1、室溫保持在24到26之間.26°C是人體最舒適的溫度。因此，空調(diào)器的室溫優(yōu)選保持在約26℃，室內(nèi)和室外溫差優(yōu)選不大于7度。

　　2、多窗通風(fēng)，空調(diào)每天兩小時(shí)，通風(fēng)10分鐘至15分鐘。或者每小時(shí)去戶外活動(dòng)一次。

　　3、多喝水，保持喉嚨濕潤(rùn)。天氣炎熱，身體失去更多的水，呼吸防護(hù)屏障的防御功能降低，肺炎的發(fā)病率增加。

　　4、過(guò)濾器每?jī)蓚€(gè)月清洗一次。在一個(gè)閑置的冬天之后，空調(diào)的濕度會(huì)滋生很多真菌，如曲霉菌，這可能會(huì)導(dǎo)致哮喘和曲霉菌肺炎。因此，空調(diào)過(guò)濾器應(yīng)在半個(gè)月內(nèi)清洗干凈，最長(zhǎng)不能超過(guò)一個(gè)月。