前沿拓展：

上海正常生產生活秩序正在全面恢復。天氣越來越熱，個人防護怎么做？當下應如何科學消毒？跟小編一起來看↓

1 天氣轉熱

空調通風系統能否開啟？

天氣逐漸變熱，企業和單位復工復產后即將面臨空調是否能開啟的問題。對此，上海市環境整治消殺工作專班、市愛衛辦特別強調，由于新冠病毒奧密克戎傳染性增加，隱匿性強，空調通風系統開啟和使用必須做好科學規范的消毒工作，建議如下：

01

單體或分體式空調可以開啟，使用時可適當開啟部分窗戶進行通風，加強空氣流通。分體空調設備過濾網和過濾器，應及時開展清洗消毒。

02

使用集中空調通風系統，運行與管理應按照《新冠肺炎疫情期間辦公場所和公共場所空調通風系統運行管理衛生規范》要求執行。確保新風直接取自室外，禁止從機房、樓道和天棚吊頂內取風；同時關閉空調通風系統的加濕功能。

1

空調通風系統為全空氣系統時，建議在回風口（管路）或空調箱使用中高效及以上級別過濾裝置，或安裝有效的消毒裝置。

2

空調通風系統為風機盤管加新風系統時，應當滿足下列條件：保證排風系統正常運行；對于大進深房間，應當采取措施保證內部區域的通風換氣；新風系統宜全天運行。

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空調通風系統為無新風的風機盤管系統（類似于家庭分體式空調）時，應開門或開窗，加強空氣流通。

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使用空調的區域在運營結束后，應確保新風與排風系統繼續運行1小時，進行全面通風換氣。

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運行的空調通風系統應每周對開放式冷卻塔、過濾網、過濾器、凈化器、風口、空調處理機組、表冷器、加熱（濕）器、冷凝水盤等設備部件進行清洗、消毒或更換。空調通風系統的常規清潔消毒可使用250mg/L-500mg/L含氯（溴）或二氧化氯消毒液，進行噴灑、浸泡或擦拭，作用10-30分鐘。消毒后用水清潔、晾干。不適合用以上消毒劑的，可使用0.1%季銨鹽類化合物或其他消毒劑。

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集中空調系統的清洗消毒，應由具有清洗消毒資質的專業機構完成。

2 常態化防控

市民如何科學消毒？

6月1日，市愛衛辦發出常態化防控市民清潔消毒健康提示，建議市民在復工復產和常態化防控中，要關注四個場景，強調三不原則。

回家后

到家的第一件事是洗手，要用流動水+肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”，至少用20秒時間。科學研究表明，勤洗手對預防多種傳染病都有效，疫情下養成勤洗手的健康生活習慣，一輩子有好處。可以把外衣等掛在通風處，并和家里物品分開放置。

在家中

居家以清潔為主，消毒為輔，優先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法，勤開窗通風。

居家消毒的重點環節是取團購、快遞物品，要戴好口罩、手套，采取無接觸式收貨；物品外包裝可使用消毒液噴灑或消毒濕巾擦拭消毒，噴灑消毒以包裝可見濕潤或消毒液掛珠為宜，消毒后放置10～30分鐘再接觸；紙箱、包裝袋等盡量留在門外，如果用到剪刀、推車等物品時，建議對剪刀、推車等也進行噴灑消毒；處理結束后，及時清潔雙手。

此外，對家中常觸碰的門把手、手機、鑰匙、遙控器、鼠標、水龍頭等要注意清潔消毒，確有必要的，還應增加頻次。

市民在對家中進行消毒時，仍需杜絕以下六個誤區，避免“無效消毒”。

外出時

外出時要規范佩戴口罩，隨身攜帶小瓶免洗手消毒劑或消毒濕巾，如乘坐地鐵、公交的，可攜帶不含酒精的小瓶季銨鹽消毒劑；也可戴一次性手套。

盡量不要用手碰公共物品，優先使用無接觸方式付款，外出期間盡量不用不干凈的手觸摸眼口鼻。使用共享單車時，要戴好手套，或在車把、座椅上擦拭消毒。

單位里

復工復產在單位中，要注意開窗通風，加強電腦、電話、打印機和辦公桌等的日常清潔消毒，要勤洗手。使用公共廁所要注意個人衛生。

消毒不當會產生健康風險，本市專業機構已多次強調要避免不規范的消毒。對此，市愛衛辦副主任王彤強調“三個不”原則：

1

不對人和寵物噴灑消毒劑；

2

不在室內有人的情況下使用化學消毒劑消毒空氣，包括用機器人噴灑；

3

不對戶外空氣和綠化、道路等開展大規模消毒。

這些方法，有害無益，會造成一系列健康與環境危害。

3 復工復產后

如何做好個人防護？

科學消毒的同時，個人防護也不能松懈，市民須堅持“三件套”“五還要”，跟小編再來復習下↓

出門時做好“五確認”

“隨申碼”是綠色。

核酸檢測陰性證明在72小時內（按采樣時間計算）。

規范佩戴口罩，佩戴時要分清內外、上下，完全覆蓋口、鼻部位，壓緊鼻夾，確保密合性。

隨身攜帶免洗手消毒劑或消毒濕巾，在接觸公共設施或物品后快速清潔雙手，及時用“流動水+洗手液/肥皂”按照七步洗手法洗手，搓手時間不少于20秒。

攜帶智能手機，可以用于掃“場所碼”、出示“隨申碼”、無接觸支付等操作。沒有智能手機或者不能“掃碼”的人群，可提前準備好身份證、紙質離線“隨申碼”、與身份關聯的交通卡等。

出行中做到“主動掃”

乘坐公共交通時，主動掃“場所碼”，完成快速亮碼和個人信息登記。

出行中全程規范佩戴口罩，避免接觸公共物品，不用手觸摸眼口鼻，在地鐵中建議減少乘坐廂式電梯。

到達后做實“五關鍵”

電梯防護關鍵：樓層低多走樓梯，少乘電梯；錯峰搭乘，等候和進入電梯后，與他人保持距離。避免直接碰觸按鈕和廂壁等公共部位；離開電梯后，及時做好手部清潔。

辦公防護關鍵：進辦公室先通風，清潔環境，用75%的酒精棉球或消毒濕巾對鍵盤、鼠標和電話等常用辦公物品進行消毒；觸摸公用物品后及時洗手。非獨立辦公均佩戴口罩，減少走動和交談，至少要保持1米以上的社交距離。

會議防護關鍵：盡量不開會、少開會、開短會，盡量采用視頻會議等形式開會。如必須開會，應控制會議規模，保持會議室通風，參會人員要佩戴口罩，座位留有間隔。

用餐防護關鍵：去食堂盡量錯峰用餐，用餐前應做好個人衛生；取餐后分散就坐；就餐時不交流，就餐后盡快離開食堂。分散就餐的則建議盡量在各自工位用餐，不聚集。

商超采買關鍵：提前列好購物清單，采購時有的放矢，速戰速決；買菜時減少翻撿，挑選生鮮商品時戴手套；不擠人群密集的柜臺攤位，避免接觸公共物品；結賬時保持安全距離，使用無接觸支付。

圖文：市衛健委 市愛衛辦 上觀 上海大調研

編輯：湯婧嫻

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