前沿拓展：

“小暑不算熱，大暑正伏天”，七月已至，眼見著大暑就要來了，天氣一天比一天炎熱起來。隨著夏天而來的高氣溫，寶爸寶媽們的心情也隨之緊張起來，因為這時的寶寶容易出現(xiàn)“脫水熱”，一旦處理不好，很容易加重病情，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

●什么是“脫水熱”

脫水熱是夏季寶寶比較容易出現(xiàn)的疾病，四個月左右的寶寶汗腺開始發(fā)育，會因為高溫而出汗。寶寶出汗過多，皮膚水分蒸發(fā)過多，又不能及時補(bǔ)充水分，就會出現(xiàn)脫水熱。如果寶爸寶媽們發(fā)現(xiàn)寶寶在夏季出現(xiàn)，尿量減少、皮膚干燥、眼球凹陷等表現(xiàn)，很可能就是寶寶開始缺水的征兆，要格外注意。

●導(dǎo)致“脫水熱”的原因

01發(fā)熱

寶寶發(fā)熱發(fā)燒會蒸發(fā)大量汗液，因此，只要寶寶發(fā)燒了，優(yōu)先給他們喝水。可以是奶、母乳、白開水等液體，已經(jīng)加輔食的寶寶還可以喝稀釋的果汁，但一定注意少量多次。如果寶寶有吞咽困難，需要詢問醫(yī)生，看是否有辦法緩解寶寶的不適感。

02嘔吐

嘔吐是引起寶寶脫水的重要原因之一，病毒和腸道感染都會導(dǎo)致嘔吐從而引起寶寶脫水。如果寶寶嘔吐，寶爸寶媽可以嘗試少量多次地喂奶或喂水，開始時每 5分鐘喂兩小勺。如果1小時內(nèi)沒有嘔吐，就可以每隔15分鐘喂4小勺。如果寶寶脫水是由于嘔吐引起的，補(bǔ)液鹽溶液會起到很好的補(bǔ)充水分的作用。

03腹瀉

腹瀉最常見于急性腸胃炎，此時寶寶體內(nèi)的水分就會大量流失。這種情況下，不要給寶寶喝果汁，這樣可能會加重他的病情。除非醫(yī)生建議，也不要給寶寶服用非處方的抗腹瀉藥物。如果你認(rèn)為寶寶可能已經(jīng)開始脫水了，問問醫(yī)生是否需要喝口服補(bǔ)液鹽溶液。

●如何預(yù)防“脫水熱”

01水分輸出輸入平衡

預(yù)防寶寶“脫水熱”的關(guān)鍵就是維持寶寶體內(nèi)水分輸入和輸出的平衡，寶寶體內(nèi)水分輸出在上述已經(jīng)提過了，樸貨君著重說下輸入：輸入——喝水

健康狀態(tài)下的寶寶，水分輸入渠道只有一個，那就是喝。喝水、喝母乳、喝果汁、喝流質(zhì)食物等等都能補(bǔ)充寶寶體內(nèi)水分。值得注意的是，寶寶看到富有色彩的飲料會眼放金光，但對無色無味的白開水通常不愿意喝。如果發(fā)生這種情況，寶爸寶媽們千萬不可縱容寶寶，還是要引導(dǎo)寶寶學(xué)會喝白開水。

02創(chuàng)造涼爽環(huán)境

創(chuàng)造一個涼爽宜人的環(huán)境，寶爸寶媽們不要給寶寶穿太多衣服，睡覺時不要捂蓋太多，如果天氣炎熱，要適當(dāng)開空調(diào)降溫，這樣寶寶就不會因出汗太多，導(dǎo)致體內(nèi)水分的缺失。

●出現(xiàn)“脫水熱”應(yīng)急處理

優(yōu)先補(bǔ)水

優(yōu)先給寶寶補(bǔ)充水分，喂溫開水或5%的葡萄糖液，以5%葡萄糖液加入總量1\5的生理鹽水。在治療期間，要每隔1小時為寶寶測一次體溫，了解體溫變化情況。如果寶寶體溫呈下降趨勢，就不用太擔(dān)心了。但如果寶寶仍然持續(xù)發(fā)熱，請立即就醫(yī)！

物理降溫

寶寶出現(xiàn)輕微“脫水熱”時，千萬不要立即降低室溫，這會讓寶寶在受熱的基礎(chǔ)上外感風(fēng)寒。正確的做法是讓寶寶先喝水降低體溫，然后再給寶寶洗溫水澡降溫。要注意寶寶洗澡時的室內(nèi)溫度和室外溫度不能相差太大，溫差最好不要超過7℃。

●寶寶夏季補(bǔ)水要點

水是人體組織的主要組成部分，新生兒體重的80%是水，嬰兒體重的70%是水，寶寶每千克體重需要水量為150毫升，2歲以上的寶寶至少也要100毫升。這些需要的水分除由進(jìn)食供給外，還需要另外補(bǔ)充。據(jù)測定，體溫每升高1℃，體內(nèi)的水分就要蒸發(fā)掉10%。這時如果不及時給寶寶補(bǔ)充水分，就會因脫水而發(fā)熱，嚴(yán)重者甚至中暑。寶寶夏季補(bǔ)水很重要，但并不是“喝越多越好”和“只要有喝，隨便什么都行”。

為預(yù)防寶寶脫水，活動時適時補(bǔ)充水分非常重要，白開水是最佳選擇，因為不含糖分和添加劑，也不怕?lián)p壞寶寶口腔和牙齒。除了補(bǔ)水之外，還需要補(bǔ)充其他營養(yǎng)元素。寶寶出的汗不純粹是水，和水一起丟失的，還有鈉、鉀等很多電解質(zhì)。只給寶寶喝水，水是補(bǔ)充進(jìn)去了，但電解質(zhì)沒補(bǔ)充進(jìn)去，寶寶體內(nèi)的電解質(zhì)會更加紊亂，反而不利于糾正寶寶的脫水狀態(tài)。如果寶寶出現(xiàn)脫水癥狀，一定不要猛給寶寶喂水，而是要補(bǔ)“口服補(bǔ)液鹽”，先平衡寶寶體內(nèi)的電解質(zhì)。

●寶寶夏季“防脫水”好物推薦

Zolitt卓理小熊學(xué)飲杯

夏季出汗，補(bǔ)水最為重要，Zolitt卓理這款小熊學(xué)飲杯獲得過意大利A設(shè)計大獎。有防漏防嗆設(shè)計，Tritan材質(zhì)，不含BPA，絕對安全 。萌熊造型，深得寶寶們的喜愛。用這樣一個可愛的杯子，能很快地讓寶寶愛上喝水！

aden+anais經(jīng)典夢鄉(xiāng)蓋被

為了防止寶寶過多地流汗，寶爸寶媽們可以適宜地給寶寶開空調(diào)，這時就必須備一條透氣舒適的蓋被。aden+anais的經(jīng)典夢鄉(xiāng)蓋被相信寶爸寶媽們已經(jīng)如雷貫耳了，muslin棉柔軟親膚，并且越洗越蓬松，呵護(hù)寶寶柔嫩肌膚的同時，還能保證寶寶皮膚透氣舒適。

樸貨君說：

寶寶還小，充滿勃勃生機(jī)的同時也是脆弱的，寶爸寶媽們切不可用大人的身體素質(zhì)來評估寶寶，如果寶寶的身體持續(xù)出現(xiàn)難以理解的狀況，應(yīng)該立即查看醫(yī)生，讓寶寶得到及時的治療哦，一切都是為了寶寶健康出發(fā)！

拓展知識：