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電腦輻射斑是指長期面對電腦，電腦輻射導(dǎo)致臉上色素沉積而形成的色斑，是一種現(xiàn)代科技進步所帶來的皮膚問題，也是困擾著不少現(xiàn)代都市白領(lǐng)的煩惱。那么電腦輻射斑是怎樣形成的，我們要怎樣預(yù)防呢?下面一起了解一下。

　　電腦輻射斑是怎樣形成的

　　1.電腦輻射

　　這是電腦自帶的屬性，基本無法避免，特別是辦公室白領(lǐng)，每天都與電腦朝夕相對。我們能做的就是盡可能用新款的電腦，并且別對著電腦輻射最強的背面，并做好室內(nèi)的通風(fēng)措施。

　　2.吸附灰塵

　　靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的灰塵，而這些粉塵和污垢 中的一部分在漂移的過程中會附著在我們的臉上，讓皮膚變臟。白領(lǐng)日常可以涂上一層隔離霜，隔絕皮膚和外界的灰塵，并注意坐姿，與屏幕保證適當(dāng)?shù)木嚯x。

　　3.護膚不當(dāng)

　　在電腦面前坐一天以后，臉上會吸附了大量的污垢也被吸走了水分，如果再不做好護膚工作，電腦輻射斑很容易就會找上門。離開電腦后要及時清潔皮膚，并溫和的護膚品給皮膚補充營養(yǎng)。而且還要養(yǎng)成每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜的習(xí)慣。

　　4.排毒不暢

　　體內(nèi)毒素積聚無法排除是形成色斑的原因之一，體內(nèi)的毒素少了 ，皮膚也會光潔許多。因此日常要注意多吃有助于排毒的食物，并且養(yǎng)成運動的習(xí)慣，促進身體新陳代謝。

　　我們要怎樣預(yù)防呢?

　　預(yù)防方法一：趴在桌子上睡覺的時候要記得將計算機關(guān)機

　　工作累了我們總想瞇一會兒，因此，常常趴著睡覺，這個時候要記得把計算機關(guān)機，不僅僅只是把屏幕關(guān)掉就可以了。其實 ，鍵盤比顯 示屏的輻射更加厲害， 僅僅把屏幕關(guān)掉是不能杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤 顯然是走入了誤區(qū) ，因此，趕緊改正這樣的不良習(xí)慣!

　　預(yù)防方法二：使用防輻射裝備

　　研究發(fā)現(xiàn)電腦產(chǎn)生的輻射會影響胎兒的發(fā)育，嚴重 會造成胎兒畸形。對于已經(jīng)懷孕的孕媽媽可以用防輻射毯屏蔽電腦輻射，防輻射毯是遮蓋在腹部防止電磁輻射的一種蓋毯，采用金屬纖維與紡織纖維混織，制造工藝較為復(fù)雜。也就是把金屬抽成細絲 ，在面料內(nèi)部形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。這種金屬纖維網(wǎng)可以金屬纖維網(wǎng)可以反射電磁波，當(dāng)金屬網(wǎng)孔徑小于電磁波波長( 波長=光速/頻率)1/4時，就能有效將電磁輻射阻擋在體外。好的防輻射毯應(yīng)透氣性好、可洗滌，屏蔽效果不會降低，對人體無任何副作用，防輻射服屏蔽值在50DB以上，

　　預(yù)防方法三：每天上午吃一個橘子，喝2至3杯的綠茶。

　　茶葉中 含有 豐富的維生素A元素，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不盡能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗 光 下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也可以起著 抵抗電腦 輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

　　預(yù)防方法四：注意皮膚保潔

　　上網(wǎng)之前涂上隔 離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗 掉，然后 涂 上溫和的護膚品。久 之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。

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