如果你的海爾空調在使用過程中出現了升不上溫的情況，那么你可能需要進行以下操作步驟來解決這個問題。

首先，你需要檢查一下你的空調設置是否正確。有時候我們可能會誤操作或者不小心調整了空調的設置，導致空調無法升溫。因此，你需要按照以下步驟來檢查一下空調設置是否正確。

1. 打開空調遙控器，檢查一下溫度設置是否正確。如果溫度設置過低，那么空調就無法升溫。

2. 檢查一下空調的模式設置是否正確。如果空調設置為制冷模式，那么空調就無法升溫。

3. 檢查一下空調的風速設置是否正確。如果空調設置為自動風速，那么空調可能會自動調整風速，導致無法升溫。

如果你發現空調設置有誤，那么你需要重新設置一下空調，然后等待一段時間，看看空調是否能夠升溫。

如果空調設置正確，但仍然無法升溫，那么你需要檢查一下空調濾網是否清潔。空調濾網如果長時間不清潔，會導致空氣流通不暢，從而影響空調的升溫效果。

你可以按照以下步驟來清潔空調濾網：

1. 關閉空調電源，取下空調濾網。

2. 用清水將空調濾網沖洗干凈。

3. 等待空調濾網自然晾干，然后重新安裝到空調中。

清潔完空調濾網后，你可以再次打開空調，看看空調是否能夠升溫了。

如果空調設置正確，空調濾網也已經清潔，但仍然無法升溫，那么你需要檢查一下空調是否需要添加制冷劑。空調長時間使用后，制冷劑可能會逐漸流失，導致空調無法正常升溫。

你可以按照以下步驟來檢查空調是否需要添加制冷劑：

1. 關閉空調電源，等待一段時間，讓空調內部溫度降至室溫。

2. 打開空調外殼，找到制冷劑加注口。

3. 使用專業的制冷劑加注器，將制冷劑加入空調中。

注意：制冷劑的添加需要專業人士進行操作，如果你不具備相關技能，請不要嘗試自行添加制冷劑。

如果你的海爾空調無法升溫，可能是由于空調設置不正確、空調濾網未清潔或者需要添加制冷劑等原因所導致。你可以按照以上步驟來逐一排查問題，并進行相應的處理。如果你無法解決問題，建議你聯系專業的空調維修人員來進行維修。