前沿拓展：

近日，甜歌皇后李玲玉在自己的社交平臺上發布了一段自己重新穿上當年《西游記》中玉兔精戲服的視頻。雖然已經59歲了，但李玲玉的皮膚看起來依舊緊致細嫩，看不出一點皺紋。不過在白皙的皮膚中間，李玲玉脖子上的一顆黑痣就變得十分搶鏡了。

當天的李玲玉又再度穿起當年《西游記》當中那套頗具異域風情的服裝，一顰一笑十分動人。而且李玲玉還將一只白兔的玩具抱在懷中，就更像是玉兔成了精，來到了人世間。

李玲玉還放出之前西游記的視頻與現在的裝扮作對比，只能說歲月不敗美人，這么多年過去了，李玲玉仿佛沒怎么改變，還是那個活潑靈動的玉兔精。

這樣一段經典再現的視頻下，也讓許多網友留下了評論。有網友說李玲玉的眼神還是和當年一樣靈動，還說這戲服一穿就像是把玉兔公主又找回來了一般，實在是讓人著迷，看來當年的玉兔精確實給大家留下了深刻的印象。

其實李玲玉能在59歲的年紀依舊保持這樣的好狀態離不開她平時生活中的好習慣以及好心態。比如為了能讓體態一直保持著良好的狀態，李玲玉每天最少會跑步或是競走7公里，雖然有些辛苦但效果卻是顯而易見。

除了堅持運動，李玲玉在平時也會自己親手制作一些養生的美食。比如之前她就在自己的社交平臺上分享過紅酒燉梨的做法，看她嫻熟的手法就知道一定是經常下廚。

要保持一個好狀態就一定少不了一個好心態，所以李玲玉也經常外出旅游散散心。而且她在旅游的時候就完全享受其中，比如她會向游客一樣拍攝各種景點照，也會坐在街邊的小攤享受一下當地的美食，十分愜意。

李玲玉的生活方式其實很值得大家的借鑒，保持一定量的運動，再搭配一些營養健康的美食，平時再多出去走動走動呼吸新鮮空氣，有這樣的愜意生活，狀態想不好都難吧。

拓展知識：