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驕陽似火，出門一趟可以免費(fèi)享受蒸桑拿服務(wù)，是的，靠空調(diào)續(xù)命的酷熱夏季又來了。

說起夏天最舒服的事情，莫過于開著空調(diào)，蓋著被子，一覺睡到自然醒。

雖然是爽了，可是電費(fèi)也是直線上漲，所以很多家庭都會在睡覺之前使用定時模式，但其實(shí)，有一個大家平時忽略的功能，能比定時模式更省電，也更舒適。

它就是睡眠模式，大家應(yīng)該都能在自家空調(diào)遙控器上看到這個功能，但是平時好像很少使用，那么，究竟使用睡眠模式能不能既保證夜間睡覺的舒適感，又能起到一定的省電節(jié)能作用呢？

回答這個問題之前，我們先來了解一下什么是睡眠模式。因?yàn)?，不同品牌的空調(diào)，對睡眠模式的設(shè)定不同。

但總體來說，睡眠模式就是針對于睡眠場景而設(shè)定的一系列功能，只不過，奧克斯、米家、格力等品牌對于睡眠模式的定義不太相同。

據(jù)查閱的官方說明書資料顯示，奧克斯某空調(diào)的睡眠模式的功能模式是：當(dāng)空調(diào)處于制冷運(yùn)行模式時，選用“睡眠”功能后，已經(jīng)運(yùn)轉(zhuǎn)1小時，設(shè)定溫度將自動升高1℃；再運(yùn)轉(zhuǎn)1小時后，再升高1℃；再運(yùn)轉(zhuǎn)5小時后，降低1℃；再運(yùn)轉(zhuǎn)3小時后，自動退出睡眠模式。

舉個栗子，假如睡覺之前，我們將空調(diào)溫度設(shè)定在24℃，在零點(diǎn)開啟睡眠模式，正式進(jìn)入夢鄉(xiāng)的話，那么在1小時（凌晨一點(diǎn)）后，空調(diào)的溫度會自動變成25℃，2小時（凌晨兩點(diǎn)）后，空調(diào)的溫度會變成26℃，5小時（早上7點(diǎn)）后，溫度變成25℃，再3小時（10點(diǎn)）后，空調(diào)退出睡眠模式，停止運(yùn)轉(zhuǎn)。

而米家空調(diào)的睡眠模式則是這樣子的：當(dāng)空調(diào)開啟“睡眠”模式后，空調(diào)顯示屏亮度調(diào)整到最暗（1檔），同時設(shè)置風(fēng)速為2檔運(yùn)行。室內(nèi)目標(biāo)溫度保持之前的設(shè)定溫度不變，1小時提高至相對舒適的溫度和風(fēng)速（睡眠模式，開啟后根據(jù)空調(diào)內(nèi)部邏輯（睡眠曲線），隨著時間的推移會根據(jù)開啟睡眠的預(yù)設(shè)溫度，制冷調(diào)高1-2℃，風(fēng)速降低至2-3檔風(fēng)。

看完了說明，差別顯而易見，在睡眠模式下，空調(diào)壓縮機(jī)工作時間相對縮短，停機(jī)時間相對延長了些，而在定時模式下，溫度是一直保持不變的，空調(diào)的壓縮機(jī)是一直處于運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)中的，可能不會給空調(diào)停機(jī)歇息的時間。

所以說，相對于定時模式整晚的溫度保持不變而言，睡眠模式能智能調(diào)節(jié)溫度，自然而然更省電些，并且，在睡眠模式下，還能防止溫度過低被吹感冒。因此，如果是整晚睡覺都要開空調(diào)的話，那睡眠模式是一個不錯的選擇。

但使用睡眠模式，也是有技巧的，不是簡單的按下“睡眠”鍵就完事兒了。

上面提到了，睡眠模式下，空調(diào)是會在你的預(yù)設(shè)溫度下進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果你開啟睡眠模式之前的溫度較高，那么經(jīng)過“睡眠模式”的智能調(diào)節(jié)，溫度還要升高1-2℃左右，那就等著被熱醒吧！

所以說，在開啟睡眠模式之前，一般設(shè)置在稍偏低些的溫度最為合適。

那可能有人會問了，制熱模式能不能開啟睡眠模式呢？

完全可以，其實(shí)制熱模式下的睡眠模式工作原理與制冷模式下完全一樣。

以前文說到的奧克斯某空調(diào)為例，如果空調(diào)處于制熱模式，則在運(yùn)轉(zhuǎn)1小時后，溫度下降1℃，再運(yùn)轉(zhuǎn)1小時后，溫度繼續(xù)下降1℃，再運(yùn)轉(zhuǎn)5小時后，溫度升高1℃，再運(yùn)轉(zhuǎn)3小時后，自動退出睡眠模式。

只不過，冬天睡覺的時候，都會蓋上厚厚的被子，睡著了，被窩也就暖和了，這樣的情況下再開空調(diào)意義就不大，當(dāng)然，那些住在大雪紛飛得地方，蓋著被窩也還是凍得像個冰棍似的朋友，可以開啟睡眠模式保命哈。

不管是熱得汗如下雨的夏季，還是冷得瑟瑟發(fā)抖的冬季，都可以開啟睡眠模式，既能達(dá)到舒適的睡眠溫度，又能節(jié)省一定的電量。何樂而不為呢？

最后，還是要提醒大家，開空調(diào)睡覺，務(wù)必把溫度設(shè)置在適宜的溫度，別為了一時的涼快，跟空調(diào)硬剛，以至于變成醒來后的病號，身體遭了罪，還要花錢去買藥，得不償失。

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