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來源 | 都市現場綜合長江日報

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擔心家人染上流感，武漢的王奶奶便學別人在家里熏醋，結果睡到半夜，全家人都呼吸困難，老伴還因此進了醫(yī)院……

將一整瓶白醋倒進了加濕器

半夜全家人呼吸困難

73歲的王奶奶家住武漢市東湖沙灣村，25日帶6歲的小孫子去醫(yī)院看病，聽說最近流感高發(fā)。擔心家人中招，回家后她特意去買了幾瓶白醋。晚上臨睡前，她將一整瓶白醋倒進了加濕器中。到了半夜，一家人都出現了呼吸困難和惡心。

患有老慢支的老伴更是咳得喘不上氣，嚇得王奶奶連夜將老伴送到附近的武漢市東湖醫(yī)院。經過醫(yī)生的緊急處理，癥狀才得到了緩解。

熏醋到底能不能消毒殺菌？

“不是說熏醋可以消毒殺菌嗎？”王奶奶一臉的疑惑。醫(yī)生告訴她，濃烈的醋酸味會對呼吸道黏膜產生刺激，引起呼吸道痙攣。

“傳統(tǒng)說法熏醋可以消毒殺菌，是認為它含有醋酸。”武漢市東湖醫(yī)院感染管理辦公室主任高琴指出，醋酸只有達到一定濃度時才有消毒、殺菌作用，但效果并不是很好，而食用醋所含的醋酸濃度很低，遠遠達不到消毒的效果。

根據武漢市流感監(jiān)測數據分析，目前武漢正處于流感冬季流行期。 記者金思柳 攝

醋酸對呼吸道有刺激作用

還可能加重支氣管炎

高琴透露，醋酸揮發(fā)出來使空氣酸化之后，對人的呼吸道有刺激作用，會導致呼吸道上皮分泌增多，尤其是一些慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病和支氣管哮喘的病人有可能導致病情加重。

“以后再也不敢亂用偏方了。”26日，看著病床上的小孫子和咳喘不停的老伴，王奶奶后悔不已。

接種流感疫苗是有效預防手段

廣州市婦兒醫(yī)療中心兒內科門診主任何麗雅介紹，流感病毒可以通過與流感患者密切接觸、與被患者污染過的物品接觸或者空氣飛沫傳播而感染。

流感病毒不耐熱，50多攝氏度、兩分鐘即可以殺滅，常用消毒劑、紫外線也可以消滅。對于普通人群來說，預防流感的有效手段仍是接種流感疫苗。市婦兒醫(yī)療中心兒內科部副主任、感染科主任徐翼介紹，流感疫苗接種過后需要兩到四周才會起效果，有效保護期在6個月~8個月。“因此，我們建議流感疫苗每年都要打，而且要在流感高峰來之前的兩到四周接種。6個月以上的孩子、60歲以上老人，冠心病、慢阻肺、血液病、腎病等基礎病患者，經常和孩子打交道的人群，都建議接種。”徐翼說，即便是剛剛感染過流感的孩子，也建議進行接種，以降低感染其他類型流感病毒的風險。

社區(qū)醫(yī)生教你居家防感冒

廣州市大東街社區(qū)衛(wèi)生服務中心的賴國彬醫(yī)生提醒，已經有流感癥狀的街坊，不建議進行戶外運動。沒有癥狀的街坊外出時也要做好防范措施，不宜去人流密集的地方，可以去公園等空氣流通較好的場所。

居家防感冒要點：

1.外出回到家中要換鞋，脫外套，最好分開家居衣服和外出的衣物。

2.洗手、漱口、洗臉。如果過醫(yī)療機構的居民，最好是回家后先洗澡。

3.家中必需開窗通風，至少每個小時一次，每次15到30分鐘。注意不能對著顏面和頭部吹風。

4.多喝水。每天適當增加一至兩杯水(每杯200毫升)的飲水量。若發(fā)熱的居民需要額外再增加水分攝入。心腎功能不好的居民需要咨詢簽約醫(yī)生的意見。

5.飲食不能太肥膩、難消化。感冒發(fā)熱癥狀消失一周之后才能適度進補。

6.衣服要根據實際情況分析。老年人適度增加衣物、注意頭頸部保暖；嬰幼兒不要過分添衣。

7.若有呼吸道感染的癥狀，如鼻塞流涕，需要佩戴口罩。打噴嚏時要用手或紙巾遮掩口鼻。假如是用手，之后要徹底清潔雙手。

8.每年11月到次年2月都是流感高峰期，推薦接種流感疫苗。

傳統(tǒng)中醫(yī)方防流感

要避免“千人一方”

廣東省中醫(yī)院兒科主任楊京華介紹說，很多市民知道在輕癥感冒時使用一些常用的中成藥進行緩解，但也要注意根據不同體質在醫(yī)生建議下服藥，還要區(qū)分風熱、風寒感冒的不同之處。

應用預防中藥，要因人而異，避免“千人一方”，老人和兒童應在醫(yī)生指導下減量服用，如有慢性疾病、婦女經期、產后應慎用、孕期忌用，服藥后如感到不適，應停服或咨詢醫(yī)生。

在流感早期，如果有發(fā)熱怕冷、打噴嚏、流清鼻涕等風寒癥狀，可以用生姜紅糖煲水服下，發(fā)熱起汗，減輕癥狀。

如果是喉嚨痛、高熱、唇紅臉紅等風熱感冒癥狀，那家庭常備的小兒七星茶、抗病毒口服液、板藍根沖劑、魚腥草顆粒等中成藥是對癥的。

居家湯水預防感冒

1. 容易一感冒就喉嚨痛發(fā)燒，內熱陰虛的孩子，多平時應喝水，可煲一些清熱湯水如沙參玉竹；容易喉嚨發(fā)炎的孩子可以喝橄欖煲瘦肉湯，清熱利咽養(yǎng)陰。

2. 一感冒就咳嗽、痰多、精神狀態(tài)疲倦、少氣懶言、面色不好、氣虛的孩子，可在湯水中加入太子參、黃芪、白術等健脾益氣的藥材來增強體質，預防疾病。

3. 脾虛積滯而導致容易發(fā)熱生病的孩子，臨床中非常多見。平時應該進食八分飽，飲食清淡。脾胃功能消化好，才不容易外感疫病。

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