熱水器里的鎂棒在很多人的生活中扮演著重要的角色，它可以保護熱水器不被腐蝕，同時也可以減少水垢的生成。但是，有些人擔心熱水器里的鎂棒會對身體有害，那么這個擔心是否有必要呢？

首先，我們需要了解熱水器里的鎂棒是什么。熱水器里的鎂棒是一種防腐材料，它能夠吸收水中的雜質和氧化物，從而保護熱水器不被腐蝕。同時，它還能夠減少水垢的生成，延長熱水器的使用壽命。

那么，熱水器里的鎂棒對身體有害嗎？根據目前的研究，熱水器里的鎂棒并不會對人體造成直接的傷害。鎂棒主要起到防腐和減少水垢的作用，不會釋放有害物質。因此，我們可以放心使用熱水器里的鎂棒。

不過，熱水器里的鎂棒也有一定的壽命，需要定期更換。一般來說，熱水器里的鎂棒的壽命為1-2年左右，具體時間還要根據使用情況而定。如果熱水器里的鎂棒已經使用了很長時間，就需要考慮更換了。否則，過期的鎂棒可能會失去防腐和減少水垢的作用，從而對熱水器的使用壽命產生影響。

那么，如何更換熱水器里的鎂棒呢？下面是具體的操作步驟：

1. 關閉熱水器的電源和水源，等待熱水器冷卻。

2. 打開熱水器的排水口，將熱水器內的水排空。

3. 找到熱水器上的鎂棒位置，一般在熱水器的頂部或側面。

4. 使用扳手或其他工具拆下舊的鎂棒。

5. 將新的鎂棒安裝到熱水器上，注意不要使用過多的力量。

6. 關閉熱水器的排水口，打開水源和電源，等待熱水器加熱。

總之，熱水器里的鎂棒并不會對身體造成傷害，但是需要定期更換以保證其防腐和減少水垢的作用。如果您不確定如何更換熱水器里的鎂棒，可以請專業的維修人員來進行更換。