8種香煙或被列入“黑名單”，你還在吸嗎？老煙民不妨了解下

文|一道Talk

編輯|一道Talk

前言：

你是不是還在受“飯后一支煙，賽過活神仙”這句話的蠱惑。

無論是在早上起床、吃完飯、上廁所，睡覺前都要默默的點燃一支香煙。

甚至有的人上廁所前如果發現沒有煙，甚至會先憋著，直到買到煙后再去解決。

這種種現象都表明，明知山有虎偏向虎山行，明知道煙盒上明晃晃的幾個大字“吸煙有害健康”是真理，卻還在危害健康的路上一意孤行。

其根本原因，香煙中所含的尼古丁、焦油等物質伴隨著吞云吐霧的感覺讓人上癮從而忽略了它的危害。

所以，我想說的是，不吸煙當然是最好的，但是如果你暫時還戒不了煙，那也盡量做到不去吸市場上這8種煙，它們早已被列入“黑名單”，快來看看其中有你喜歡的嗎？

旱煙

旱煙在我的歷史十分悠久，早在香煙沒有普及之前，許許多多的煙民們抽的是旱煙，現在偏遠地區也不在少數。

旱煙的抽法也是不同尋常，通常最常見的就是曬干后的煙葉用紙卷著吃，亦或者放入煙鍋吃。

由于攜帶方便，使用簡單，被許多煙民們喜歡，不管是在干活累了后，還是茶余飯后。

手持一桿旱煙槍，放到嘴里，吧嗒兩口，瞬間把煩惱拋到了腦后。

而就是這種最傳統、最簡單制作煙絲的方法，卻會直接導致它所含的焦油量遠遠超過利用現代工藝制作出的煙絲焦油量。

這也就直接導致在抽它之后身體所承受的有害物質成倍增長。

其次，就是旱煙的使用方法，旱煙和香煙相比少了一個關鍵的“過濾神器”煙嘴。

也就是說本來旱煙中的有害物質就是高于普通香煙的，而這下又缺失了過濾嘴，無法把一部分的有害物質攔截下來，當所有的有害物質讓煙民們一股腦吸收后，可想而知它的危害有多大。

當然也是由于這個原因，使旱煙的“勁兒”比較大，吸不慣的人吸上一口半天緩不過來勁，但為了身體健康著想，還是不吸為好，少吸為宜。

硬煙

如今隨著大家的生活水平提高，市場上的香煙品牌也發生了翻天覆地的變化，各種創意層出不窮，可謂為了博眼球無所不用其極。

但是歸根結底，香煙還是可以分成兩大類，一種是硬包裝的香煙，俗稱硬煙，還有一種軟包裝的香煙，也叫軟煙。

兩者最大的差別，可以說能從以下幾個方面顯現。

其一，外觀

兩種包裝的煙放在一起，一眼就能看出在煙盒的處理上存在明顯差距，軟包的外觀更加精巧精致，硬煙則相對比較粗獷。

其二，煙絲

軟煙賣的貴，其主要原因也是因為在煙絲的選擇上，品質更上乘，制作工藝更加繁雜，而硬煙的煙絲在制作上簡單了不少，品質也是軟煙挑剩下的。

其三：過濾嘴

相對于來說，價格偏高的軟煙，在過濾嘴的處理上也加入了許多新技術，使過濾嘴的功能性更強大，能把更多的有毒物質給隔離在外，使在吸煙的過程中盡可能多的減少其對人類身體的危害。

那么就是說，軟煙的優勢也就對應的是硬煙的弊端，相對于軟煙來說，硬煙的包裝不精致，煙絲的有害物體純度相對較高，特別是過濾嘴的作用不強，導致硬煙的危害遠高于軟煙。

電子煙

外觀時尚、便攜式、口味多樣、不含焦油、懸浮微粒等有害物質，商家宣傳中，因這些優勢，讓電子煙這些年來深受煙民的喜愛，特別是一部分愛享受新鮮事物的年輕人，亦或者有戒煙傾向的人。

雖然說電子煙是無焦油存在的，但是它的劣勢遠遠大于自己的優勢。

比如，它通過讓液態尼古丁通過加熱霧化，讓它轉化成霧氣，被吸入口中，從而達到“煙霧繚繞”的感覺。

而這里面就參雜著許許多多對人體有害的物質，甚至是致癌物質。

比如根據之前藥管局對市場上暢銷的電子煙檢測，其中就含有二甘醇，亞硝胺，丙烯醛，會給人體帶來許多潛在的風險。

而且電子煙很容易能讓人產生依賴感，超標的尼古丁以及有害物質含量，讓許許多多誤入歧途的成年人，乃至未成年人深陷其中，長時間吸入這些有害氣體，使人中毒。

從而使人記憶力不同程度的衰退，感覺肢體能力下降，其很大可能還會加劇老年癡呆癥狀的發生。

更有研究表明，長時間使用電子煙會給人體的胃粘膜施壓，造成不同程度的損傷，從而使消化功能下降，其主要表現的癥狀就是惡心嘔吐、食欲不振。

所以，自從2018年起，多地開始實行電子煙的管控，有些地區甚至嚴令禁止制造、銷售與進出口電子煙，所以快遠離這種危害巨大的電子煙產品吧！

茶煙

茶煙，顧名思義就是要用茶葉養生的名義灌輸到香煙上，讓人誤以為吸茶煙能滿足煙民愛好的情況下又能達到養生的功效，起碼比普通香煙更健康，但其實，這些都是無稽之談。

因為大家應該也知道，一些植物經過燃燒過后，會揮發出有害氣體，不僅污染環境還影響身體健康。

就比如茶葉，它經過燃燒被吸收之后，除了產生不出其他香煙所產生的煙堿外，其他物質，比如焦油量，一氧化碳，鉛等元素，是一樣也沒少。

而且茶葉中含有豐富的嘌呤物質，如果長期使用，它甚至會讓人情不自禁的愛上它，產生上癮的癥狀。

所以茶煙很明顯，宣傳與實際情況不符，吸也只是在吸一個心理安慰罷了。

茶煙也是煙，千萬不要被商家的虛假宣傳迷了心智，為了大家的身體健康考慮，還是建議大家在日常生活中盡量減少抽煙。

爆珠煙

爆珠之所以產生，它完完全全是資本的一種營銷手段，這種爆珠里面放的是各種各樣的香料，其目的就是為了留住吸煙者。

因為，它使煙民們在吸煙的過程中，聞的不是一層不變的刺鼻味道，而是有果香、花香等80多款不一樣沁人心脾的味道，可以說，只有你想不到的味道，沒有它做不到的。

這樣一來，就容易讓大家產生錯覺，吸的好像不是煙，更像是一種其他的東西，那是不是意味著它的危害沒有那么大。

當你有這種想法的時候，就掉入了商家的陷阱。

許多商家也知道，吸煙和二手煙的危害很大，許多煙民們出于對自己身體負責的考慮，也紛紛走上了戒煙的道路。

而爆珠煙此時出現，其很大程度上就是要留住顧客，讓他們能繼續吸煙，不讓消費者過多的流失。

可想而知，這是一種多么惡劣的營銷手段，為了盈利不惜一切代價。

而真正的爆珠煙，它其實是市場上的“隱形殺手”。

因為香煙中的爆珠，不僅會傷害腎臟，損傷大腦，影響呼吸系統，更是在一定程度上能誘發高血壓和癌癥。

而其中釋放出的一種叫苯并芘的物質，經研究還對男性的精子質量有一定影響，甚至這種煙還會引發女性的月經量與周期的不穩定性，更甚者加重痛經，從而降低卵子質量以及受孕能力。

所以，爆珠煙確確實實也是一個智商稅，錢花了，危害一點不比普通香煙少，這時大家也應該明白只要它是煙，不管吹噓的多么天花亂墜，其實際上它還就是煙草，危害只多不少，大家千萬不要上當。

細桿煙

市場上現在煙的種類繁多，除了常見的粗桿煙外，近些年來又開始普及一種細桿煙。

這種煙的體積較小，也就意味著煙絲含量較少，所以有不少人就認為這種煙能很好的控制自己的吸煙量，并且能有效的降低有害物質危害身體的幾率。

可是往往現實就是很匪夷所思，讓人難以接受，因為這只是大家的臆想，事實并非這樣。

曾就有專家對兩種煙做過實驗，在同樣容積、同樣條件的兩個密閉空間下，分別燃燒兩支煙，

結果發現兩支煙充分燃燒后，兩個空間的PM2.5含量，粗桿煙為58.9μg/m3，而細桿煙的為60.8μg/m3，明顯高于粗桿煙。

所以，細桿煙也只是在視覺上感覺是有所縮小，但實際上它所含的尼古丁和焦油量并不會有明顯的減少，甚至有時為了增加吸煙者的體驗感，會把各種有害物質的含量增高。

并且，細桿煙由于體積小，往往一根很難滿足煙民們，其導致的后果就是一根一根連著吸，這樣一來沒有降低危害，反而不知不覺中把危害拉到最高。

假煙

物品在有大利可圖的情況下，通常會出現假冒偽劣的商品。

比如，有些造煙的小作坊為了逃稅漏稅，當然也為能利用更低廉的價錢，把利益無限放大，從而選擇用沒有保障的劣質煙草及過濾嘴來造質量低劣的假煙。

當這種煙流通入市場之后，就會被消費者當成真煙買走，而這種煙在包裝和外形上極為相似，如果不仔細看，極難發現。

這種衛生得不到保障的作坊里做出來的煙，不僅有許多細菌殘留，還會用發霉、腐爛的煙絲，更是為了仿冒一些香氣和色澤，而使用工業香精。

更甚者直接會用硫磺熏煙絲或者用工業顏料噴染煙絲，這樣一來，這看似與正品香煙無二的假煙，就成了一個行走的“敵敵畏”，害人不淺。

所以，我們大家應該杜絕假煙，一經發現也要第一時間舉報，否則它危害的不僅是國家的利益，也是商家和消費者的利益，最主要的是，它嚴重損害人的身體健康，所以需要堅決抵制。

發霉的煙

可能有些人有囤煙的習慣，亦或者是買的煙放在某些地方，時間長忘記了，等再看到它時，發現煙已經受潮濕環境的影響，上面長了霉點。

有些人覺得這沒什么，但其實不然，它的危害遠比你想象的多。

首先，抽這種煙極易引發各種真菌感染的疾病，當它經過口腔，而散播到身體某些器官時，就會有感染的風險，極易引發咽喉與肺部疾病。

其次，這種發霉的煙還含有一種叫黃曲霉素的一級致癌物，和煙本身的有害物質合在一起，同時吸入后，就會增加人體患癌的可能性。

最后，如果長期吸這種發霉的煙，還可能會導致肝臟永久性損傷，抑制肝臟再生與修復能力。

所以，遇到有發霉的香煙時，千萬不要因為舍不得扔，而把它們吸掉，否則，傷害的只有自己的身體健康。

當然，對于大家來說，其實無論是哪種煙，都是有危害的，都是會影響身體健康的，只是也許以上舉例的這八種危害會大一些。

所以，還是要說一句老生常談的話，就是吸煙有害健康，二手煙同樣威脅著人們的身體健康，所以無論是為了自己還是家人朋友而言，還是盡早戒煙，養成良好的生活習慣。

對此，大家又有什么看法?歡迎在評論區留言討論……

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