新京報訊（記者王景曦）3月中旬以來，影響我國的冷空氣勢力偏弱，華北、黃淮等地晴朗升溫。未來三天（3月14日至16日）北方大部將迎來換季式大回暖，東北、華北、黃淮多地氣溫將刷新今年來新高，局地最高溫將超20℃。

京津冀午后可穿春裝，昆明海口適宜夏裝，新疆青海還得穿羽絨服

在這波升溫過程中，北方升溫將高過南方。中國天氣網氣象分析師石妍表示：“華北、黃淮升溫迅猛，最高氣溫趕超江南一帶，15日前后，東北至黃淮一帶氣溫將升至近期高點，最高氣溫15℃線將北抬至吉林南部，華北、黃淮、江淮、江漢多地最高溫將超20℃，北京、天津、石家莊、濟南、鄭州等地氣溫將大面積刷新今年來新高。”

全國最高氣溫48小時預報（3月14日8時-15日8時）。圖/中央氣象臺

未來三天，華北、黃淮一帶最高氣溫將接近或達到20℃以上。大城市中，北京、天津、石家莊、濟南、鄭州等地陽光加持，升溫顯著，午后可以穿春裝，其中北京、天津最高氣溫將達20℃以上，均為今年來首次。但上述地區晝夜溫差普遍可達10至15℃左右，局地超20℃，因此市民早晚時段出行須注意添衣。

中國天氣網預計，未來三天云南、海南等地是我國最暖的區域，最高氣溫可沖上25℃。大城市中，昆明、海口等地體感溫度接近30℃，可以穿短袖、薄外套上街。而西北地區東部、江南、東北南部等地回暖緩慢。尤其是江南一帶，連日陰雨侵擾，氣溫持續低迷。東北一帶在15日以后會受到冷空氣的影響，氣溫將出現4至6℃的下滑，仍需穿厚外套。在新疆、青海、西藏、川西高原等高海拔地區及東北地區北部，寒涼感猶存，羽絨服還得接著穿。

冷暖空氣博弈，3月氣溫易劇烈波動

據中央氣象臺預計， 15日以前，影響我國的冷空氣勢力總體偏弱，全國大部平均氣溫較常年同期偏高，內蒙古、華北大部、東北地區、黃淮、江淮西部、江漢、江南北部等地氣溫較常年同期偏高2~4℃。

3月13日，浙江杭州，天氣晴好，氣溫開始緩慢回升，西湖邊柳條冒芽，春天的氣息越來越濃郁。圖/IC photo

即便天氣整體向暖，但16日前后仍將有一股冷空氣來襲，屆時北方將自西向東迎來降溫，由于前期回溫明顯，降溫也會比較明顯。北方地區將普遍降溫4℃至6℃，局地降幅可達8℃至10℃，部分地區氣溫甚至會暫時降至較常年偏低的水平，像沈陽16日最高氣溫達15℃，17日就僅有5℃了。

3月份處于冬春之交的季節轉換時期，石研介紹，此時暖濕氣流逐漸活躍，冷空氣尚未完全退去，二者博弈導致氣溫劇烈波動，加上太陽輻射給近地面增溫，導致白天最高氣溫回升快，但夜間最低氣溫回升慢，晝夜溫差也非常大。同時，我國南北跨度大，不同地區的氣候特點存在差異，使得整個3月的氣溫變化呈現出多樣性和復雜性。

石妍提醒，現階段公眾宜采用洋蔥式多層穿衣法，便于根據溫度和環境變化隨時增減衣物；同時還需要關注臨近預報，穿衣不僅要看最高氣溫，還要兼顧最低氣溫，當晝夜溫差大于10℃時，早晚還須添衣，老人、兒童及抵抗力較弱人群早晚外出要注意保暖，不要著急摘掉帽子、手套，謹防感冒。

編輯 陳靜

校對 張彥君