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臨床醫生說科普丨血脂高怎么辦

發布日期:2024-03-11 12:02:24 瀏覽:

王醫生健康科普時間到!

今天和大家來聊聊“血脂高怎么辦”

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體檢報告上的甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,其中的一項或幾項升高,定義為“高脂血癥”,也就是血脂高。

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發現血脂升高,除了積極控制飲食,鍛煉以外,也要聽從醫生的建議,必要的時候通過藥物輔助降脂,常見的有他汀類、貝特類等等。

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血脂高需要吃素嗎?答案是否定的!瘦肉中富含有豐富的優質蛋白,是人體健康必需的的基礎。

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血脂高的人群,建議大家避免或減少食用反式脂肪酸,比如油炸類食品、黃油、餅干、糕點等等。飽和脂肪酸,比如肥肉、奶油等等也要少吃!長期高血脂,會損傷破壞血管,進而引發心腦血管疾病!預防勝于治療!

內容來源:吉林大學第一醫院王戩萌醫生

來源: 吉林12320

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