中央空調是現代家庭中常見的一種空調設備，其可以為整個家庭提供舒適的溫度和濕度。但是，隨著夏季的到來，中央空調的能耗也隨之增加。特別是當一拖四的中央空調同時開啟時，能耗更是驚人。那么，如何降低中央空調一拖四只開一個月的能耗呢？本文將為您提供一些實用的操作步驟。

一、調整溫度

中央空調的溫度調節是最直接的能耗控制方式。一般來說，空調溫度調至26℃左右最為合適。如果溫度過低，不僅會增加能耗，還會導致身體不適。此外，當室外溫度較低時，可以將空調溫度調高一些，以節省能源。

二、定時開關機

中央空調的定時開關機功能可以在您不在家時自動關閉空調，以節省能源。此外，定時開機也可以讓您在回家時立即感受到舒適的溫度。建議將定時開關機設置在早晨和晚上，這些時段是空調使用頻率較高的時候。

三、清潔過濾網

中央空調的過濾網是防止空氣中灰塵和細菌進入室內的重要組成部分。如果過濾網長時間未清洗，會導致空調內部的空氣流量減小，從而增加能耗。建議每個月對過濾網進行清洗，以保證空氣流量暢通。

四、保持門窗密封

當中央空調運行時，室內外溫度差異較大，如果門窗密封不好，空調制冷量將大大降低，從而增加能耗。因此，建議在空調運行時保持門窗密封，以減少能耗。

五、使用智能控制系統

現在市場上有很多智能中央空調控制系統，可以通過手機APP遠程控制空調，以實現更加智能化的能耗管理。這些智能控制系統可以根據室內外溫度、濕度等因素自動調整空調運行模式，以達到更加節能的效果。

總結：

中央空調一拖四只開一個月的能耗是一個不容忽視的問題。通過調整溫度、定時開關機、清潔過濾網、保持門窗密封以及使用智能控制系統等方式，可以有效降低中央空調的能耗，為您的家庭節省能源，降低能耗成本。