前沿拓展：

曾經，我有一個夢想

從床上起來就能直接來到辦公室

省了擠地鐵、換公交的時間

或者省了油費的巨額開銷

沒想到，這個夢想

猝不及防，就實現了！

小編同事的辦公床位

因為疫情，上海不斷有人需要在工作地點隔離

不少網友曬出了自己公司隔離兼團建的畫面

與同事隔離在公司是什么體驗？

有人直指人心回答道：

這么說吧，隔離8天胖了3斤

近日，張女士因為公司出現陽性密切接觸者，公司全體員工就地隔離14天。好在公司給力，不但搭建了男、女臨時浴室，還投喂到位：一日三餐不重復，還有一頓下午茶！

張女士稱，目前已經隔離8天了，大家的衣食住行都在公司。剛開始同事們還有些拘謹，后來逐漸放飛自我，睡衣、拖鞋都成了標配。

還有人總結出了辦公室隔離日常中最體現凝聚力的活動——刷馬桶。

網友Stella工作于某工業園區，因為樓里出現確診，她和同事們從3月4日開始了為期14天的辦公室隔離生活。她說，雖然大家平時在家都很少做家務，不過這一次，“都是為了自己而戰”，同事們和學生時代一樣，制定了值日生制度，分組安排打掃衛生。掃地拖地很簡單，難的是刷馬桶。

集體活動之一：男同事頭發長長了，女同事幫忙理發、敷面膜

但當每個人都去打掃過一遍后，大家對于勞動成果就更懂得珍惜了。Stella說，每天都會產生很多垃圾，尤其是濕垃圾，過去都有阿姨幫忙收拾，自己做總是弄到外面。現在每個人都非常注意，因為大家都清醒地認識到這次沒有人會來幫忙，自己如果干不好就是自己受苦。這種“同甘共苦”的彼此支持，瞬間提高了團隊的凝聚力。

這逐漸放飛自我，和同事們相約洗澡、刷牙的經歷，讓不少人“慕了”。雖然胖了3斤，但收獲了深厚的“室友”、“戰友”情誼。

隔離管控的日子里

是胖3斤，還是腳步不停？

有人喊著

“我要趁著隔離悄悄減肥，然后驚艷所有人！”

有人已經在家完成了42.195公里的全程馬拉松！

3月5日星期六，這是白經暉原定參加東京馬拉松線上賽的日子。因為疫情，這幾年很多馬拉松賽事都開啟了線上賽。參加線上賽的選手，只要在規定的日期范圍內里，在任何地點完成賽事要求的跑步距離即可。

但3月5日起床后，白經暉在小區業主群里看到“小區封了”的消息。他趕忙從窗戶往下看，果然“大白”們已經開始在搭紅棚棚了。白經暉的第一反應是：“這下，東京全馬泡湯了！”

但白經暉不甘心。2020年突發疫情時，他曾在家里吃了睡、睡了吃，1個月下來胖了整整26斤，他不想回到那個狀態，“那次在家待了1個月后，我上下走樓梯都喘”。況且，今年4月10日他還計劃去廈門跑馬拉松。

于是，封控第一天，白經暉就做出了“在家里長跑”的決定。這天他用了1個小時左右的時間，跑了12公里。隨后，他又做了一個決定：明天在家跑東京馬拉松線上賽。

對于跑步，白經暉是認真的，對于在家里跑馬拉松這件事，他也是認真的。

3月6日早上8點多，白經暉身著短衣短褲，戴著帽子開跑。客廳繞一圈大概16米，42.195公里的全程馬拉松他跑了2600多個來回，花了3小時56分鐘完賽。

在近4個小時的跑步中，白經暉沒有一次想到要停下。唯一的干擾來自正在上小學二年級的兒子，他時不時會上來問：“爸爸，你繞圈還沒繞好嗎？”

完賽后，白經暉有些興奮。跑了那么多年、那么多次的馬拉松，這是第一個在家完成的馬拉松。

白經暉做了個決定：“隔離在家的每一天都要長跑，隔離幾天，就跑幾天。”他忽然感覺到了一種新的自由。“以前覺得環境對跑步的影響還是挺大的，如果碰到刮風下雨降溫，就會找借口不去跑步，但這一次，在家里跑完馬拉松后，就不這么想了。既然不能改變環境，那就只能適應環境，只要是自己真正想做的，總會找到方法繼續。”

于是，隔離的日子里，從3月7日到3月14日，白經暉每天都在客廳長跑，每次至少12公里，有時除了跑步，還會做1個小時力量訓練。

3月15日下午，封控的第11天，白經暉所在的小區解封，他“放肆地”跑了15公里，“太爽了！感覺就像是被圈養的馬匹放出去了一樣，跑得很快，非常舒服。”他還寫下這段話：

疫情是一時的，總會過去

生活總要繼續，一切終會變好

我們要對自己、對我們生活的城市有信心

我們要對自己、對我們的生活方式保持熱愛

運動的人相信一句話：自律給予我們自由

我想用我的客廳馬拉松

向上海的每個普通日子致敬

向每一個堅韌不拔的普通人致敬

我們這樣的普通人，與我們的朋友

與我們的同胞，與我們的城市

同進共退，行而無畏！

上海新聞廣播綜合自新聞晨報、中國網等

來源： 上海新聞廣播

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