北京時間2023年9月22日，杭州亞運會乒乓球項目結束首日爭奪，國乒在男團賽場取得兩連勝，在女團賽場也輕松取得兩連勝，男團和女團都成功晉級16強。因為對手實力太弱，國乒取得碾壓式勝利，梁靖崑、孫穎莎、王楚欽先后打出11-0，孫穎莎更是連贏20分，相當強悍。

女團賽場，國乒先是以3-0戰勝中國澳門，陳夢、王曼昱、陳幸同均以3-0贏球。接著，國乒3-0橫掃哈薩克斯坦，孫穎莎、王藝迪、陳夢也都是以3-0獲勝。孫穎莎在第二局2-5落后的情況下連得9分，第三局直接打出11-0，等于孫穎莎連贏了20分，對手相當絕望。國乒5大主力全部在首日登場，充分熱身。

在女團賽場，國乒的主要對手日本和韓國也順利晉級16強，日本先后擊敗蒙古和越南，5位球員平野美宇、張本美和、長崎美柚、早田希娜、木原美悠也全部獲得登場機會。韓國3-0擊敗巴基斯坦、3-0擊敗泰國，兩場比賽都是由田志希、申裕斌、徐孝元主打。

另外，中國香港也是兩連勝晉級女團16強。值得一提的是，朝鮮乒乓球時隔多年重返國際賽場，結果在女團賽場制造冷門。面對鄭怡靜領銜的中國臺北隊，雖然朝鮮兩次輸給鄭怡靜，但三位登場球員各拿一分，中國臺北的陳思羽一人丟了兩分，中國臺北2-3失利。從排名看這可能是冷門，但其實朝鮮女隊之前就很有實力，曾涌現出很多實力派球員。

男團賽場，國乒3-0橫掃越南、3-0橫掃沙特，兩連勝晉級16強。除了林高遠，其他4位主力都獲得登場機會。其中，梁靖崑和王楚欽各打出一個11-0，梁靖崑坐了一把過山車，打滿5局才艱難贏球，有些意外。

張本智和領銜的日本隊也取得兩連勝，分別是3-0擊敗尼泊爾、3-0戰勝朝鮮。對陣尼泊爾的比賽，張本智和丟了一局，對陣朝鮮時，吉村真晴和戶上隼輔都是苦戰5局險勝，兩人都是2-0領先被拖入決勝局，然后在決勝局贏球。另外，韓國兩個3-0晉級男團16強，中國香港、中國臺北、印度也都是連贏兩場。團體賽首日并沒有太大的冷門出現，基本都是強弱分明的較量，女團賽場朝鮮戰勝中國臺北算是唯一的大冷門，神秘之師值得關注！