冰箱是我們日常生活中必不可少的家電之一，它不僅能夠保持食物的新鮮度，還能夠延長其保質期。但是，當我們把一些食物放在冰箱變溫室里時，往往會發現它們很快就變質了。那么，冰箱變溫室到底應該放什么東西呢？如何避免食物變質？本文將為您一一解答。

一、什么是冰箱變溫室？

冰箱變溫室是指冰箱中除了冷凍室和冷藏室以外的區域，它的溫度一般在5℃至15℃之間，適合存放一些不易變質的食物。

二、冰箱變溫室應該放什么？

1.酸奶

酸奶是一種富含益生菌的食品，它能夠幫助我們維護腸道健康。但是，酸奶在常溫下容易變質，因此最好存放在冰箱變溫室中。不過，一旦開封，酸奶最好放在冷藏室中保存。

2.雞蛋

雞蛋是一種營養豐富的食品，它富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分。但是，雞蛋在常溫下容易滋生細菌，因此最好存放在冰箱變溫室中。

3.芝士

芝士是一種美味的食品，它不僅可以做成各種美食，還能夠提供豐富的營養。但是，芝士在常溫下容易變質，因此最好存放在冰箱變溫室中。

4.面包

面包是我們日常生活中必不可少的食品之一，它富含碳水化合物、蛋白質和維生素等營養成分。但是，面包在常溫下容易變質，因此最好存放在冰箱變溫室中。

5.水果

一些不易變質的水果，如蘋果、梨、柑橘等，可以放在冰箱變溫室中，以延長其保質期。但是，一些容易變質的水果，如香蕉、草莓等，最好不要放在冰箱變溫室中。

三、如何避免食物變質？

1.注意食物的質量

在選購食物時，要注意食物的質量，選擇新鮮、無損傷的食物。

2.注意食物的保存時間

在將食物放入冰箱變溫室中時，要注意食物的保存時間，盡量在保質期內食用。

3.注意食物的包裝

在將食物放入冰箱變溫室中時，要注意食物的包裝，盡量使用密封的容器或保鮮袋，以防止食物變質。

4.注意冰箱的清潔

定期清潔冰箱能夠有效地防止細菌的滋生，保持食物的新鮮度。

總之，冰箱變溫室是我們日常生活中必不可少的一部分，我們應該根據食物的特點，合理地利用冰箱變溫室，避免食物變質。同時，我們也要注意食物的質量、保存時間、包裝和冰箱的清潔，以保證食物的新鮮度和安全性。