狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉|色婷婷日日躁夜夜躁|亚洲一区欧美一区在线播|久久久久久性高|伊人久久大香线蕉亚洲

歡迎來到同城快修-附近家電維修、家電清洗、家電安裝服務平臺

24小時家電維修熱線:

400—1558638

當前位置:主頁 > 中央空調 > 服務項目 >

你知道健康家庭包括哪些基本條件嗎?

發布日期:2024-01-22 14:58:34 瀏覽:
你知道健康家庭包括哪些基本條件嗎?

來源:央視新聞客戶端

日前,國家衛生健康委印發《健康家庭建設指南(試行)》,對健康家庭的基本條件、家庭成員需要掌握的健康知識與技能提出了要求,包括對運動、睡眠、刷牙等生活細節都提出了詳細的指導意見。

健康家庭的基本條件包括:家庭成員與當地村(社區)衛生服務機構實行責任醫師簽約制度,接受家庭簽約醫生的診療和健康生活方式指導等。家庭成員健康狀況良好。

健康家庭成員應樹立綠色環保理念,做到室內外環境整潔,家庭垃圾分類袋裝并投放。

家庭有3種及以上健康支持性工具,如體重秤、血壓計、腰圍尺、控油壺等,配備家庭保健藥箱,并定期整理。

家庭成員中至少一人會測量體溫、脈搏血壓,并學習掌握基本急救知識和技能。

能看懂食品標簽。

能使用網絡預約掛號等智慧醫療服務,文明有序就醫。

養成“勤洗手、常通風、科學佩戴口罩、用公筷”等良好衛生習慣。

家庭成員不吸煙,家中無煙具,能主動勸導來訪客人中的吸煙者不吸煙;家庭成員不敬煙、不勸煙,禮尚往來不送煙;積極參加控煙宣傳活動。

家庭成員具有良好的健身習慣,每人每周鍛煉3次及以上,熟練掌握至少1項運動健身技能。

家庭成員定期體檢,每兩年至少1次。肥胖得到有效控制,慢性疾病納入社區定期隨訪管理并得到有效控制。

家庭成員心理健康,有壓力時能向家庭成員傾訴,能有效調節家庭矛盾。

膳食合理,多果蔬、低脂、低鹽,采取減鹽控油措施。

家庭成員每天早、晚2次刷牙,牙刷應當每3個月更換一次;不共用毛巾。

成人每天睡眠時間不少于7小時,未成年人每天睡眠時間不少于8小時。

主站蜘蛛池模板: 国产日产精品一区二区| aaa午夜级特黄日本大片| 色综久久综合桃花网国产精品| 久久精品青青大伊人av| 日韩精品一区二区三区在线| 人妻丝袜一区二区三区四区av| 无码人妻精品一区二区三区不卡| 无码av中文一区二区三区 | 亚洲一区二区三区含羞草| 久久久久久久综合日本| 久久精品中文字幕免费| 午夜免费啪视频| 欧美在线亚洲一区| 国产精品美女久久久m| 亚洲国产av久久久| 99re6热在线精品视频播放| 欧洲一级137片内射一区| 欧美日免费一区二区三区四区视频| 日韩中文字幕一区视频| 亚洲日韩欧美国产另类综合| 国产日产欧产精品精品软件| 精品人妻一区二区三区不卡| 精品国产一区二区三区av性色 | 亚洲婷婷一区二区| 国内精品一区二区三区| 国内精品久久久久影院蜜芽| 最新免费视频一区二区| 亚洲综合在线视频一区| 亚洲精品一区二区三区中文字幕| 性史性农村dvd毛片| 国产普通话对白刺激| 国产超碰人人模人人爽人人添| 无码国产精品一区二区免费16| 人妻 偷拍 无码 中文字幕| 无码中文av波多野吉衣迅雷下载| 一本色道久久综合亚洲精品| 国产成人欧美亚洲日韩电影| 91精品一区二区| 亚洲综合天堂婷婷五月| 99久久国产综合精品成人影院| 国产人久久人人人人爽|