前沿拓展：

最近，有上海市民反映

收到短信說“沒有核酸檢測信息”

這是什么情況？

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有網友在“上海發布”微信公眾號評論區留言：收到10086短信說我16號以后沒有核酸檢測信息，這是什么情況？

對此，上海發布回應：據市防控辦，從3月16日開始，上海在全市范圍內組織開展了重點區域和非重點區域的核酸篩查。目前仍有少量居民沒有參加篩查，對這部分居民，疾控部門會適時安排社區檢測服務，請大家注意社區通知，積極配合。

小觀在此提醒大家：

積極配合社區的通知

該做篩查的早做篩查！

還有一種短信

是來自上海市防控辦的大數據排查短信

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收到這種短信，又該怎么辦呢？

上海發布也做了解答

此外，這些市民和網友關注的焦點

官方也都回應了

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快遞寄不到上海？

密接、次密接如何管控？

“2+12”中的“12”

可以出小區嗎？

有沒有孕產婦的綠色通道？

病人因黃碼收治困難？

隱匿性強、傳播速度快面對奧密克戎BA.2如何做好個人防護？

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市疫情防控領導小組專家組成員、復旦大學上海醫學院副院長吳凡“支招”，現階段市民要做好三件事：一是減少流動，不要聚集；二是配合篩查，主動亮碼；三是自我監測，做好防護。

減少流動，不要聚集

在上海這樣的超大型城市，呼吸道傳染病傳播快，與人群密集并且大規模流動息息相關，使得傳染病很快從A傳到B，并且不是單線傳播，A還傳給D，B還傳給C，造成新增病例指數級上升。而奧密克戎變異株BA.2傳播力強，更容易在人群聚集情況下大范圍傳播。

奧密克戎另一個特點是自身致病力下降，臨床癥狀不典型，因此隱匿性強。這對于感染者來說是好事，意味著癥狀輕微，對健康的影響更小。但對于防疫體系來說這是難事，意味著無癥狀感染者自己不知情，也更難被發現，可能不知不覺就傳染給了身邊人，更增加了人群聚集的風險。近期，國務院聯防聯控機制新聞發布會也介紹，全國目前在院感染者輕型和無癥狀感染者比例超過95%以上。

對此，吳凡呼吁：“我們一定要堅持下去，繼續減少流動，非必要不出行，不聚集?！彼貏e提醒，除了在外流動的市民之外，近期一些市民在居家隔離，也不要成天“窩在一塊”，盡量各居各室，吃飯要用公筷公勺，啟用分餐制。特別是在有陽性感染者出現的樓棟區域，更要當心。

配合篩查，主動“亮碼”

抗疫已經兩年多，部分市民出現了疲倦心態，再加上當前流行的奧密克戎株毒性下降，不少青壯年人懷有僥幸心理，對疫情逐漸輕視。

市疾控中心主任付晨介紹，上海本輪疫情感染者的平均年齡40.6歲，中位數年齡40歲，60歲以下的比例占84.5%，感染者總體以中青年為主，健康狀況良好，機體抵抗力較強，以無癥狀感染者為主。

“但是，隨著疾病的發展，有部分無癥狀感染者會表現出臨床癥狀而轉為確診病例，這是一個動態變化的過程。同時，無癥狀感染者也具有傳染性。”付晨說。因此，即使是健康的青壯年，也不能掉以輕心，同樣要積極配合篩查。

對于一些正在封閉管理的小區，吳凡表示：“希望大家能夠很好地按照社區的安排，按時檢測?！睂τ谌陨硖帯皼Q賽圈”的市民，如果實在需要流動，乘坐公共交通、到達公共場所應當主動“亮碼”，包括健康碼和行程碼等。特別需要注意的是，有些場所已經建了“場所碼”?！按蠹乙欢ㄒ浜?，不要嫌麻煩。掃了‘場所碼’，萬一這個場所今后出現了病人，你可能有風險的時候，這些場所能夠第一時間進行研判，及時通知你。這既是為你個人負責，也是為整個社會承擔責任?！?/p>

自我監測，做好防護

每個人都是自己健康的第一責任人，防疫中的個人健康監測也非常重要。吳凡解釋，個人健康監測就是要關注自己細微的變化，尤其是平時比較粗心或者“神經比較大條”的朋友，這段時間稍微要細致一點，關心一下自己是不是有一些低燒、嗓子疼等新冠肺炎相關癥狀。一旦有癥狀，就要及時就近前往發熱門診。

對于必須出行的市民，付晨提醒，現階段市民仍要堅持“三件套”“五還要”，繼續做好戴口罩、勤洗手、常通風、一米線等防護措施。居家時，也要保持個人衛生，盡可能打開門窗通風換氣，最好能持續開窗，若做不到則每日至少通風2-3次，每次不少于30分鐘。有條件的家庭也可以使用循環風空氣消毒劑、空調過濾器、過濾網，應每月清洗消毒，可用空調消毒液噴灑至濕潤，作用30分鐘。

此外，快遞盡量在戶外拆，外包裝不要拿回家中，按照生活垃圾分類處理即可。如需拿回家中拆，可以戴好口罩和一次性手套，使用消毒濕巾將外包裝表面完全擦拭消毒，靜置半小時讓消毒因子充分作用，處理完快遞后做好手衛生。兒童、孕婦、老人等特殊易感人群，尤其要注意防寒保暖，提高免疫力。

對于家庭來說，該如何正確消毒？

市疾控中心提醒：

84消毒液不能和其他清潔劑混合使用

別讓“消毒”變“投毒”

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本文綜合自：上觀新聞、上海發布、網友評論等

相關作者：侍佳妮 葉田媛 王美杰等

來源： 上觀新聞

拓展知識：