4月，成都中考體考陸續開展，其中包括1000米跑（男生）/800米跑（女生）、立定跳遠等項目。記者發現，在不少學校的家長群中相傳，考前要去買一種“體考神器”助力自己的娃兒考出好成績。

家長們所說的“體考神器”到底是什么？連日來，封面新聞記者調查了線上、線下該類產品的購買渠道，同時購買了一瓶送到實驗室檢測其成分。針對產品是否能提高體考成績、對青少年身體健康是否有影響等問題，采訪了相關領域專家。

電商平臺上搜索到的“體考神器”產品介紹

線上平臺大量出售

個別買家稱有頭疼嘔吐反應

這款火爆的“體考神器”哪里可以購買？近日，記者走訪了成都市金牛區、錦江區等多所中學附近的商鋪，并未找到相關產品。一名老板說，沒有銷售該類產品，也未聽說過。

隨后，記者在電商平臺搜索框輸入“青少年”“體考”，關聯詞第一個出現“氮泵體考青少年”。搜索后發現，有多種不同品牌的液體氮泵，每瓶售價從幾元至幾十元不等，多款商品鏈接已有幾千人付款，有個別產品銷量更是上萬。

電商平臺上搜索到的“體考神器”

記者在評論區發現，有消費者表示，服用后感覺身體發熱，“喝了以后，足足讓自己的1000米成績提高了24秒！”也有消費者表示，感覺喝完之后沒有作用，主要買個心理安慰；還有少數消費者稱，服用后出現了心跳加速、頭疼、嘔吐等不適反應。

記者所購買的“體考神器”產品介紹

商家聲稱：

產品“可通過驗血以及尿檢”

記者選取了一款“動能加”品牌沖級者產品，詢問客服該產品是否有效，客服回復稱，這款產品很多中考生、高考生、公務員、部隊、警察、消防等客戶都使用過，很多都反饋效果很好，“產品是專門針對體考、比賽的產品，可以通過驗血以及尿檢的呢，完全可以放心使用。”

對于青少年是否可以使用該產品，上述客服回復說，產品不屬于違禁品，身體健康就可以使用，孕婦、哺乳期心臟病、高血壓等特殊疾病不宜服用。

記者與網店客服的聊天記錄截圖

記者購買產品后

客服推薦使用量或涉嫌超標

什么是氮泵？據業內人士介紹，“氮泵”是一種被一些運動員和健身愛好者使用的營養補劑，其有效成分是咖啡因與一氧化氮促進劑。咖啡因用于提高神經興奮，提高反應速度，緩解疲勞。一氧化氮促進劑指的L-精氨酸，用于血管擴張，加速血液流動，以尋求健身與運動中的泵感；氨基乙磺酸即牛磺酸，有抗疲勞的作用。

記者購買了一瓶“動能加”沖級者耐力型產品，其營養成分表顯示，每100mL含有牛磺酸1.2g，一瓶規格為50mL，也就是一瓶含有牛磺酸0.6g。該產品配料中有生咖啡粉、速溶綠茶粉，但并未標注咖啡因含量，再三詢問客服，對方才表示，“每瓶含量100mg。”同時，客服還表示，產品根據國標GB24154標準頂值添加成分，屬于運動營養食品。

記者與網店客服的聊天記錄截圖

記者在國家衛生健康委員會官網上查詢到，商家所稱的“國標GB24154標準”，即《食品安全國家標準 運動營養食品通則》（GB 24154-2015），其中對運動營養食品作出定義，為了滿足運動人群（指每周參加體育鍛煉3次及以上、每次持續時間30分鐘及以上、每次運動強度達到中等及以上的人群）的生理代謝狀態、運動能力，及對某些營養成分的特殊需求而專門加工的食品。其中還規定，運動營養食品中可添加牛磺酸含量（以每日計）為0-0.6g；咖啡因每日使用量為20-100mg。

記者所購買的“體考神器”產品介紹

線下實驗檢測數據符合相關標準

但不建議青少年、未成年人使用

4月25日，記者將購買的產品送到成都市食品檢驗研究院，針對產品內牛磺酸、咖啡因含量進行檢測。

近日，成都市食品檢驗研究院科研人員把檢測報告交給了記者。記者看到，檢驗報告顯示，該產品牛磺酸含量為1.21g/100mL，咖啡因含量為1360mg/kg。

成都市食品檢驗研究院出具的檢驗報告

記者初步計算，如果按客服推薦的一天4瓶的量服用，則人體攝入的牛磺酸約為2.4g，攝入的咖啡因為272mg，涉嫌超標。

負責檢測的科研人員介紹，該產品這兩項營養成分添加量符合國家相關標準，但這類運動營養食品主要針對每周參加體育鍛煉3次及以上、每次持續時間30分鐘及以上，每次運動強度達到中等及以上的運動人群。在沒有運動的情況下過量飲用運動營養食品，可能造成微量元素攝入過量，導致身體功能紊亂，影響健康。兒童青少年正處于生長發育的過程中，不宜長期食用運動營養食品。

醫生說法：

產品含咖啡因，不推薦未成年人使用

該產品中的牛磺酸、咖啡因究竟是什么？有何作用呢？對此，記者采訪了四川省人民醫院營養科主任鄧波。

“牛磺酸是一種廣泛分布在動物組織中的含硫氨基酸。”鄧波說，人群研究發現，牛磺酸可改善最大攝氧量、減少疲勞時間、增加運動耐力和促進運動恢復。“如果過量使用，可能會引起惡心、頭痛、眩暈等癥狀，在停止服用后都可自行痊愈。”

“咖啡因是一種中樞神經興奮劑，每天的攝入量有比較嚴格的要求。”她說，未成年人正處于身體發育期，機體發育尚未成熟，對咖啡因等興奮性的物質比較敏感。如果短時間內攝入過量，可能會引起機體過度興奮，導致肌肉震顫，嚴重時甚至會出現肌肉抽搐，還可能會對青少年的睡眠質量、神經系統的認知功能等方面造成危害。因此，應慎重對待咖啡因的攝入量。

鄧波說，“這類含有牛磺酸、咖啡因等的產品，不推薦考生在體考前服用，更不推薦未成年人使用。”

關于體測考前飲食營養

醫生這樣建議

考生體考前該如何保證營養？“食物多樣，合理搭配。”鄧波說，三餐膳食保證有肉蛋奶豆等優質蛋白質的食物、谷薯類雜糧雜豆搭配的主食，以及顏色多樣化的蔬菜水果。

她建議，早餐至少有兩種優質蛋白質的食物，如牛奶+雞蛋、豆漿+雞蛋等，配合包子、饅頭、面包、粥等，搭配適量的蔬菜、水果，1勺核桃或花生等堅果；午餐前可以吃些蔬菜，再吃肉吃飯，不吃過多的精白米面，否則容易導致午后昏昏欲睡，影響下午的學習效率；晚餐的量可以略微減少，且口味宜清淡，避免過于油膩、辛辣刺激的食物，以免使神經興奮，不利于睡眠。

她還強調要保證食品安全，烹飪加工過程中做到生熟分開，家中如有剩飯剩菜，吃之前一定要熱透；在外用餐盡量不點涼拌菜，不吃街頭小吃、燒烤，以消除細菌性食物中毒隱患，以免引起胃腸道不適。同時，考前不要嘗試平常不吃或很少吃的東西，避免引起消化道不適的風險。

封面新聞記者 楊博

來源： 封面新聞