前沿拓展：

昨日，王府井大街，出行的市民戴著防曬面罩。 新京報記者 王飛 攝

昨日，虎坊路，出行市民“全副武裝”，抵御暴曬。 京報記者 鄭新洽 攝

昨日，王府井大街，高溫下作業的環衛工。 新京報記者 王飛 攝

昨日，北京市氣象臺繼續發布高溫藍色預警信號。圖為虎坊路，騎車的大叔頭頂毛巾防曬。 新京報記者 鄭新洽 攝

今日高溫持續，明日雷雨降溫；室外露天作業每人每月不低于180元

昨日15時，北京回龍觀氣溫達40.1℃，城區大部氣溫也達到37℃左右。今日高溫持續，明日雷雨有望降溫。從6月至8月，北京市將發放高溫津貼，33℃以上室內工作最低120元/月。全國28個省份實行高溫津貼制度，上海、安徽、江西等9個省份已上調高溫津貼，江浙滬3地300元/月，為全國最高。

新京報訊 北京市氣象局官方微信號發布的天氣實況顯示，昨日15時，北京回龍觀氣溫已達40.1℃，城區大部氣溫也達到37℃左右。

昨日，北京繼續發布高溫藍色預警。昨日一大早還沒到9時，城區大部分地區氣溫已升至27℃-29℃左右。不但氣溫高、空氣干燥，午后陣風也增大至6級左右。

今日大部分地區最高氣溫預計仍在35℃左右，局地可達38℃。高溫持續，紫外線照射強，體感炎熱，外出需做好防曬，防暑降溫勤補水。

受冷空氣影響，今日后半夜西部、北部地區有雷陣雨，明日白天有雷陣雨，屆時最高氣溫降至33℃左右。建議大家及時關注臨近預報，注意出行安全。

昨日是北京中考第一天，將持續至周三，其間正值北京高溫藍色預警，氣溫較高。今年，北京市氣象局推出了中考天氣查詢網，提供精細化學校天氣查詢功能。考生和家長可登錄中國天氣網北京站（https://t.cn/Aip7oPe6），查詢學校天氣實況，未來12小時的逐小時天氣現象、氣溫、降水、相對濕度、風速精細化天氣預報，未來12小時的逐小時穿衣和舒適度指數等。

環保部門介紹，由于光照強，北京地區首要污染物變為臭氧。臭氧超標時段集中于高溫強日曬的午后至傍晚，室內臭氧水平通常低于室外。大家要減少臭氧超標時段的出行和戶外活動，進行有效自我防護。

北京市疾控中心防暑指南

少外出、多喝水、加強防曬，保持充足的睡眠。高溫天氣作業人員，一定要注意：

●入暑前健康檢查。凡有心、肺、肝臟疾病、持久性高血壓、腎臟病、血管器質性疾病、活動性肺結核、貧血及急性傳染病后身體衰弱、胃及十二指腸潰瘍、中樞神經系統器質性疾病者，都不適合從事高溫作業。

●注意加強防護，耐燃、導熱系數較小的白色工作服是好的選擇。

●攝入足夠的含鹽飲料，飲料含鹽量以0.1％-0.3％最好。過涼冰凍飲料要避免飲用，以免造成痙攣。

●飲食盡量清淡，易消化，不要多吃高油脂食物。但也要要注意，高溫環境下需要攝取足夠的熱量，多補充蛋白質、維生素和鈣，多吃水果蔬菜；保證充足睡眠，避免電風扇或空調直吹。

●如果出現了胸悶心悸、頭昏、面色潮紅等情況，就要警惕中暑可能性了，作業人員應該迅速離開高溫環境，轉移到通風良好處及時休息，攝入含鹽清涼飲料。若出現重度中暑（如熱痙攣等），要緊急送醫院診治。

天氣炎熱如何補水？

●飲水不要非等到口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，此時才想到喝水表明已經過晚了些。

●太渴時千萬不要過飲，這樣喝水會使胃難以適應，造成不良后果。前人主張“不欲極渴而飲，飲不過多”，這是防止渴不擇飲的科學方法。

●用餐前不宜喝水太多，因為在進餐前喝很多水，會沖淡消化液，不利于食物的消化吸收，特別是長期如此，會對消化功能產生不良影響。

●早晨起床時先喝杯白開水，可以補充一夜所消耗的水分，降低血液黏稠度，促進血液循環，以維持體液的正常水平。

據北京市氣象局官方微博

■ 相關新聞

高溫津貼未足額發視為拖欠工資

新京報訊 近日北京持續高溫，日曬強烈，記者從北京市有關部門獲悉，按照國家要求，北京市從6月至8月發放高溫津貼，室外露天作業每人每月不低于180元。

按照規定，高溫津貼是給高溫環境下工作的勞動者發放的，室外露天作業每人每月不低于180元；在33℃（含33℃）以上室內工作場所作業每人每月不低于120元。

用人單位應當為從事高溫作業、高溫天氣作業的勞動者提供防暑降溫飲料和必需藥品。相關負責人介紹，“錢物不能替代防暑降溫飲料和必需藥品，防暑降溫飲料和必需藥品也不得充抵高溫津貼。”

北京市相關部門負責人介紹，露天作業如交巡警、快遞員、建筑工人、環衛工人、戶外線路檢測工人；室內作業如煉鋼工人、機械鑄造工人等都有可能享用到高溫津貼。

按照北京市人力社保部門的規定，高溫津貼屬于勞動報酬（工資）的組成部分，該發而不發屬違法行為，最高面臨1萬元罰款。未足額發放的，視為拖欠或克扣工資。

對于企業在發放高溫津貼時出現標準低、打折扣，或者以飲料代替津貼或以津貼代替飲料等情況，北京市相關部門表示，將加大檢查力度。同時，職工如果未按規定領取到高溫津貼，可以向勞動監察部門舉報投訴，也可直接撥打人力社保舉報熱線12333投訴。

■ 釋疑

什么是高溫津貼 誰能領取？

2012年6月，人社部等4部門制定了《防暑降溫措施管理辦法》，其中規定，勞動者從事高溫作業的，依法享受崗位津貼。用人單位安排勞動者在35℃以上高溫天氣從事室外露天作業以及不能采取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下的，應當向勞動者發放高溫津貼，并納入工資總額。

按照這一辦法，只要用人單位安排了高溫作業，企業、事業單位和個體經濟組織等單位的勞動者都可依法享受高溫津貼。

辦法規定，工會組織有權向用人單位提出，用人單位應當及時改正。拒不改正的，應當提請有關部門依法處理，并監督處理結果。

今年6月，全國總工會發出通知，對于今年夏季高溫工作的津貼和工人權益保障，要督促用人單位落實各項保障措施，改進生產工藝和操作流程，采用良好的隔熱、通風、降溫措施，為職工提供必要的個體防護用品；合理安排或調整作業時間，采取換班輪休等方式，適當增加高溫作業環境下職工休息時間；按規定發放高溫津貼，不得以防暑降溫飲料和必需藥品充抵高溫津貼。

■ 聲音

各地發放高溫津貼標準主要是考慮當地社會經濟發展狀況、工資水平、物價水平等因素來確定，發放時間主要是根據當地高溫天氣的時間確定。各地人社部門應該按照《防暑降溫措施管理辦法》，根據社會經濟發展狀況適時調整高溫津貼。——中國勞動學會副會長蘇海南

■ 延伸

9省份上調高溫津貼

全國28個省份實行高溫津貼制度，目前各地公開的高溫津貼實施辦法，各地標準在每月100元至300元不等，發放的方式有的按月計發，有的按天計發。上海、安徽、江西、浙江、江蘇、天津、四川、安徽、河北等9個省份已上調高溫津貼，江蘇、浙江、上海3地的高溫津貼是全國最高標準，為300元/月。

除了高溫津貼的標準有所不同之外，津貼發放的月份，各地也不相同。

如北京市、山西省都明確高溫津貼的發放時間是6月至8月；上海、浙江、江西、江蘇、山東、甘肅、湖北、寧夏、貴州等省份則是在6月至9月發放，發放時間為4個月；廣東、廣西從6月一直發放到10月，發放5個月；海南省發放時間最長，從4月持續至10月份。

河北省因南北跨度長，氣溫差別大等情況，高溫津貼實行差別時長。其中，冬季取暖期標準不超過4個月(含4個月)的市、區、縣(市)，每年從5月21日至8月31日執行；冬季取暖期標準超過4個月(不含4個月)的市、區、縣(市)，每年從6月11日至8月20日執行。

新京報記者 鄧琦 吳為

拓展知識：