# 按F8后怎么調Hz？如何在F8啟動后調整顯示器刷新率以優(yōu)化顯示效果？

## 引言

在計算機啟動過程中，按F8鍵可以進入高級啟動選項，其中包括調整顯示器刷新率的設置。調整顯示器刷新率可以幫助優(yōu)化顯示效果，減少眼睛疲勞，并提高游戲體驗。本文將詳細介紹如何在F8啟動后調整顯示器刷新率。

## 步驟1：進入高級啟動選項

首先，您需要在計算機啟動時按下F8鍵以進入高級啟動選項。這通常在計算機制造商的徽標出現后，操作系統加載之前進行。

## 步驟2：選擇“安全模式”

在高級啟動選項菜單中，使用鍵盤上的方向鍵選擇“安全模式”，然后按回車鍵。安全模式是一種特殊的啟動模式，它只加載最基本的驅動程序和服務，這有助于排除軟件沖突和硬件問題。

## 步驟3：進入顯示設置

在安全模式下，桌面分辨率和刷新率可能會被重置為默認值。要調整這些設置，右鍵點擊桌面空白處，選擇“顯示設置”。

## 步驟4：調整分辨率和刷新率

在顯示設置窗口中，您可以看到當前的分辨率和刷新率。要調整這些設置，點擊“高級顯示設置”或“高級設置”（取決于您的操作系統版本）。

## 步驟5：選擇顯示器

在高級顯示設置窗口中，您會看到連接到計算機的所有顯示器列表。選擇您想要調整刷新率的顯示器，然后點擊“屬性”或“配置”按鈕。

## 步驟6：調整刷新率

在顯示器屬性窗口中，切換到“監(jiān)視器”或“適配器”選項卡。在這里，您可以看到當前的刷新率設置。點擊下拉菜單，選擇您想要的刷新率。通常，60Hz是標準設置，但如果您使用的是支持更高刷新率的顯示器，您可以選擇更高的值，如120Hz或144Hz。

## 步驟7：應用更改

選擇新的刷新率后，點擊“確定”或“保存”按鈕應用更改。您可能需要重新啟動計算機以使更改生效。

## 步驟8：測試顯示效果

重新啟動計算機后，檢查顯示效果是否得到改善。如果您仍然遇到問題，可以嘗試不同的刷新率設置，直到找到最適合您顯示器的設置。

## 注意事項

在調整顯示器刷新率時，請確保您的顯示器支持所選的刷新率。使用不支持的刷新率可能會導致顯示問題，甚至損壞顯示器。此外，在調整刷新率時，請確保您的計算機連接到電源，以防止因電池耗盡而導致的數據丟失。

## 結論

通過在F8啟動后調整顯示器刷新率，您可以優(yōu)化顯示效果，減少眼睛疲勞，并提高游戲體驗。請按照上述步驟操作，并確保您的顯示器支持所選的刷新率。如果您在調整過程中遇到問題，可以查閱顯示器和計算機的用戶手冊，或聯系技術支持尋求幫助。