空調自動運轉是指空調在達到設定的溫度后會自動停止運行，當室內溫度再次升高或降低時，空調會自動重新啟動運行，以維持設定的溫度范圍。這種運行模式可以節省能源，同時也能夠保持室內溫度的穩定。

要設置空調自動運轉，首先需要確保空調具備自動運轉功能。在購買空調時，可以查看產品說明書或詢問銷售人員。如果空調支持自動運轉，那么可以按照以下步驟進行設置：

1. 打開空調遙控器，找到“模式”按鈕。
2. 按下“模式”按鈕，直到顯示出“自動”模式。
3. 設置合適的溫度范圍，通常建議在26℃~28℃之間。
4. 按下“開/關”按鈕，開始運行空調。

空調自動運轉有以下幾個優點：

1. 節省能源：空調在達到設定溫度后會自動停止運行，避免了不必要的能源浪費。
2. 保持舒適：空調自動運轉可以保持室內溫度的穩定，讓人們感到更加舒適。
3. 延長使用壽命：空調自動運轉可以減少空調的使用頻率，從而延長空調的使用壽命。

雖然空調自動運轉具有很多優點，但在使用時也需要注意以下幾點：

1. 合理設置溫度范圍：溫度范圍設置過高或過低都會影響空調的運行效果。
2. 定期清洗空調：空調長時間使用后會積累灰塵和污垢，影響空調的運行效果和使用壽命。
3. 避免長時間使用：長時間使用空調會導致能源浪費和空氣質量下降，建議適當開窗通風。

空調自動運轉是一種節能、舒適、實用的運行模式，可以在保持室內溫度穩定的同時，避免能源浪費和空調使用壽命縮短。在使用空調時，要合理設置溫度范圍，定期清洗空調，避免長時間使用，以保證空調的正常運行和使用壽命。