在幾個月前的游泳世錦賽上，小姑娘全紅嬋雖然收獲了兩金一銀的不錯成績。但對于她來說，這屆游泳世錦賽是留有遺憾的。因為她最為看重的女子單人10米臺的冠軍并不屬于她，而是屬于她的好友陳芋汐。并且，讓全紅嬋郁悶的是，在207C這個動作上，她已經連續多次出現失誤的情況，這也是她最需要攻克的難點。不過，經過幾個月的刻苦訓練，如今的全紅嬋終于收到了效果。在跳水世界杯即將開賽的時候，全紅嬋達到了自己的最佳狀態。在隊內的測試賽中，不僅以超過幾個月前陳芋汐在世錦賽上奪冠的成績，而且在207C這個動作上，有了非常大的進步。

在去年的東京奧運會上，來自廣東湛江的14歲小姑娘全紅嬋以初生牛犢不怕虎的氣勢，在沒有任何國際大賽經驗的情況下，奪得女子單人10米跳臺的金牌。而她在決賽中的表現，更是讓人驚艷。決賽中，她跳出了三記滿分，并最終打破奧運會歷史紀錄。這樣的超強表現，讓全紅嬋以火箭般的速度在全國走紅，成為中國體壇的人氣超級明星。

不過，雖然全紅嬋的實力非常強，但她并不是無敵般存在。因為在中國跳水隊，人才濟濟，除了全紅嬋，還有陳芋汐、張家齊等實力很強的隊友。而全紅嬋在整套跳水動作中，還有一個非常明顯的弱項207C。正是在這個動作上的不穩定，讓全紅嬋在游泳世錦賽上連續輸給了隊友陳芋汐，并最終無緣世錦賽女子單人10米臺的冠軍。

回國后，全紅嬋在207C這個弱項上下苦功練習。經過幾個月的刻苦訓練，全紅嬋的付出有了回報，在207C這個動作上，終于有了不小的進步。近日，為了備戰將于10月20日至23日在德國柏林舉行的跳水世界杯，中國跳水隊進行了隊內的測試賽。

不過，這次的測試賽，在游泳世錦賽上奪得冠軍的陳芋汐卻因為生病缺席了此次測試賽。沒有了陳芋汐的競爭，全紅嬋自然是毫無意外地奪得第一名。但從成績上來看，全紅嬋這幾個月的訓練，確實有非常明顯的效果。首先從成績上來看，全紅嬋這次隊內測試賽的成績為418.30分，這個成績比陳芋汐在世錦賽上奪冠的成績417.25分還要高。

另外，從207C這個動作來看。這個動作對于全紅嬋來說，此前一直都讓人感覺很難達到要求。但這一次，全紅嬋在這個動作上的表現很不錯。當記者請她談談對這個動作的表現時，全紅嬋笑著說道：“還行吧，感覺有點頂住了，差一點點。”而在談到對整個動作的評價時，全紅嬋謙虛表示：“一般般，還可以”，“107和5253吧。沒有發揮出平常的訓練水平。”

確實，在107B這個動作上，全紅嬋還是出現了一點小失誤，沒有達到她應有的水平，當時這個動作只得到了76.50分。而在接下來，中國跳水隊將在國內再進行幾次訓練后，就將前往德國柏林，參加跳水世界杯。