央視網消息：中央氣象臺7月19日06時繼續發布高溫黃色預警。

預計7月19日白天，新疆南疆盆地東部和吐魯番盆地、內蒙古西部、甘肅河西、寧夏、河北中南部、北京、天津、山東北部以及江南大部、華南北部、貴州東部、重慶等地有35℃以上的高溫天氣，其中，新疆南疆盆地東部和吐魯番盆地、內蒙古西北部、甘肅河西、河北中部、北京南部、天津及上海、浙江、福建中北部、江西中北部、湖南中北部等地部分地區最高氣溫37～39℃，局地可達40℃以上。

防御指南：

1、有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；

2、午后盡量減少戶外活動；

3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導；

4、高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當采取必要的防護措施。

來源： 央視網