前沿拓展：

一到夏天

衣服就是天天洗的節奏

這真不是一般的麻煩

大件小件一起扔進洗衣機

方便

但有兩類

有些人死活都不會放到一起洗的

說到這里

想必你已經知道了

就是內褲和襪子！

但是也有心大不怕膈應的

關于內褲和襪子能不能一起洗

微博知乎的討論幾乎都淪陷了：

一起洗唄，有啥大不了的

@準點吃吃吃喝喝喝：內褲和襪子都屬于衣著的一部分，那為什么不能一視同仁呢？

@睡不夠的小團子：都是自己的身體，為什么要嫌棄？

@一直在皮：憑什么不能在洗衣機里一起轉圈圈......

天啊！萬萬不能一起混洗的

@蘇蘇歲月靜好：我過不了內褲和襪子一起洗的心理關，我還是分開洗吧

@酸菜魚：室友把內褲和襪子泡在一起，關鍵還有腳氣，細菌的繁殖畫面自行腦補

很多人都會覺得襪子比內褲更臟，而內褲又緊貼隱私部位，所以為了避免洗滌過程中的交叉污染，因此要分開。

那內褲和襪子混洗的話到底誰是污染源？真的會產生交叉感染嗎？這個夏天必須搞清楚......

內褲可能比襪子更臟

一條內褲穿一天之后的衛生狀況是怎樣的呢？

微生物學家曾進行過研究，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，在人的排泄物中，除了四分之一的水分和未消化的食物殘渣，還有脫落的腸上皮細胞以及腸道微生物，如果宿主本身患病（除了常規的大腸桿菌雙歧桿菌等），還可能攜帶有甲肝病毒、輪狀病毒等。

甚至有報道說“1克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵”。

再來說說襪子，如果在不透氣的球鞋中悶了一天，那味道會特別酸爽。

而襪子之所以有更多的異味，是因為人的腳分布了大量的汗腺，出汗之后的產物被細菌分解，才產生了濃厚的異味。

然而，這并不意味著腳上的細菌就更有害。

首先，腳上的細菌和身體上其它地方的細菌類型差不多，大多是正常的體表定植菌，即使轉移到別處對皮膚也不會有什么影響。

其次，足部的細菌主要集中在腳趾縫區域，需要類似的密閉潮濕環境才容易生存，所以，即使轉移到其他區域的皮膚，也難以大量繁殖。

因此，如果內褲襪子混洗的話，交叉感染還是有的。

襪子不一定會讓內褲添加細菌的新品種，而內褲上殘留排泄物中，可能會讓襪子上的細菌認識腸道病原體這樣的新朋友！

如果有腳氣

貼身衣物的處理需謹慎

有一種情況需要引起警惕，那就是腳氣。

據統計，腳氣患者的1只襪子上最多可能有超過10萬個真菌。如果帶著這些病原體的襪子混洗后，它們就有可能轉移到內衣或者別的衣服上，容易造成腳癬的轉移，導致股癬或者體癬等，以致全身瘙癢。

不過，一旦出現了嚴重的腳部真菌感染，分開清洗還是遠遠不夠的。

因為真菌的傳染途徑非常廣泛，毛巾、拖鞋、床單等都有可能殘留孢子，孢子是真菌的繁殖體，有很強的外部環境抗性，在類似冬眠的狀態中等待合適的時機感染宿主。

因此，只有通過更徹底的方式殺滅這些真菌和孢子，才能避免傳播。

傳統的洗衣方式欠缺殺菌效果

傳統的用冷水洗衣服的方式往往并不能起到有效的殺菌作用。

現在，在一些農村地區還可以看到不少婦女在河水邊或井水旁傍水槌衣的場景。

首先，這種方式只能把污漬和大部分細菌沖走，少部分沒被水沖走的微生物只要條件合適，就會死灰復燃。

其次，常見洗滌劑如肥皂，洗衣粉等，雖具有較強的去污能力，但它們并不是殺菌的專業戶，對于某些抗性較強的細菌或真菌，至少需要60℃甚至90℃以上的水溫才能“燙死”。

此外，漂洗之后如果沒有趕上晴天，讓衣服在陰干，潮濕的環境反而更容易滋生細菌。

若能充分殺菌，混洗并不危險

劃重點：正常情況下內褲和襪子可以一起洗的！

現在我們有了很多可以殲滅細菌的方式，大家都熟悉的就是熱水和烘干。

很多洗衣機已經有了控溫功能和烘干功能，大多數體表微生物的適宜生存溫度是在22~36℃，一旦脫離了這個溫度區間，大多數都會死亡。

而烘干不僅升高了溫度，還造成了干燥的環境，少了生命之源的水，微生物更加難以生存。

對于腳氣等真菌，可以在洗衣過程中加入漂白液或彩漂液，在洗衣的過程中會釋放出活性氧，可以有效地殺滅真菌。

所以，如果條件允許，能夠做到充分殺菌，其實內褲和襪子混洗也是可行的。

如果心理上接受不了

還是分開洗好了

來源：科普中國（ID：Science_China）本文專家：周曉博，上海交通大學醫學博士

本期編輯：胡程遠、趙雅嬌

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