. 沙坡頭：曳住流沙的腳步 （寧夏）（最佳季節：春秋兩季）

九．中國最美的八大海岸

1. 亞龍灣：跌落在地上的天空 （海南三亞）（最佳季節：四季適合旅游）

2. 野柳：海浪留在大地上的作品 （臺灣基隆）（最佳季節：10、11月）

3. 成山頭：腹地對大海的渴望 （山東榮成）（最佳季節：每年4—10月）

4. 東寨港紅樹林：留在陸地上的碧浪 （海南瓊山）（最佳季節：每年11月到第二年4月）

5. 昌黎黃金海岸：沙漠與大海的吻痕 （河北）（最佳季節：春秋兩季）

6. 維多利亞海岸：萬丈紅塵映碧海 （香港）（最佳季節：每年的11、12月）

7. 崇武海岸：惠安女眺望大海的地方 （福建惠安）（最佳季節：四季皆宜）

8. 大鵬半島：臨近鬧市的一塊荒野 （廣東深圳）（最佳季節：四季皆宜）

十．中國最美的六大瀑布

1. 藏布巴東瀑布群：大峽谷中的隱士 （西藏）（最佳季節：最好季節秋季）

2. 德天瀑布：跨國的風情 （廣西）（最佳季節：每年6、7月）

3. 黃河壺口瀑布：萬千氣象一壺收 （晉陜交界）（最佳季節：每年的5月、9月）

4. 羅平九龍瀑布：紅土地上的飄帶 （云南）（最佳季節：每年的二月上旬到三月上旬）

5. 諾日朗瀑布：樹叢中的織錦 （四川）（最佳季節：每年7、8月）

6. 貴州黃果樹瀑布：不能復制的雄渾（貴州）（最佳季節：每年7、8月)

十一. 中國最美的六大冰川

1. 絨布冰川：向第一高峰告別 （西藏）（最佳季節：4月底—6月初、9月中旬—10月上旬）

2. 托木爾冰川：雪峰獻給旱海的殷勤（新疆）（最佳季節：只有7—8月氣溫較高，氣溫在零下18度）

3. 海螺溝冰川：拒絕融化 （四川）（最佳旅游時間：4月前氣溫低。10月下旬后下雪。我觀賞雪景）

4. 米堆冰川：桃花源里的冰雪 （西藏）（最佳季節：四季均是旅游的好時間）

5. 特拉木坎力冰川：冰雕嘉年華 （新疆）（最佳季節：四季皆宜）

6. 透明夢柯冰川：荒漠中的甘泉 （甘肅）（最佳季節：在海拔4000米處，1月的平均所溫為—22。9度。每年7、8兩月是冰川融水期，山洪咆哮而下，很危險，無法進山）

十二. 中國最美的十大森林

1. 天山雪嶺云杉林 （新疆）（最佳季節：春、秋兩季）

2. 長白山紅松闊葉混交林（吉林）（最佳季節：春天可踏青、夏可觀景、秋可觀葉、冬可玩雪，你可以根據自已愛好選擇）

3. 尖峰嶺熱帶雨林 （海南）（最佳季節：每年11月到第二年4月）

4. 白馬雪山高山杜鵑林 （云南）（最佳季節：每年五六月）

5. 波密崗鄉靈芝云杉林 （西藏）（最佳季節：每年的3、4月是桃花盛開季節）

6. 西雙版納熱帶雨林 （云南）（最佳季節：每年11月到第二4月其他季節雨水較多）

7. 輪臺胡楊林 （新疆）（最佳季節：每年10月中旬）

8. 荔波客斯特森林 （貴州）（最佳季節：四季皆宜）

9. 大興安嶺北部興安落葉松林 （黑龍江 內蒙古）

10. 署南竹海 （四川）

十三. 中國最美的十大海島

1. 西沙群島：珊瑚為國土增色 （海南）（最佳季節：每年的11月到第二年4月底）

2. 圍洲島：水火雕出的作品 （廣西北海）（最佳季節：四季皆宜）

3. 南沙群島：珊瑚為中國筑就的界碑（海南）（最佳季節：四季皆宜）

4. 澎湖列島：人文與自然交相輝影 （臺灣）（最佳季節：每年10—11月）

5. 南鹿島：神奇的海上生物園 （浙江溫州）（最佳季節：四季皆宜）

6. 廟島列島：海上有仙山 （山東長島）（最佳季節：四季皆宜）

7. 普陀山島：海天出佛國 （浙江舟山）（最佳季節：四季皆宜）

8. 大崳山島：山.湖.草.海在此濃縮 （福建福鼎）（最佳季節：四季皆宜）

9. 林進嶼：南碇島.古火山地貌珍品的遺存（福建漳州）（最佳季節：四季皆宜）

10. 海陵島：南中國海邊的銀灘 （廣東陽江）（最佳季節：四季皆宜）

十四. 中國最美的六大沼澤濕地

1. 若爾蓋：高原碧寶 （川北甘南）（最佳季節：每年的四、五月份）

2. 巴音布魯克：天山雪水創造的奇跡（新疆）（最佳季節：每年的9月）

3. 三江平原濕地：殘存的壯美 （黑龍江）（最佳季節：每年的春夏時節）

4. 黃河三角洲濕地：滄海桑田進行時（山東）（最佳季節：每年的4—11月）

5. 扎龍濕地 （黑龍江）（最佳季節：四季皆宜，4-、5月為丹頂鶴產卵期，可以看到鶴巢；7—8月是觀鶴的黃金季節）

6. “紅地毯”遼河三角洲濕地 （遼寧）（最佳季節：每年3—4月及10—11月）

十五. 中國最美的六大旅游洞穴

1.夢幻織金洞 （貴州）（最佳季節：一年四季皆適宜旅游）

2.多彩芙蓉洞 （重慶） （最佳季節：四季皆適合旅游）

3.全能黃龍洞 （湖南）（最佳季節：每年的3月）

4.震撼藤龍洞 （湖北）（最佳季節：每年4—10月，是廣大影友拍片的最佳時機）

5.雪玉洞 （重慶）（最佳季節：冬季，體現洞的奇特醫學價值）

6.九曲本溪水洞 （遼寧）（最佳季節：四季皆宜，在洞內四季溫度保持10度）

十六. 中國最美的五大城區

1. 廈門鼓浪嶼：聽罷琴聲聽濤聲 （最佳季節：四季皆宜）

2. 蘇州老城：現代化包圍的古老 （最佳季節：四季皆宜）

3. 澳門歷史城區：西方文化由此登陸 （最佳季節：四季皆宜）

4. 青島八大關：殖民者留下的風情 （最佳季節：四季皆宜）

5. 北京什剎海地區：緊臨中南海的時尚（最佳季節：四季皆宜）

十七. 中國最美的六大鄉村古鎮

1. 丹巴藏寨：空谷有佳人 （四川） （最佳季節：每年5月—11月）

2. 哈尼村落：萬千明鏡映炊煙 （云南） （最佳季節：秋季，11—4月間梯田儲水，拍攝效果更佳）

3. 圖瓦村：所謂伊人 在水一方 （新疆） （最佳季節：四季皆宜）

4. 黎平肇興侗寨：白云深處有人家（貴州）（最佳季節：四季皆宜）

5. 婺源：最愛村頭油菜花 （江西）（最佳季節：每年三、四月，因為那時候漫山遍野的油菜花）

6. 麗江大研鎮：琵琶弦上說相思 （云南） （最佳季節：四季皆宜）

十八.一定要去的中國九個小城

1、中國最美的地方--烏鎮

地理位置：地處浙江桐鄉市北端，西臨湖州市，北界江蘇吳江縣。

必去理由：這個小家碧玉般靜謐的江南小鎮，沒有周莊的名氣，只有寧靜、安詳和讓人感動的滄桑。白墻、青瓦、木隔扇、石板路、烏篷船、木雕、水閣、茶館、深弄水巷，會把你帶入一個如詩如畫的煙雨江南......

2、人間天堂--麗江古城

地理位置：位于云南省西北部麗江縣境內。

必去理由：城內有"迎旭日而得大氣"的木府、"萬龍之盛"的萬古樓、"潭水澄清，明潔如玉，游魚細石"的黑龍潭......麗江的古樸自然、幽雅寧靜使人流連忘返，加上東巴文化的神秘，更給它平添了幾分原始的誘惑。

3、現代花源--水墨婺源

地理位置：位于贛東北，東鄰國家歷史文化名城衢州市，西毗景德鎮市，浮梁縣，樂平市，北枕國家級旅游勝地黃山市，南接江南第一仙山三清山，銅都德興市。

必去理由：婺源是一顆鑲嵌在皖、浙、贛三省交界處的綠色明珠。婺源素有“書鄉”、“茶鄉”之稱，是全國著名的文化與生態旅游縣，被外界譽為“中國最美的鄉村”。2005年10月23日，中國最美的地方排行榜在京發布。此次活動由《中國國家地理》主辦， 評選出的中國最美的六大鄉村古鎮其中就有婺源。

4、風雨邊城--鳳凰古城

地理位置：位于湖南西部沱江之畔。

必去理由：一座青山抱古城，一灣沱水繞城過，一條紅紅石板街，一排小巧吊腳樓，一道風雨古城墻，一座滄桑老城堡，一個奇絕奇梁洞，一座雄偉古石橋，一群聞名世界的人......一切，都美到極致，因此，才有了沈從文一曲《邊城》，將他魂夢牽系的故土描繪得如詩如畫、如夢如歌、蕩氣回腸。

5、民間故宮--洪江古商城

地理位置：位于湖南省懷化市洪江區境內，距懷化75公里，離上瑞高速公路入口僅20公里

洪江古商城坐落在嵩云山腳下，處于沅江與烏水的交匯處，山水相間壞境優美，是全世界最適合人類居住的小城之一。同時，洪江古商城恢宏的民間建筑，巧奪天工的建筑雕刻藝術，寧世人無比驚嘆。

必去理由：歷史悠久、文化深厚、建筑獨特、氣候宜人、環境優美。

6、人間天上，天上人間--九寨溝

地理位置：位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣境內，距成都400多公里。

必去理由：這片未被污染過的土地，以春夏秋冬四季更替的景色贏得了"人間天上，天上人間"的美譽。春天時，它冰雪消融、春水泛漲、山花爛漫；夏日里，它掩映在蒼翠欲滴的濃陰之中，五色的海子、銀簾般的瀑布抒發四季中最為恣意的激情；秋日，它配合明凈的水和湛藍而碧凈的天空，演繹著七彩夢幻組合；冬日的九寨溝，淡淡的飛雪，紛紛揚揚地飛舞，使人忘卻了世間紛爭......

7、保存最完整的古縣城--平遙

地理位置：平遙古城位于山西省中部、太原盆地南緣。

必去理由：平遙古城是中國漢民族城市在明清時期的杰出范例，它是由完整的城墻、街道、店鋪、寺廟、民居等組成的一組龐大古建筑群，是按照漢民族傳統規劃思想和建筑風格建設起來的城市，木制結構的鎮國寺、彩塑藝術精湛的雙林寺與斑駁滄桑的古城墻并稱為平遙三寶。現在許多古裝戲在平遙拍攝外景時，連布景都不用。

8、東方藝術之都--敦煌

地理位置：敦煌位于河西走廊最西端，東鄰酒泉。

必去理由：敦煌新城是一個旅游名城，被稱為"東方藝術之都"，千佛靈巖、危峰東峙、月泉曉徹、兩關遺址、繡壤春耕、古城晚眺、沙嶺晴鳴、黨水北流并稱敦煌八景。行走在大漠孤煙之間，你仿佛聽到了遠古的駝鈴聲和那些隱隱回蕩在耳邊的廝殺聲......

9、西部第一村--布爾津白哈巴村

地理位置：阿爾泰山山脈的山谷平地上，與哈薩克斯坦的大山遙遙相望。

必去理由：隨意點綴在村中木屋欄柵旁的白樺樹，或金黃或翠綠，與木屋、炊煙、挑水的村婦、牧羊的孩童一起，營造著家園的溫馨；豁達豪放的西部風情，日出而做、日落而息的生活方式，都釋放著一種生命獨有的暖意......

十九.一生要去的國內55個地方

1、西安——千年古都

2、南京——六朝金粉地，金陵帝王州

3、北京——舉世無雙的皇家建筑

4、蘇州——蘇州園林甲天下

5、大理——風花雪月地，山光水色城

6、澳門——東方的“拉斯維加斯”

文化名鎮

7、麗江——有一段時光叫麗江

8、騰沖——極邊第一城

9、喀什——絲路明珠

10、伊犁——塞外江南

11、徽州——風雅山水田園，徽派古建長廊

12、鳳凰——沈從文筆下的邊城

13、日喀則——最如意美好的莊園

14、紹興——水鄉、橋鄉、酒鄉、蘭鄉、書法之鄉、名士之鄉

15、曲阜三孔——儒學之源，儒教之根

野外探險

16、喀納斯——云間部落

17、阿里——千山之巔、萬川之源

18、塔克拉瑪干沙漠——神秘瀚海

19、海螺溝——冰川森林公園泡溫泉

20、三江源——母親河的“母親”

21、雅魯藏布江大峽谷——人類最后的秘境

22、怒江——神密的東方大峽谷

23、德天瀑布——中國最美的瀑布

24、黔東南——真山、真水、真情

25、神農架——野人出沒的地方

26、壺口瀑布——黃河之水天上來，奔流到海不復回

人間天堂

27、香格里拉——世外桃源

28、西湖——東方明珠

29、塔什庫爾干——冰山上的來客

30、丹巴——美人谷

31、林芝——西藏江南勝過江南

32、稻城?亞丁——天堂的顏色

33、黃姚——詩境家園

34、蜀南竹海——蜀南竹海翠天下

35、陽朔——天上人間旅游鄉

36、甘南——洗滌人心靈的地方

37、客家土樓——中國南方山中的傳奇

38、婺源——江南曲阜，山里書鄉

巧奪天工

39、山南——藏族的發祥地

40、九寨溝——美麗的童話世界

41、青海湖——地球上的一滴眼淚

42、輝騰錫勒草原——風吹草低見牛羊

43、長白山——關東第一山

44、瀘沽湖——東方女兒國

45、華山——奇險天下第一山

46、黃山——五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳

47、四姑娘山——東方的阿爾卑斯山

48、三峽——曾經滄海難為水，除卻巫山不是云

49、亞龍灣——三亞歸來不看海，除卻亞龍不是灣

文明奇跡

50、德格——藏族地區璀璨的文化明珠

51、都江堰——“天府”富庶之源

52、拉薩——西藏的象征

53、西夏王陵——東方金字塔

54、云崗石窟——東方藝術寶庫

55、敦煌——東方藝術明珠

是不是都挑花眼了？

那就看看疆內的景色吧！

小編給大家整理的這10條路線，

這個季節都是最美的，

你認真看一下，

總有一條適合你！

1

南北疆環線

▌ 線路概況

線路先環準葛爾盆地，再進新疆的塞外江南—伊犁河谷，到天山腹地的巴音布魯克大草原，翻達坂，過戈壁，踏入民俗風情濃郁的吐魯番盆地，最后返回烏魯木齊，全程11天。行程近4000公里，途中越戈壁（將軍戈壁），跨沙漠（古爾班通古特沙漠），翻雪山（天山），縱馬草原（那拉提、巴音布魯克草原）。

新疆北部，準格爾盆地，伊犁河谷，天山山脈，阿爾泰山脈，一個個充滿傳奇色彩卻不為人鮮知的區域，千百年來塞種人，大月氏人，烏孫人，蒙古人金戈鐵馬為我們書寫著歷史的長歌.

今天重新踏上這片故土，眼前卻是質樸的哈薩克小伙揮動著長鞭趕牛羊，雪白的氈房在遠處冒著青煙，勤勞的哈薩克婦女燒著香甜的奶茶迎接愛的回歸，神的后花園，喀納斯，白哈巴，禾木正以東方瑞士般的世外桃源迎接著八方來客。

▌ 綜合指數

徒步級別：☆

風景評估：★★★★★★★★☆

難 度：★

危 險 度：★

▌ 點評

此線路全程近4000公里，途中會經過戈壁，沙漠，雪山，草原，大部分路段適合自駕，適合絕大多數人。

▌ 所需裝備

必需：小背包、防風衣褲、保暖衣褲（根據季節選擇）、速干衣褲、輕便徒步鞋、3雙以上襪子，雨披、太陽帽、太陽鏡、洗漱用品、多功能頭巾、手套、相機、電池、自用藥品。

選用：GPS、對講機、登山繩等

食品：全程都有餐館。

藥品：建議攜帶個人常用的感冒藥、消炎藥、鎮痛藥、胃腸道藥、抗過敏藥物；如果有條件，建議攜帶外用消毒藥、止血藥、包扎用品、急救用藥等外用藥。

▌ 簡要路書

烏魯木齊—天池—五彩城——賈登峪—喀納斯—禾木—烏爾禾—賽里木湖—伊寧—那拉提—巴音布魯克—和靜—鄯善鄯善——烏魯木齊

D1 烏魯木齊—天池—五彩城（300公里）

D2 五彩城—布爾津（590公里）

D3 布爾津—賈登峪—喀納斯 （180公里）

D4 喀納斯—禾木 （100公里）

D5 禾木—烏爾禾（400公里）

D6 烏爾禾—賽里木湖 （550公里）

D7 賽里木湖—伊寧—那拉提 （390公里）

D8 那拉提—巴音布魯克（160公里）

D9 巴音布魯克—和靜（450公里）

D10 和靜—鄯善庫姆塔格沙漠（350公里）

D11 鄯善——烏魯木齊（350公里）

2

羅布泊穿越

▌ 線路概況

美國印象派畫家哈薩姆說過：“有些地方，僅僅走過一百里路，你能領略到的，就比在另外一些地方走過千萬里路所能領略的還要多上許多。”這樣的話，最是適合形容羅布泊。在羅布泊，只需走上一段，你就能在這片粗獷廣袤的大地上發現良多。

穿越中國死亡之海—羅布泊，沿絲綢古道尋訪三千年前的樓蘭故國，與樓蘭美女零距離接觸，感受絲綢之路歷史文化的蒼涼與震撼。與國家一級野生動物野駱駝有可能近距離的接觸。親歷探險家的足跡，領略戈壁大漠風情。

時光揮一揮手，大海就變成了大漠。曾經的漁舟唱晚，只留下幾條河痕；昨日的百草牛羊，眼下的萬里黃沙。英雄奪過美人，策馬遠去，丟下成堆的金幣玉佩，于是落幕的一縷孤煙消失了。

▌ 綜合指數

線路級別：★★★

風景指數：★★★★★★★★★☆

難 度：★☆

危 險 度：☆

▌ 點評

此線路建議自駕，可以作為休閑活動，也適合自助旅行和徒步愛好者、攝影愛好者。

▌ 所需裝備

必需：雙肩背包（65+10升以上）/小背包/腰包（沖鋒包），軍用水壺，飯盒 ，水袋（1.5—2升、軟水袋），強光手電筒/頭燈，備用電池，打火機/ 防風火柴， 抓絨衣或者毛衣，褲子/風衣 ，徒步鞋，遮陽帽，太陽眼鏡/望遠鏡，防曬霜 1瓶 防曬指數20以上、潤唇膏 1管，指南針，海拔高度手表，急救裝備盒等。

選用：衛星通訊，對講機，GPS，帳篷、睡袋等。

食品：巧克力及應急食品（能夠維持兩天以上的備用能量食品）

烏魯木齊—大海道—古河道—白龍堆—羅布泊鎮—彩石灘—米蘭故城—且木—雅通古斯古城—安迪爾鄉—雅通古斯古城—塔克拉瑪干沙漠—輪臺胡楊林—庫爾勒—烏魯木齊

D1 烏魯木齊—大海道

D2 大海道—古河道

D3 古河道——白龍堆——羅布泊鎮

D4 羅布泊鎮—彩石灘—米蘭故城

D5 米蘭故城——且木——雅通古斯古城

D6 安迪爾鄉——雅通古斯古城——塔克拉瑪干沙漠

D7 塔克拉瑪干沙漠——輪臺胡楊林——庫爾勒

D8 庫爾勒——烏魯木齊

3

克勒青河谷穿越

▌ 線路概況

克勒青河谷是夾在喀喇昆侖山脈與阿吉里山脈之間的一條河谷，是去往喬戈里峰的必經之地，中國最長的音蘇蓋提冰川和9條長度在18—30公里的大型冰川，都流向克勒青河谷。

喬戈里峰為喀拉昆侖山脈主峰，位于中巴邊境，有“山中之山”，“萬山之王”的稱譽，天氣晴朗時，可見巍峨高聳的喬戈里峰如一柄巨劍直刺天際，氣勢雄偉，攝人心魄。周邊還有迦舒布魯姆I，II峰，布洛阿特峰（皆8000米以上），皇冠峰，麒麟峰，塔吉克峰（皆7000米以上）等高峰。

此線路風景雄偉壯麗，沿途可以看見4座8000米級雪山（喬戈里、布洛阿特、迦舒布魯姆I和迦舒布魯姆II），近距離接觸4個冰川（加舒布魯姆冰川、特拉木坎力冰川、Singi 冰川和K2冰川）

▌ 綜合指數

徒步級別：★★★★★★★

風景指數：★★★★★★★★★★

難 度：★★★★★★★★☆

危 險 度：★★★★★☆

▌ 點評

此線路全程200公里左右，難度非常大，對體力耐力有很高的要求，建議有過三日以上重裝長線戶外經驗者參加。

▌ 所需裝備

必需：帳篷，鍋，打火機，背包(30升登山包)，羽絨睡袋(-15度，或1000克羽絨)，防潮墊，沖鋒衣褲，抓絨衣褲(或毛衣褲)，速干衣褲，羽絨服，高腰徒步鞋，涉水鞋，手套，厚襪子(10雙)，登山杖，頭燈，墨鏡，遮陽帽，保溫水壺，防曬霜 ，唇膏。

選用：衛星通訊，對講機，GPS，地圖，指北針，繩索，扁帶，主鎖，餐帳，餐桌，椅子，爐具，炊具，餐具，燃料等。

喀什—葉城—麻扎—伊力克苦魯勒村（3535米）—兩叉營地—一線天—黃石灘營地—第二羊圈（4320米）—阿格拉達坂（4818米）一號紅柳灘（4008米）—二號紅柳灘（3800米）—音紅灘（3900米）（喬戈里峰K2登山大本營）——意大利營地-音紅灘營地（喬戈里峰K2登山大本營）—二號紅柳灘—一號紅柳灘-多爾濱江噶—迦舒布魯姆登山大本營（4231米）—加舒布魯姆冰川-迦舒布魯姆登山大本營（4231米）—迦舒布魯姆—多爾濱江噶—二號羊圈—兩岔—依力克—喀什

D1 喀什—葉城—麻扎—伊力克苦魯勒村（3535米）

D2 兩叉營地—一線天—黃石灘營地—第二羊圈（4320米）

D3 第二羊圈”—阿格拉達坂（4818米）一號紅柳灘（4008米）

D4 一號紅柳灘—二號紅柳灘（3800米）

D5 二號紅柳灘—音紅灘（3900米）（喬戈里峰K2登山大本營）

D6 音紅灘（喬戈里峰K2登山大本營）--意大利營地-音紅灘營地（喬戈里峰K2登山大本營）

D7 音紅灘大本營--二號紅柳灘

D8 二號紅柳灘--一號紅柳灘

D9 一號紅柳灘-多爾濱江噶

D10 多爾濱江噶---迦舒布魯姆登山大本營

D11 迦舒布魯姆登山大本營（4231米）-加舒布魯姆冰川-迦舒布魯姆登山大本營（4231米）

D12 迦舒布魯姆---多爾濱江噶

D13 多爾濱江噶----二號羊

D14 二號羊圈----兩岔

D15 兩岔-依力克

D16 依力克乘車-喀什

4

喀納斯東西線大回環

▌ 線路概況

喀納斯位于新疆北部的阿爾泰山中段，地處中國與哈薩克斯坦、俄羅斯、蒙古國接壤的黃金地帶，自然生態景觀和人文景觀始終保持著原始風貌而被譽為“人間凈土”。其中喀納斯湖被譽為“世界上最美麗的湖泊”。

四季變幻著五色的美景，寂靜而祥和的古老村莊，騎上馬兒踏著古老的馬道，去草原馳騁，聽風聲在耳邊呼嘯；在山間看雪峰環繞、鮮花遍野、雄鷹在頭頂翱翔；踏花而行，去尋訪那無人的秘境；在滿天繁星下安營扎寨，點起篝火，唱起那些古老的歌謠；當你仰望靜謐的星空時，塵世已遠在世界的另一頭。

據史料記載，布爾津隸屬阿勒泰地區，古稱蒙古西部草原，歷代建制均屬中國地方政權，秦代與兩漢時期均屬匈奴，三國時期屬鮮卑，魏晉南北朝時期屬柔然，隋唐時期屬突厥。元朝，屬元朝中央政府管轄。明代，屬衛拉特部首領管轄。清代，以滿族為代表的中央王朝統轄蒙古草原和西域。

此線路還以有以下的2種比較簡單的穿越方案：

線路一：白哈巴——喀納斯——禾木。

線路二：白哈巴——雙湖——喀納斯。

▌ 綜合指數

徒步級別：★★★★★★

風景評估：★★★★★★★★★★

難 度：★★★★

危 險 度：★★★

▌ 點評

此線路全程120公里左右，全程輕裝徒步。沿途海拔在1000米—3000米之間，難度較大，建議有戶外經驗的人員可參加。

▌ 所需裝備

必需：帳，爐，鍋，打火機，羽絨睡袋(-15度，或1000克羽絨)，防潮墊，沖鋒衣褲，抓絨衣褲(或毛衣褲)，速干衣褲，羽絨服，高腰徒步鞋，涉水鞋，手套，厚襪子(6雙)，登山杖，頭燈，墨鏡，遮陽帽，保溫水壺，防曬霜 ，唇膏。

輕裝注意事項：防水馱包（用于馬匹托運行李，禁止攜帶拉桿箱。限重25公斤。），小背包（裝當天個人保暖衣物、雨衣及路餐）。

選用：對講機，GPS，地圖，指北針，繩索，扁帶，主鎖等。

食品：行程建議自備6天徒步餐食，包括：4早餐6午餐3晚餐，白哈巴村、喀納斯村、禾木村有餐飲，沿途有水源補充，只需準備2-3瓶飲用水即可。

烏魯木齊—哈巴河縣—白哈巴—那仁牧場—雙湖—鐵里撒汗牧場—喀納斯—小黑湖—禾木—布爾津—北屯—烏魯木齊

D1 烏魯木齊—哈巴河縣（臥鋪班車）

D2 哈巴河—白哈巴（木屋、汽車）

D3 白哈巴—那仁牧場（野營、輕裝徒步）

D4 那仁牧場—雙湖（野營、輕裝徒步）

D5 雙湖—鐵里撒汗牧場（野營、輕裝徒步）

D6 鐵里撒汗牧場—喀納斯（木屋、輕裝徒步）

D7 喀納斯（木屋、輕裝徒步）

D8 喀納斯—小黑湖 （野營）

D9 小黑湖—禾木（木屋、輕裝徒步、公共洗浴）

D10 禾木（木屋、公共洗浴）

D11 禾木—布爾津—北屯 （汽車）

D12 北屯—烏魯木齊 (火車或臥鋪班車)

5

狼塔C線

▌ 線路概況

狼塔C線，在哈薩克語中，狼塔意為：有群狼守護的塔山，隱藏在北天山的支脈依連哈比爾尕山深處，和夏特古道、烏孫古道并稱為新疆最為頂級的三條徒步線路。新疆本地的驢友這樣評價三條古道：夏特古道名氣最大，烏孫古道風景最美，狼塔C線難度較大。

全程版的狼塔C線徒步起點在呼圖壁縣的白楊溝煤礦，終點在前往巴倫臺鎮的218國道506公里路碑處，全程200公里，要跨越昌吉回族自治州和巴音郭楞蒙古自治州，連續翻越5個平均海拔超過3500米的達坂，依次為白楊溝達坂3850米、庫拉阿特藤達阪3700米、蒙克特開曾達阪3950米、喀拉尕依特開曾達阪3767米、哈爾嘎騰達阪3844米。

狼塔C線是穿越北天山最為漫長、最為艱辛和危險的徒步線路，途徑原始森林、冰雪達坂、懸崖絕壁，還有人工開鑿的險峻棧道。所謂的棧道實際上是在垂直的峭壁上人工開鑿出的30—40厘米寬，一人高的石槽，只能讓一匹馬空身勉強通過。

▌ 綜合指數

徒步級別：★★★★★★★★★

風景指數：★★★★★★★

此線路全程120公里左右，要翻越5座達坂，最高海拔為3950米蒙克特開曾達阪。難度非常大，對體力耐力有很高的要求，有過3天以上的重裝長線戶外經驗的人員可參加。

▌ 所需裝備

必需：帳，爐，鍋，打火機，背包(60升登山包)，羽絨睡袋(-15度，或1000克羽絨)，防潮墊，沖鋒衣褲，抓絨衣褲(或毛衣褲)，速干衣褲，羽絨服，高腰徒步鞋，涉水鞋，手套，厚襪子(7雙)，登山杖，頭燈，墨鏡，遮陽帽，保溫水壺，防曬霜 ，唇膏。

選用：衛星通訊，對講機，GPS，地圖，指北針，繩索，扁帶，主鎖等。

食品：此行程建議自備7天徒步餐食，包括：6早餐7午餐6晚餐。主食（面包、馕、掛面、熟肉等），副食（肉腸、腌菜、鹵制品、咖啡、紅茶、糖果等）。

烏魯木齊—呼圖壁—白楊溝煤礦—白楊溝達坂—C2—臺普希克馬河谷—棧道—C3—庫拉阿特藤達阪—爾特蘭塔河—C4—蒙克特開曾達阪（3950米）—喀拉尕依特開曾達阪（3767米）—C5—哈爾嘎騰郭勒溝—C6—哈爾嘎騰達阪（3844米）—古仁郭勒村—巴倫臺—焉耆—烏魯木齊

D1 烏魯木齊—呼圖壁—白楊溝煤礦—C1

D2 C1—白楊溝達坂—C2

D3 C2—臺普希克馬河谷—棧道—C3

D4 C3—庫拉阿特藤達阪—爾特蘭塔河—C4

D5 C4—蒙克特開曾達阪（3950米）—喀拉尕依特開曾達阪（3767米）—C5

D6 C5—哈爾嘎騰郭勒溝—C6

D7 C6—哈爾嘎騰達阪（3844米）—古仁郭勒村—巴倫臺—焉耆

D8 焉耆—烏魯木齊（火車）

出發：烏魯木齊—白楊溝煤礦（包車前往約300公里，行車時間4-5小時）

返回：古仁格勒村—巴侖臺鎮—焉耆（包車返回約200公里，行車時間2-3小時）—烏魯木齊（乘坐火車臥鋪，第2天凌晨到達）

6

狼塔C+V線

▌ 線路概況

狼塔V線是由新疆領隊樹00有新開辟的和C線呈V字形的穿越線路，C+V全程約200公里，其中V線還需要翻越5座達坂，難度大大增加，目前是國內難度最高的穿越線路。

2003年在新疆著名的登山家王鐵男帶領下，第一支狼塔探險隊經過9天9夜的跋涉，終于成功穿越。 狼塔C線在歷史人文、自然生態、登山探險等方面的特殊價值，引起了國內喜歡徒步人群的極大的關注，對狼塔C的探險考察活動也由此拉開了序幕。

每一個走在這條路上的人都會這樣問自己，一千個人有一千個哈姆雷特，但一旦當你行走在這蒼茫的天地之間，和千年前一樣冰冷刺骨的河水和千年前一樣在耳旁略過的山風，內心會告訴你，你選擇了狼塔，狼塔選擇了你，這是前世的約定......

▌ 綜合指數

徒步級別：★★★★★★★★★★（滿級）

風景指數：★★★★★★★★

難 度：★★★★★★★★★☆

危 險 度：★★★★★★★☆

▌ 點評

此線路全程200公里左右，要翻越9座達坂，最高海拔為烏拉布圖達坂（4010米）。難度極大，對體力耐力有非常高的要求，有過5天以上的重裝長線戶外經驗的人員可參加。

食品：此行程建議自備11天徒步餐食，主食（面包、馕、掛面、熟肉等），副食（肉腸、腌菜、鹵制品、咖啡、紅茶、糖果等）。

烏魯木齊—呼圖壁—白楊溝煤礦—C1—白楊溝達坂—C2—臺普希克馬河谷—棧道—C3—庫拉阿特藤達阪—爾特蘭塔河—C4—蒙克特開曾達阪（3950米）—喀拉尕依特開曾達阪（3767米）—C5—哈爾嘎騰郭勒溝—烏蘭達坂（3380m）—惲扎—C6營地—夏熱達坂（3150m）—烏拉布圖達坂—綠湖營地—烏拉布圖達坂（4010米）—三屯河營地—天格爾達坂下—天格爾達坂（3750米）—D6營地—橋楞格爾達坂（2500米）—農大林場

D6 C5—哈爾嘎騰郭勒溝—烏蘭達坂（3380m）——惲扎

D7 C6營地—夏熱達坂（3150m）-烏拉布圖達坂下的綠湖扎營

D8 綠湖營地—烏拉布圖達坂（4010米）—三屯河營地，約18公里

D9 三屯河營地—天格爾達坂下，約15公里

D10 天格爾達坂下—天格爾達坂（3750米）—D6營地，約15公里

D11 營地—橋楞格爾達坂（2500米）—農大林場，約20公里

返回：農大林場—烏魯木齊（包車返回約150公里，行車時間3-4小時）

7

烏孫古道

▌ 線路概況

烏孫古道、狼塔C線、夏特古道，是新疆最為知名的三條頂級的徒步線路，對愛好徒步的人群具有極大的誘惑力。每條古道都有數百年滄桑的歷史，在這些需要跋山涉水才能通過的古道上曾經走過屯墾戍邊的軍人、負笈西游的僧侶、遠托異國的和親公主，還有那些逐水草而居的牧人。

烏孫古道像一個待嫁懷春的少女，養在深閨人未識，她有著天使般美麗的容顏，那山那湖對我們的引力是本能難以抗拒的。當年解憂公主的女兒弟史公主從這里翻越天山遠赴天山南麓，嫁給年輕的龜茲王，用愛情的力量，使龜茲成為西域36國之中與大漢最為親密的友好之邦。

因著王子與公主的愛情，烏孫古道，充滿了柔情。我不信有天堂，但分明就有走進天堂的感覺，天堂湖不過是一面湖水，但是從它身邊經過心就真能被她的溫柔所打動。烏孫古道，明白她的心需要一個過程。

▌ 綜合指數

徒步級別：★★★★★★★★☆

此線路全程130公里左右，要翻越2座達坂，最高海拔為3800米的阿克布拉克達坂。難度非常大，對體力耐力有很高的要求，有過3天以上的重裝長線戶外經驗的人員可參加。

食品：主食（面包、馕、掛面、熟肉等），副食（肉腸、腌菜、鹵制品、咖啡、紅茶、糖果等）。

烏魯木齊—伊寧—穹庫什臺牧業村—小木屋—包扎墩達坂—科克蘇河邊小木屋—溜索過河—阿克布拉克林管—阿克庫勒高山湖（天堂湖 ）—博孜克日格河谷—庫車—烏魯木齊（大巴或火車）

D1 烏魯木齊—伊寧

D2 穹庫什臺牧業村—小木屋

D3 小木屋—包扎墩達坂—科克蘇河邊小木屋

D4 科克蘇河邊小木屋 -溜索過河—阿克布拉克林管站

D5 阿克布拉克林管—阿克庫勒高山湖（天堂湖 ）

D6 阿克庫勒高山湖（天堂湖）—博孜克日格河谷

D7 博孜克日格河谷

D8 博孜克日格河谷—庫車

D9 庫車—烏魯木齊

出發：烏魯木齊—伊寧（乘坐火車臥鋪，第2天凌晨到達）—特克斯縣—瓊庫什臺村（包車前往約300公里，行車時間4-5小時）

返回：黑英山—庫車（包車返回約300公里，行車時間4-5小時）—烏魯木齊（乘坐大巴或火車臥鋪返回約800公里，行車時間10小時）

8

博格達大環線

▌ 線路概況

此次穿越線路是圍繞東天山最高峰博格達峰5445米為環線的穿越線路，全長約90公里，需要翻越五座3000米以上的大阪，最高為4125米的簡單大阪。

在天山的諸多主峰之中，博格達并非最高，其海拔高度也僅能排名第三，然而它的名氣卻遠在諸峰之上。博格達峰長期以來，在西部各民族的心目中，博格達是最富有神性的山峰，它一直被人們視為神靈之宅、紫氣之源而加以膜拜。

博格達一詞就是出自蒙語，“神之居所”之意，一說為“香雪海”之意。故事說牧民們把博格達山稱為“圣人”，而把博格達山上的石塊視為圣人使用的石頭，用這里的石頭作武器去打擊敵人無往而不勝。由此可見博格山在古代西域民族心中的地位。

▌ 綜合指數

徒步級別：★★★★★★★☆

風景指數：★★★★★★★★☆

難 度：★★★★★★☆

此線路全程90公里左右，最高海拔為4155米的簡單達坂，難度非常大，對體力耐力有很高的要求，有過三日重裝長線戶外經驗的人員可參加。

魯木齊—阿克蘇鄉—阿克蘇河谷—阿克蘇冰湖—阿克蘇冰川—老虎口—白楊河東溝—東溝冰川—轉山達坂—西溝冰湖—西溝冰川—簡單達坂—四工冰川—登山大本營—三個岔冰湖—碎石達坂—四號羊圈—黑溝西達坂—博格達冰川—翡翠湖—象鼻梁—柳樹溝達坂—阿克蘇河谷—阿克蘇鄉—烏魯木齊

D1 烏魯木齊—阿克蘇鄉—阿克蘇河谷—阿克蘇冰湖

D2 阿克蘇冰湖—阿克蘇冰川—老虎口—白楊河東溝

D3 白楊河東溝—東溝冰川—轉山達坂—西溝冰湖—西溝冰川

D4 西溝冰川—簡單達坂—四工冰川—登山大本營

D5 登山大本營—三個岔冰湖—碎石達坂—四號羊圈—黑溝西達坂—博格達冰川—翡翠湖

D6 翡翠湖—象鼻梁—柳樹溝達坂—阿克蘇河谷—阿克蘇鄉—烏魯木齊

出發：烏魯木齊-阿克蘇鄉（包車前往約150公里，行車時間3小時）

返回：阿克蘇鄉—烏魯木齊（包車返回約150公里，行車時間3小時）

9

孟克德古道

▌ 線路概況

孟克德古道位于中天山博羅科努山的最東段，最高峰4590米，在其北坡孕育有古爾圖河，奎屯河，在其南坡是喀什河水系的重要補給水源，其門克廷達坂海拔為3945米，為依連哈比爾尕山最高達坂之一，常年積雪，氣候變化無常，道路險峻，達坂附近常有雪豹等珍稀野生動物出沒。此行是由北向南跨越博羅科努山，以奎屯河和孟克德河谷為穿越線路。

沿著這條古道，上世紀70年代中，修建了國防戰備公路，原本作為獨庫公路伊犁段的前身公路，后因自然條件惡劣等原因被廢棄，耗費了大量的人力和財力，現在古道上仍有明顯的公路痕跡。

獨庫公路深入天山腹地，縱貫天山南北，一半以上的道路都在崇山峻嶺、深山峽谷中穿過，很多地段都是“猿猴欲度愁攀援”的飛絕險境。獨庫公路全程需要翻過4個海拔3000米以上、常年積雪的達坂，跨越5條險惡的河流，穿過3條高山隧道。

▌ 綜合指數

徒步級別：★★★★★☆

風景評估：★★★★★★★★

難 度：★★★

危 險 度：★★☆

▌ 點評

此線路全程70公里左右，最高海拔為3495米的門克廷達坂，難度較大，對體力耐力有一定要求，有過重裝長線戶外經驗的人員可參加。

217國道（625公里處）與奎屯河交匯處—烏蘭薩德克河谷—海拔2150米處的苦楊林—天湖—河邊小木屋（海拔2768米）—門克廷達坂—河谷拐彎處—孟克德河谷—出山口處的315省道—尼勒克縣—烏魯木齊（火車）

D1 217國道（625公里處）與奎屯河交匯處—烏蘭薩德克河谷—海拔2150米處的苦楊林

D2 海拔2150米處的苦楊林—天湖

D3 天湖—河邊小木屋（海拔2768米）

D4 河邊小木屋（海拔2768米）—門克廷達坂—河谷拐彎處

D5 河谷拐彎處—孟克德河谷—出山口處的315省道

D6 尼勒克縣—烏魯木齊（火車）

10

夏特古道

▌ 線路概況

夏特古道北起伊犁哈薩克自治州昭蘇縣的夏特牧場，南至阿克蘇地區溫宿縣的破城子，它溝通天山南北，全長120公里，是北疆通往南疆的捷徑，是絲綢之路上最為險峻的一條著名古隘道。

夏特古道承載著太多太厚重的歷史，有過太多太炫目的輝煌，2000年前秦漢的和親公主從這里遠托異國；1300年前唐玄奘從這里翻越3500米的哈達木孜達坂，到達天山南麓的佛國龜茲。

上個世紀初期，芬蘭探險家馬達漢，由新疆的阿克蘇出發，路經夏特古道回國，1944年-1946年他擔任芬蘭共和國總統，不知在成為總統后的馬達漢有沒有曾經在夢里重回夏特；上世紀中葉，英勇的中國人民解放軍筑路軍人先后打通了兩條跨越天山南北的通道，險峻的夏特古道逐漸被人遺忘。

風景指數：★★★★★★☆

難 度：★★★★★★☆

危 險 度：★★★★★★★★☆

▌ 點評

此線路全程100公里左右，最高海拔為3480米的哈達木孜達坂。難度很大，并且極度危險，最危險的路段是跨越木扎爾特冰川和木扎爾特冰河。對體力耐力有很高的要求，有過3天以上的重裝長線戶外經驗的人員可參加。

D1 烏魯木齊—阿克蘇（火車臥鋪18:00出發，次日8:00到達，行程約1200公里）

D2 阿克蘇—破城子—玉石礦—黃樹林（越野車、重裝徒步、野營）

D3 黃樹林—木扎爾特冰川出水口

D4 木扎爾特冰川出水口—哈達木孜達坂3480米

D5 哈達木孜達坂3480米—C4營地

D6 C4營地—夏特溫泉—昭蘇—伊寧市

D7 伊寧市—烏魯木齊（火車臥鋪當日8:52到達）

出發：烏魯木齊—阿克蘇（火車臥鋪）—破城子—玉石礦（包車約200公里，行車時間4-5小時）

返回：夏特溫泉—昭蘇（包車約300公里，行車時間4-5小時）—伊寧—烏魯木齊（火車臥鋪）

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拓展知識：