前沿拓展：

春節將至，中超各隊迎來了難得的幾天休息。在這里，“砍個球”也先為廣大球友們送上新春祝福，祝大家雞年大吉，雞及向上！

大部分球隊完成了體能儲備階段，隨著內外援的陸續簽約，年后也就是第三階段的冬訓將是各隊為了新賽季做最后的沖刺，也就是最重要的技戰術演練階段。

年前這段時間，中超各隊打了不少熱身賽，情況如何呢？一一為您揭曉。

廣州恒大 2戰2勝

恒大到目前為止進行了2場熱身賽，首戰他們的對手是皇家馬薩馬體育會隊。高拉特梅開二度，U18小將溫家寶也打進1球，恒大最終3-1獲勝。

第二場比賽，面對葡甲領頭羊波爾蒂芒人，阿蘭獨中兩元，高拉特、張文釗各入一球，恒大4-3險勝。

江蘇蘇寧 1戰1勝

蘇寧的第一階段冬訓只進行了1場比賽，對手是升班馬天津權健。拉米雷斯造點，特謝拉破門，李星燦任意球破門一度扳平，謝鵬飛打進制勝球。

上海上港 4戰2勝1平1負

多哈冬訓期間，上港進行了3場熱身賽。首戰，上港迎戰來自沙特甲級聯賽的巴坦隊。奧斯卡攻入加盟上港的首個進球，呂文君任意球直接破門，上港2-1獲勝。

第二場比賽，上港0-1不敵比甲球隊歐本，對手憑借1個點球得分。第三場，上港2-2戰平沙特勁旅卡利杰隊，艾哈邁多夫、武磊上半場連進2球，對手下半場頑強扳平。

回國后，上港又與同城的上海嘉定城進行了一場熱身，胡爾克、埃爾克森、卡瓦略和于海都上演梅開二度，武磊、艾哈邁多夫各進一球，上港10-0大勝。

上海申花 5戰4勝1負

申花早在12月初就在海南開始了冬訓。憑借瓜林的進球，申花1-0小勝中乙球隊海口博盈。隨后申花奔赴日本沖繩開始第二階段冬訓。首戰申花6-0大勝沖繩國際大學隊，新援朱建榮獨中兩元，莫雷諾、瓜林、張璐和鄧卓翔先后破門。

第二戰申花0-2不敵日本J3聯賽球隊琉球FC。第三場比賽，申花5-0大勝另一支J3球隊橫濱YSCC，馬丁斯上演帽子戲法，朱建榮、毛劍卿各進一球。

回到上海后，申花又與K聯賽尚州尚武隊進行了1場熱身賽，憑借馬丁斯的進球，申花1球小勝。

北京國安 3戰3勝

國安到目前為止進行了3場熱身賽，首場比賽憑借小將巴頓的進球，國安1-0擊敗海口博盈。第二場比賽，國安6-0大勝大連博陽，于大寶梅開二度，朱朝慶、李翰博、張瑀和唐海分別破門。

3天后，國安再次與大連博陽進行了一場熱身，張稀哲點球破門，朱朝慶打進1球，國安2-0再次取勝。

廣州富力 1戰1勝

富力與升班馬貴州恒豐智誠進行了一場熱身賽，扎哈維獨中兩元，新援烏索1傳1射，葉楚貴打進1球，富力4-1獲勝。

華夏幸福 1戰1勝

華夏幸福與馬來西亞超級聯賽的吉打隊進行了1場熱身賽，憑借丁海峰、阿洛伊西奧、徐天沅和朱海威的進球，華夏幸福4-2獲勝。

重慶力帆 4戰4負

力帆赴西班牙格拉納達進行冬訓。首戰他們1-2不敵格拉納達B隊，吉利奧蒂攻入1球。第二場，力帆1-2敗給皇家哈恩，卡爾德克點球破門。

第三戰，派出第二陣容的力帆0-1輸給基輔迪納摩U21隊。最后一場，力帆迎戰西乙球隊阿爾梅里亞，老將吳慶打進1球，力帆最終1-4告負。

延邊富德 4戰4負

首場比賽，延邊迎戰比甲勁旅根特，以0-11的大比分輸球。第二戰，面對同樣來自比甲的奧斯坦德，延邊0-1小負。

第三場，延邊0-5輸給瑞超（瑞士足球超級聯賽）球隊盧加諾。收官戰，延邊0-1不敵捷甲豪門比爾森勝利。4場熱身，延邊1球未進，凈負18球。

天津泰達 4戰4負

赴西班牙拉練的泰達同樣未嘗勝績。首場比賽，泰達1-2不敵門興U23，周通攻入1球。第二場，泰達2-6不敵德乙排名墊底的圣保利，米克爾、王棟各進1球。

第三戰，泰達0-1小負布加勒斯特迪納摩。最后一場，面對烏超豪門基輔迪納摩，泰達0-3告負。

遼寧宏運 2戰2勝

遼足進行了2場熱身賽，首戰他們3-0擊敗中甲球隊梅州客家，烏賈、胡延強、桑一非各進1球。第二場比賽，遼足3-0戰勝了另一支中甲隊呼和浩特中優，楊宇、王皓和李家赫分別破門。

長春亞泰 4戰4負

赴阿布扎比進行冬訓的亞泰，首戰0-3不敵德甲勁旅法蘭克福，第二場則在先進2球的情況下，2-5遭俄超豪門澤尼特逆轉。伊斯梅洛夫、程長城各進1球。

第三場比賽，亞泰1-4不敵塔什干棉農，奧爾西奇打進1球。最后一戰，亞泰再次迎戰澤尼特，最終0-4告負。

河南建業 8戰1勝1平6負

建業的迪拜拉練賽程安排相當密集，共進行了8場熱身賽，首戰，建業1-0戰勝了阿聯酋的阿爾阿拉比隊，龍威破門。第2戰，建業0-1不敵沙特球隊阿爾費薩里。第3場建業1-1戰平本尤德科，阮楊破門。第4場，建業1-2不敵德甲漢堡隊，楊昌鵬破門。

第5場，建業0-3不敵丹麥U23。第6場，建業1-3敗給俄超勁旅羅斯托夫，哈維爾打進1球。第7場，建業1-2負于拉脫維亞球隊里加，阿卜杜外力破門。最后一戰，建業0-1不敵俄超的克拉斯諾達爾。

山東魯能 5戰4勝1平

魯能首場熱身的對手是山東全運隊，憑借吳興涵、西塞、楊旭和曹盛的進球，山東魯能4-0獲勝。第二場，魯能迎戰梅州客家，西塞戴帽，金敬道、劉洋破門，魯能5-0大勝。第三場，魯能1-0小勝新疆天山雪豹，李海龍攻入制勝球。

第四場，魯能3-0擊敗北京人和，蒿俊閔、佩萊和戴琳分別進球。第5場，魯能1-1戰平貴州恒豐智誠，劉軍帥破門。

天津權健 3戰2勝1負

權健熱身首戰4-0大勝四川安納普爾那，格烏瓦尼奧破門，新援王曉龍梅開二度，蘇緣杰打進1球。

第二場，權健1-0小勝國安預備隊，新援維特賽爾造點，格烏瓦尼奧破門。第三場，權健1-2不敵蘇寧。李星燦任意球破門。

貴州恒豐智誠 4戰2勝1平1負

升班馬貴州恒豐智誠熱身賽首戰3-2力克恒大預備隊，李營建獨中兩元，周漢破門。第二場，恒豐2-0戰勝梅州客家，范云龍、逢志泉破門。

第三場，恒豐1-4不敵富力，李營建破門。第四場，恒豐1-1戰平魯能，梁學銘打進1球。

拓展知識：